ARRIBA: interpretaci\u00f3n art\u00edstica de las c\u00e9lulas T ISTOCK.COM, CGTOOLBOX <\/p>\n
Una respuesta inmunitaria saludable es clave para combatir enfermedades como la COVID-19. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestro sistema inmunol\u00f3gico se vuelve menos eficiente para prevenir enfermedades, recuperarse de infecciones y responder a las vacunas. Pero no todo el mundo envejece al mismo ritmo: factores como fumar pueden acelerar este declive, mientras que el ejercicio puede ralentizarlo.<\/p>\n
Un estudio publicado la semana pasada en PNAS<\/em> informa que otro colaborador al envejecimiento inmunol\u00f3gico: el estr\u00e9s social. <\/p>\n La exposici\u00f3n al estr\u00e9s est\u00e1 literalmente desgastando su cuerpo, dice Ryon Cobb, profesor de psicolog\u00eda en la Universidad de Georgia. Va junto con esta idea de que el cuerpo nunca olvida. Cobb no particip\u00f3 en la investigaci\u00f3n, pero la coautora del estudio y geront\u00f3loga de la Universidad del Sur de California (USC), Eileen Crimmins, fue una de sus instructoras posdoctorales. <\/p>\n En el estudio, Crimmins y otros investigadores de la USC analizaron datos de 5744 adultos mayores de 50 a\u00f1os que respondieron preguntas sobre el estr\u00e9s y donaron sangre muestras como parte del Estudio de Salud y Jubilaci\u00f3n (HRS), un gran estudio representativo a nivel nacional de estadounidenses mayores que comenz\u00f3 en 1990.<\/p>\n Usando estos datos, el equipo construy\u00f3 modelos computacionales para determinar el v\u00ednculo entre las c\u00e9lulas T blancas c\u00e9lulas sangu\u00edneas que combaten infecciones y cinco categor\u00edas de factores estresantes: discriminaci\u00f3n cotidiana, eventos estresantes de la vida, discriminaci\u00f3n de por vida, trauma de vida y estr\u00e9s cr\u00f3nico. Estas cinco categor\u00edas son medidas de estr\u00e9s social relevantes para la salud bien establecidas, escriben los autores en el art\u00edculo.<\/p>\n Los investigadores examinaron los porcentajes de c\u00e9lulas T CD4+ y CD8+. Las c\u00e9lulas CD4+ (tambi\u00e9n llamadas c\u00e9lulas auxiliares) ayudan a dirigir las respuestas inmunitarias, mientras que las c\u00e9lulas CD8+ atacan a los pat\u00f3genos. El equipo analiz\u00f3 c\u00e9lulas de ambos tipos que eran ingenuas y diferenciadas terminalmente.<\/p>\n Las c\u00e9lulas T ingenuas a\u00fan no han interactuado con un ant\u00edgeno. Se producen y eliminan r\u00e1pidamente del cuerpo y son importantes para combatir virus que el cuerpo no ha visto antes, como el SARS-CoV-2 en los primeros d\u00edas de la pandemia. <\/p>\n Por otro lado Al final, las c\u00e9lulas T diferenciadas terminalmente son c\u00e9lulas m\u00e1s viejas que ya han realizado su funci\u00f3n. Ya no ayudan a dirigir las respuestas inmunitarias, pero pueden desencadenar inflamaci\u00f3n en todo el cuerpo y envejecer otras c\u00e9lulas y tejidos, explica el autor principal del estudio, Eric Klopack, investigador de gerontolog\u00eda en la USC. La tuberculosis se afianzar\u00e1 en los monos<\/h3>\n A medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce naturalmente menos c\u00e9lulas v\u00edrgenes y, al mismo tiempo, no elimina las c\u00e9lulas T diferenciadas terminalmente m\u00e1s viejas. Eso da como resultado un sistema inmunol\u00f3gico con un porcentaje menor de c\u00e9lulas ingenuas que est\u00e1n listas para defenderse de los pat\u00f3genos en comparaci\u00f3n con las c\u00e9lulas diferenciadas.<\/p>\n Las personas m\u00e1s j\u00f3venes tienden a tener m\u00e1s c\u00e9lulas ingenuas y menos de estas c\u00e9lulas diferenciadas, dice Klopack. As\u00ed que pensamos que esos son indicadores del envejecimiento inmunol\u00f3gico.<\/p>\n Despu\u00e9s de controlar factores como la edad, la raza y el g\u00e9nero, el equipo de investigaci\u00f3n encontr\u00f3 que el trauma de la vida y el estr\u00e9s cr\u00f3nico se asociaron con un porcentaje m\u00e1s bajo de c\u00e9lulas v\u00edrgenes CD4+ en comparaci\u00f3n con otros tipos de c\u00e9lulas CD4+, lo que indica que se est\u00e1n produciendo menos. Mientras tanto, la discriminaci\u00f3n y el estr\u00e9s cr\u00f3nico se relacionaron con un mayor porcentaje de c\u00e9lulas CD4+ diferenciadas terminalmente, lo que indica un empeoramiento de la capacidad para eliminarlas del propio sistema.<\/p>\n El equipo tambi\u00e9n encontr\u00f3 que la discriminaci\u00f3n de por vida alta, el trauma de vida y los eventos vitales estresantes se asociaron con un porcentaje m\u00e1s bajo de c\u00e9lulas v\u00edrgenes CD8+ y que la alta discriminaci\u00f3n a lo largo de la vida, el estr\u00e9s cr\u00f3nico y los eventos vitales estresantes se relacionaron con un porcentaje m\u00e1s alto de c\u00e9lulas CD8+ diferenciadas terminalmente. Tanto la alta discriminaci\u00f3n a lo largo de la vida como el estr\u00e9s cr\u00f3nico se asociaron con una proporci\u00f3n general m\u00e1s baja de c\u00e9lulas CD4+ a CD8+, otra indicaci\u00f3n del envejecimiento inmunitario, dice Klopack.