Si pasa partes de agosto, septiembre y octubre con los ojos llorosos y estornudando, es posible que desee considerar la planificaci\u00f3n de su r\u00e9gimen de alergias ahora mismo, antes de que los s\u00edntomas comiencen.<\/p>\n
\u00abEsperar hasta que su nariz comienza a correr puede empeorar los s\u00edntomas que requieren formas m\u00e1s fuertes de medicamentos, dijo Kim Kovalick, DO, m\u00e9dico de medicina familiar en Geisinger Kingston.Una vez que su cuerpo comienza a reaccionar a los al\u00e9rgenos, puede comprometer la eficacia de los medicamentos que toma, y tal vez incluso inutil\u00edcelos por completo. <\/p>\n
Cuando su cuerpo identifica err\u00f3neamente el polen u otras sustancias como un virus de alg\u00fan tipo, libera una sustancia qu\u00edmica llamada histamina. La histamina viaja a trav\u00e9s de su cuerpo buscando los receptores de histamina en sus c\u00e9lulas y luego se adhiere a ellos. Luego, la c\u00e9lula se inflama, lo que conduce a los s\u00edntomas de alergia que experimenta.<\/p>\n
Tomar medicamentos antes de que la temporada de alergias de oto\u00f1o est\u00e9 en pleno apogeo puede ser el ataque preventivo que necesita para tomar t o asegure un oto\u00f1o libre de alergias, dijo el Dr. Kovalick.<\/p>\n
La temporada de oto\u00f1o puede ser especialmente problem\u00e1tica para aquellos que sufren alergias regularmente debido a la ambros\u00eda, un tipo de planta. Comienza a liberar polen en agosto que se propaga hasta bien entrado el oto\u00f1o, lo que contribuye a los aproximadamente 23 millones de estadounidenses que experimentan alergias oto\u00f1ales. Comenzar el tratamiento de sus alergias oto\u00f1ales antes de que los niveles de polen comiencen a aumentar puede disminuir sus s\u00edntomas. <\/p>\n
Tambi\u00e9n hay medidas que puede tomar para optimizar su hogar para la prevenci\u00f3n de alergias. Por ejemplo, limpiar los conductos de aire antes de comenzar a usar el sistema de calefacci\u00f3n puede ayudar a evitar que los al\u00e9rgenos se propaguen por toda la casa. <\/p>\n
Cosas como los excrementos que dejan los \u00e1caros del polvo en su hogar pueden potencialmente causar que sus alergias estallen, dijo el Dr. Kovalick. El moho exterior tambi\u00e9n puede desencadenar sus s\u00edntomas de alergia, as\u00ed que use una m\u00e1scara si va a hacer tareas al aire libre como rastrillar las hojas o cortar el c\u00e9sped. <\/p>\n
Hay varias otras opciones para el tratamiento de las alergias que no involucran medicamentos que podr\u00eda considerar para complementar sus tratamientos habituales. <\/p>\n
Los estudios han demostrado que, si bien no erradicar\u00e1 los s\u00edntomas por completo, la hipnosis puede proporcionar un alivio adicional cuando se combina con medicamentos tradicionales. La pr\u00f3xima vez que tenga secreci\u00f3n nasal o picaz\u00f3n en los ojos, intente imaginarse en un lugar que no desencadene sus alergias. <\/p>\n
Si la hipnosis no es una opci\u00f3n, es posible que pueda reducir los efectos de las alergias con los alimentos que come. La quercetina, un flavonol natural, es un antiinflamatorio que puede bloquear los efectos de las histaminas antes de que comiencen. Puede encontrarlos en alimentos como cebollas, uvas y tomates, y al beber t\u00e9. <\/p>\n
Finalmente, prestar atenci\u00f3n al conteo de polen cada d\u00eda puede ayudarlo a prepararse en consecuencia. Y si acude a un alerg\u00f3logo, puede hacerse una prueba para determinar qu\u00e9 al\u00e9rgenos le afectan m\u00e1s. Adem\u00e1s, tenga en cuenta que los \u00e1rboles polinizan m\u00e1s en las ma\u00f1anas durante la temporada de alergias, as\u00ed que posponga las actividades al aire libre para la tarde si puede evitarlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Si pasa partes de agosto, septiembre y octubre con los ojos llorosos y estornudando, es posible que desee considerar la planificaci\u00f3n de su r\u00e9gimen de alergias ahora mismo, antes de que los s\u00edntomas comiencen. \u00abEsperar hasta que su nariz comienza a correr puede empeorar los s\u00edntomas que requieren formas m\u00e1s fuertes de medicamentos, dijo Kim … Continuar leyendo \u00ab\u00bfTienes alergias oto\u00f1ales? Ahora es el momento de prepararse\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38021","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38021\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}