Tener un beb\u00e9 puede ser dif\u00edcil, especialmente cuando se trata de dormir. Hacer que se duerman y permanezcan dormidos puede ser dif\u00edcil… y puede robarte el descanso que tanto necesitas. Por eso puede ser tentador dejar que se duerman como quieran, siempre y cuando solo se vayan a dormir.<\/p>\n
Para los beb\u00e9s menores de un a\u00f1o, sin embargo, existe un peligro oculto. <\/p>\n
El s\u00edndrome de muerte s\u00fabita del lactante (SMSL) es una afecci\u00f3n que afecta a los beb\u00e9s mientras duermen. El SIDS es el culpable de entre 2000 y 4000 muertes infantiles en los EE. UU. cada a\u00f1o. Por lo general, ocurre entre cuando el beb\u00e9 tiene uno y cuatro meses de edad. Lo mejor que pueden hacer los padres para prevenir el SIDS es colocar a los ni\u00f1os boca arriba para dormir. Sin embargo, a pesar de la insistencia de los m\u00e9dicos y las campa\u00f1as, un estudio mostr\u00f3 que solo el 43 por ciento de los padres lo hacen constantemente.<\/p>\n
“La parte m\u00e1s importante de la prevenci\u00f3n del SIDS es la constancia” dijo la Dra. Marie Lena, pediatra de Geisinger. “Por su seguridad, los beb\u00e9s deben dormir boca arriba el 100 por ciento del tiempo. Cuando un beb\u00e9 que normalmente se pone boca arriba se pone boca abajo, el riesgo de SIDS aumenta exponencialmente. Por eso es importante hablar con los abuelos y cuidadores para asegurarse de que todos entiendan el riesgo\u00bb.<\/p>\n
Aqu\u00ed hay algunos pasos preventivos para evitar el SMSL.<\/p>\n
Dormir boca arriba<\/strong> En 1994, una campa\u00f1a llamada “Back to Sleep” (ahora llamado Safe to Sleep) cre\u00f3 conciencia sobre acostar a los ni\u00f1os boca arriba. <\/p>\n La campa\u00f1a fue un \u00e9xito: redujo la incidencia de SMSL en un 60 por ciento. <\/p>\n “El problema es que los beb\u00e9s duermen m\u00e1s profundamente boca abajo” dijo la Dra. Lena. \u00abY aunque el sue\u00f1o profundo es bueno para la mayor\u00eda de las personas, es malo para los beb\u00e9s porque no tienen un sistema de activaci\u00f3n completamente desarrollado para despertarse\u00bb.<\/p>\n Si no pueden respirar mientras est\u00e1n est\u00e1n boca abajo, no pueden hacer nada para solucionarlo; pueden asfixiarse. Colocar a los beb\u00e9s boca arriba les ayuda a dormir de manera segura.<\/p>\n Mantenga la habitaci\u00f3n \u00abamigable para dormir\u00bb<\/strong> “El lugar donde duerme el beb\u00e9 es casi tan importante como la posici\u00f3n del beb\u00e9” dijo la Dra. Lena. “Mantenga el termostato en la habitaci\u00f3n del beb\u00e9 a una temperatura constante de 68 grados. Limpia la cuna por completo; no deje que su beb\u00e9 duerma con animales de peluche, protectores o mantas\u00bb.<\/p>\n Los beb\u00e9s nunca deben dormir sobre una superficie blanda; su colch\u00f3n debe ser siempre firme. Tambi\u00e9n debe evitar ponerlos a dormir con ropa suelta.<\/p>\n D\u00e9jelos dormir solos<\/strong> “Dormir con su beb\u00e9, ya sea en su cama o con cosas como colecho, puede ser muy peligroso” dijo la Dra. Lena. “Si te das la vuelta encima de ellos o los cubres con una manta, corres el riesgo de asfixiarlos. Los beb\u00e9s necesitan dormir en su propio mois\u00e9s\u201d. <\/p>\n Marie Lena, MD<\/strong>, es pediatra en Geisinger Mount Pleasant y Geisinger Carbondale. Para programar una cita, llame al 800-275-6401 o visite myDocFinder en l\u00ednea. <\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es mejor dormir seguro que profundamente Tener un beb\u00e9 puede ser dif\u00edcil, especialmente cuando se trata de dormir. Hacer que se duerman y permanezcan dormidos puede ser dif\u00edcil… y puede robarte el descanso que tanto necesitas. Por eso puede ser tentador dejar que se duerman como quieran, siempre y cuando solo se vayan a dormir. … Continuar leyendo \u00abReduzca el riesgo de SMSL: ponga a su beb\u00e9 a dormir boca arriba\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38177","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38177\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Cuando se acuesta a un beb\u00e9 boca abajo, el riesgo de SIDS puede aumentar hasta 12 veces. Esta tasa es a\u00fan m\u00e1s alta para los beb\u00e9s que normalmente duermen boca arriba y se acuestan boca abajo.<\/p>\n
El ambiente en la habitaci\u00f3n tambi\u00e9n puede causar SMSL. Las habitaciones que son demasiado calurosas o donde hay humo de cigarrillo pueden contribuir al SIDS. Los objetos sueltos en la cuna o en el cuerpo del beb\u00e9 tambi\u00e9n pueden hacerlo.<\/p>\n
Por muy tentador que sea dormir con su beb\u00e9, viene con algunos riesgos graves.<\/p>\n