{"id":38105,"date":"2022-09-01T12:58:26","date_gmt":"2022-09-01T17:58:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/el-calor-del-verano-puede-ser-duro-para-los-pulmones\/"},"modified":"2022-09-01T12:58:26","modified_gmt":"2022-09-01T17:58:26","slug":"el-calor-del-verano-puede-ser-duro-para-los-pulmones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/el-calor-del-verano-puede-ser-duro-para-los-pulmones\/","title":{"rendered":"El calor del verano puede ser duro para los pulmones"},"content":{"rendered":"<h2>El calor extremo puede desencadenar s\u00edntomas de asma<\/h2>\n<p>Cuando el term\u00f3metro sube y la humedad exterior es tan espesa que puedes sentirla, puede ser dif\u00edcil respirar f\u00e1cil. Los problemas respiratorios relacionados con el calor pueden afectar a cualquier persona, pero son especialmente problem\u00e1ticos para las personas que envejecen y para quienes padecen enfermedades cr\u00f3nicas como el asma. Si pertenece a alguna de estas categor\u00edas, es importante que tome las medidas necesarias para proteger su salud durante el verano y cuando viaje a alg\u00fan lugar tropical de vacaciones.<\/p>\n<p>La energ\u00eda que necesita su cuerpo para mantener su la temperatura normal se vuelve cada vez m\u00e1s tensa durante los meses de verano a medida que aumentan el calor y la humedad. El estr\u00e9s adicional en sus pulmones es a\u00fan m\u00e1s desafiante para alguien que tiene asma, lo que puede causar dificultad para respirar. <\/p>\n<p><strong>El asma empeora con el calor y la humedad<\/strong><br \/> Si tiene asma, respirar aire caliente durante el verano puede desencadenar sus s\u00edntomas. Hay muchas razones por las que esto puede suceder, incluido el aumento de la contaminaci\u00f3n del aire por el smog y los recuentos m\u00e1s altos de polen, que son irritantes comunes para los pulmones. A medida que el cuerpo trata de enfriarse, consume m\u00e1s ox\u00edgeno, lo que hace que los pulmones trabajen m\u00e1s. <\/p>\n<p>&ldquo;El aire caliente tambi\u00e9n puede irritar las v\u00edas respiratorias y provocar un broncoespasmo, uno de los s\u00edntomas caracter\u00edsticos del asma&rdquo; dijo el alerg\u00f3logo e inmun\u00f3logo de Geisinger, Yoon Kim, DO \u00abEsto har\u00e1 que sienta dificultad para respirar y opresi\u00f3n en el pecho, y puede provocarle tos o sibilancias\u00bb.<\/p>\n<p>El ozono es un tipo de gas que est\u00e1 presente en el aire. Se forma cuando los contaminantes de fuentes como autom\u00f3viles y f\u00e1bricas reaccionan qu\u00edmicamente con la luz solar. <\/p>\n<p>&ldquo;El ozono irrita los pulmones y puede desencadenar ataques de asma&rdquo; dijo el Dr. Kim. \u00abCuando los niveles de contaminantes como el ozono aumentan en el verano, vemos un aumento correspondiente en las hospitalizaciones por asma\u00bb.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo combatir el calor y mantener los pulmones saludables<\/strong><br \/> Siga estos consejos este verano para respirar un poco m\u00e1s tranquilo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>D\u00e9 tiempo a su cuerpo para que se adapte<\/strong>: si vive en un \u00e1rea donde hace calor todo el a\u00f1o , tu cuerpo se acostumbrar\u00e1 al calor. De lo contrario, dale tiempo a tu cuerpo para que se adapte al calor aumentando gradualmente tu exposici\u00f3n. <\/li>\n<li><strong>Haga ejercicio en un ambiente con clima controlado<\/strong>: el ejercicio es importante, pero hacer ejercicio en el calor es muy duro para su cuerpo; mdash; especialmente sus pulmones. Si es posible, haga ejercicio bajo techo con aire acondicionado cuando el calor del verano est\u00e9 en su apogeo.<\/li>\n<li><strong>Evite los desencadenantes<\/strong>: cuando el calor es alto, es importante evitar otros desencadenantes que puede dificultar la respiraci\u00f3n &ndash; especialmente si tiene asma u otra afecci\u00f3n pulmonar. Deje de fumar y evite el humo de segunda mano, los al\u00e9rgenos y la contaminaci\u00f3n siempre que sea posible.<\/li>\n<li><strong>Tome sus medicamentos<\/strong>: si toma medicamentos para el asma, trate de no omitir una dosis durante el verano. Adem\u00e1s, no olvide su inhalador de rescate la pr\u00f3xima vez que salga al aire libre.<\/li>\n<li><strong>Hable con su m\u00e9dico<\/strong>: ahora es un buen momento para programar una cita con su m\u00e9dico para un chequeo y consejos sobre c\u00f3mo mantener sus pulmones saludables durante el verano, especialmente si tiene asma u otra afecci\u00f3n pulmonar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&ldquo;Divi\u00e9rtase este verano, pero recuerde tomar algunas precauciones adicionales para proteja sus pulmones si tiene asma u otro problema respiratorio&rdquo; dijo el Dr. Kim.<\/p>\n<p><em>El alerg\u00f3logo e inmun\u00f3logo de Geisinger Yoon Kim, DO, atiende pacientes en Geisinger Mt. Pleasant en Scranton. Para programar una cita con el Dr. Kim, llame al 570-718-4140 o visite Geisinger.org. <\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El calor extremo puede desencadenar s\u00edntomas de asma Cuando el term\u00f3metro sube y la humedad exterior es tan espesa que puedes sentirla, puede ser dif\u00edcil respirar f\u00e1cil. 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