Mientras se prepara para las temperaturas bajo cero, la nieve y el hielo en casa con su familia, no se olvide de las personas mayores en su vida, ya sea que tenga vecinos de la tercera edad o abuelos que vivan a la vuelta de la esquina.<\/p>\n
“Las personas de la tercera edad corren el riesgo de tener m\u00e1s problemas de salud relacionados con el resfriado y su edad avanzada hace que sea m\u00e1s dif\u00edcil para ellos para hacer frente al clima invernal” dice la Dra. Joyce Morano, internista de LIFE Geisinger en Scranton.<\/p>\n
Estos son algunos peligros a los que las personas mayores en su vida son especialmente propensas:<\/p>\n
1. Temperaturas heladas<\/strong><\/p>\n Cuando comienzas a sentir fr\u00edo durante el invierno, puedes aumentar la temperatura o ponerte otra sudadera con capucha para calentarte. Pero para los seres queridos mayores, no es tan simple.<\/p>\n “Las personas mayores pierden calor corporal mucho m\u00e1s r\u00e1pido que los adultos m\u00e1s j\u00f3venes, lo que los pone en mayor riesgo de sufrir hipotermia”. dice el Dr. Morano.<\/p>\n Aseg\u00farese de que sus seres queridos mayores mantengan el termostato a 68 grados o m\u00e1s y cierren las habitaciones para mantener bajos los costos de calefacci\u00f3n. Recomi\u00e9ndeles que se vistan en capas para mantenerse abrigados y limite la cantidad de tiempo que pasan afuera.<\/p>\n Controle a sus vecinos y seres queridos con frecuencia para asegurarse de que est\u00e9n lo suficientemente abrigados. Si sus manos y pies est\u00e1n fr\u00edos, est\u00e1n p\u00e1lidos y tiritando o tienen una respiraci\u00f3n lenta y superficial, llame al 911, ya que estos son signos tempranos de hipotermia.<\/p>\n 2. Hielo y nieve<\/strong><\/p>\n Resbalarse en el hielo a cualquier edad puede presentar una serie de lesiones, pero las lesiones cuando se tiene m\u00e1s de 60 a\u00f1os tienden a ser m\u00e1s graves. Las fracturas de cadera son m\u00e1s comunes en las personas mayores porque los huesos comienzan a debilitarse con el envejecimiento. A menudo, las fracturas de cadera requieren cirug\u00eda y un tiempo de recuperaci\u00f3n de hasta un a\u00f1o.<\/p>\n Para evitar ca\u00eddas durante el invierno, aseg\u00farese de que las personas mayores en su vida tengan los zapatos o botas adecuados con suela para ayudarlos a agarrarse al suelo.<\/p>\n “Tambi\u00e9n debe ofrecerles ayuda para palear las aceras y entradas de veh\u00edculos o \u00e1reas de sal donde pueda haber hielo” se\u00f1ala el Dr. Morano. <\/p>\n 3. Envenenamiento por mon\u00f3xido de carbono<\/strong><\/p>\n Cada hogar tiene alg\u00fan riesgo de envenenamiento por mon\u00f3xido de carbono durante el invierno, pero los vecinos ancianos que viven solos a menudo tienen m\u00e1s probabilidades de que esto ocurra. El mon\u00f3xido de carbono es un gas incoloro e inodoro que se produce al quemar madera o un combustible como el propano o por un sistema de calefacci\u00f3n que no funciona bien. Es posible que sus seres queridos traten de calentarse usando una chimenea o un calentador de gas que no funcione correctamente en un espacio cerrado.<\/p>\n Si visita a sus seres queridos ancianos y nota signos como confusi\u00f3n, mareos o un dolor de cabeza sordo, ll\u00e9velos a un lugar fresco. aire inmediatamente y llame al 911. <\/p>\n 4. Trastorno afectivo estacional<\/strong><\/p>\n Si las personas mayores en su vida pasan m\u00e1s tiempo en el interior este invierno para mantenerse calientes y seguras, pueden ser m\u00e1s susceptibles al trastorno afectivo estacional (SAD), que es causado por disminuci\u00f3n de la luz solar.<\/p>\n Para combatir esto, aseg\u00farese de que las persianas y las cortinas est\u00e9n abiertas durante el d\u00eda para permitir que entre la luz solar. Tambi\u00e9n puede recomendar una caminata corta al aire libre durante el d\u00eda si las condiciones son seguras. Para los adultos, la gripe suele ser un inconveniente que dura una semana o dos. Pero para las personas mayores, la gripe puede ser mortal. Las personas mayores de 65 a\u00f1os corren un mayor riesgo de sufrir complicaciones relacionadas con la gripe, incluida la muerte.<\/p>\n La primera y mejor l\u00ednea de defensa contra la gripe es vacunarse contra la gripe.<\/p>\n “ Incluso en enero, no es demasiado tarde para vacunarse contra la gripe si es una persona mayor. Es posible que su m\u00e9dico le recomiende una de las dos vacunas solo para personas mayores que crean una fuerte respuesta inmunitaria” dice el Dr. Morano. “Tambi\u00e9n debe asegurarse de estar al d\u00eda con sus vacunas neumoc\u00f3cicas, que previenen la neumon\u00eda neumoc\u00f3cica, una complicaci\u00f3n grave de la gripe”<\/p>\n M\u00e1s all\u00e1 de las vacunas, es importante para las personas mayores lavarse las manos con frecuencia y mantenerse alejado de otras personas que est\u00e9n enfermas.<\/p>\n Si un ser querido anciano desarrolla s\u00edntomas de gripe, p\u00eddale que llame a su m\u00e9dico de inmediato para evitar complicaciones.<\/p>\n LIFE Geisinger ofrece servicios especiales para ayudar a las personas mayores a vivir de forma m\u00e1s independiente. \u00bfEst\u00e1 interesado en aprender m\u00e1s sobre c\u00f3mo LIFE Geisinger puede ayudarlo a usted, a un amigo o a un ser querido a vivir de forma independiente? Vis\u00edtenos aqu\u00ed.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seguridad en climas fr\u00edos para adultos mayores Mientras se prepara para las temperaturas bajo cero, la nieve y el hielo en casa con su familia, no se olvide de las personas mayores en su vida, ya sea que tenga vecinos de la tercera edad o abuelos que vivan a la vuelta de la esquina. “Las … Continuar leyendo \u00abMantener a las personas mayores seguras durante el invierno\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38067","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38067"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38067\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
5. La gripe<\/strong><\/p>\n