<\/p>\n Los coautores del estudio solo tienen datos del porcentaje de c\u00e9lulas desde el momento en que se extrajeron las muestras de sangre. de cada participante de HRS, explica Klopack. Sin m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo eran los perfiles inmunol\u00f3gicos de los participantes al principio de sus vidas, especialmente antes y despu\u00e9s de eventos estresantes, no pueden sacar conclusiones sobre una relaci\u00f3n causal.<\/p>\n No est\u00e1 claro por qu\u00e9 algunos factores estresantes parec\u00edan afectar el cuerpo de manera diferente, dice Klopack. Sin embargo, despu\u00e9s de controlar los factores del estilo de vida como la educaci\u00f3n, el IMC, el tabaquismo y el consumo de alcohol, los autores del estudio encontraron que la relaci\u00f3n entre los factores estresantes y los porcentajes de c\u00e9lulas se redujo. C\u00e1ncer<\/h3>\n Esto sugiere que parte de la raz\u00f3n por la que el estr\u00e9s est\u00e1 asociado con estos diferentes porcentajes de tipos de c\u00e9lulas es que las personas que experimentan m\u00e1s estr\u00e9s pueden ser m\u00e1s propensas a fumar, beber, tener una dieta deficiente, tal vez menos ejercicio, Klopack explica. <\/p>\n \u00c9l y sus coautores tambi\u00e9n descubrieron que despu\u00e9s de controlar la infecci\u00f3n por citomegalovirus (CMV), un virus com\u00fan asociado con el envejecimiento inmunitario acelerado, la relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s y el envejecimiento de las c\u00e9lulas inmunitarias se redujo. <\/p>\n Los hallazgos tienen implicaciones realmente importantes para el envejecimiento saludable, dice Rebecca Reed, psiconeuroinmun\u00f3loga de la Universidad de Pittsburgh. Reed no particip\u00f3 en el nuevo estudio, pero colabor\u00f3 con uno de sus coautores en otro proyecto. <\/p>\n Sabemos que estos cambios en el sistema inmunitario relacionados con la edad que observaron predicen importantes resultados de salud. Cosas como enfermedades cr\u00f3nicas, fragilidad, qu\u00e9 tan s\u00f3lida es la respuesta a la vacuna que tenemos, agrega.<\/p>\n La discriminaci\u00f3n tambi\u00e9n es un factor estresante importante y \u00fanico asociado con una mayor mortalidad, enfermedades cr\u00f3nicas, enfermedades card\u00edacas y problemas de salud mental, dice Klopack. En este estudio, los participantes informaron enfrentar diferentes tipos de discriminaci\u00f3n, incluso por motivos de g\u00e9nero y raza, pero m\u00e1s com\u00fanmente por su edad. <\/p>\n Desde el punto de vista de la equidad en salud, el estudio confirma lo que muchos ya lo sabemos, cual es que el racismo es malo para la salud; la discriminaci\u00f3n es mala para la salud, dice Bridget Goosby, soci\u00f3loga de la Universidad de Texas en Austin que no particip\u00f3 en la investigaci\u00f3n.<\/p>\n El art\u00edculo es el primer paso hacia la comprensi\u00f3n de las v\u00edas biol\u00f3gicas en el cuerpo que est\u00e1n vinculados a experimentar discriminaci\u00f3n, dice Goosby. Pero debido a que no analiza espec\u00edficamente la raza, el pr\u00f3ximo paso ser\u00eda examinar qu\u00e9 grupos raciales y etnias son m\u00e1s vulnerables al envejecimiento inmunol\u00f3gico, dice.<\/p>\n Los autores escriben que grupos como los residentes de comunidades de jubilados o de atenci\u00f3n las instalaciones y los pueblos ind\u00edgenas no estaban bien representados en el HRS. Adem\u00e1s, los encuestados con un estr\u00e9s particularmente alto pueden haber muerto antes de alcanzar una edad en la que pudieran participar en la encuesta. <\/p>\n Incluso con estas advertencias, Klopack recomienda reducir el factor estresante al menos utilizando mecanismos de afrontamiento como la terapia de conversaci\u00f3n. Otros estudios han demostrado que elegir un estilo de vida m\u00e1s saludable puede estimular el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n Odio que el m\u00e9dico me diga que coma mejor, haga m\u00e1s ejercicio, no beba tanto, dice riendo . Pero, sinceramente, parece que hacer esas cosas podr\u00eda ayudar a reducir el efecto del estr\u00e9s en el envejecimiento inmunol\u00f3gico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ARRIBA: interpretaci\u00f3n art\u00edstica de las c\u00e9lulas T ISTOCK.COM, CGTOOLBOX Una respuesta inmunitaria saludable es clave para combatir enfermedades como la COVID-19. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestro sistema inmunol\u00f3gico se vuelve menos eficiente para prevenir enfermedades, recuperarse de infecciones y responder a las vacunas. 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