{"id":38181,"date":"2022-09-01T13:04:07","date_gmt":"2022-09-01T18:04:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/pizza-vegetariana\/"},"modified":"2022-09-01T13:04:07","modified_gmt":"2022-09-01T18:04:07","slug":"pizza-vegetariana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/pizza-vegetariana\/","title":{"rendered":"Pizza vegetariana"},"content":{"rendered":"<h2>El ajo puede ayudar a reducir los niveles de colesterol<\/h2>\n<p>Durante siglos se ha hablado de los beneficios del ajo para la salud. Fragante y lleno de sabor, el ajo es rico en manganeso; que juega un papel importante en la regulaci\u00f3n del az\u00facar en la sangre y en el aumento de su metabolismo. A\u00f1ade este poderoso sabor a tu plato salado favorito.<\/p>\n<p><em>Porciones: 4<\/em><\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 cucharada de aceite de oliva<\/li>\n<li>8 oz de champi\u00f1ones en rodajas<\/li>\n<li>3 dientes de ajo picados<\/li>\n<li>1 calabac\u00edn mediano, en rodajas finas<\/li>\n<li> 4 tortillas de harina de trigo integral (8 pulgadas) <\/li>\n<li>Aerosol para cocinar<\/li>\n<li>1\/2 taza de salsa de tomate sin sal<\/li>\n<li>1\/2 cucharadita de or\u00e9gano seco<\/li>\n<li>Una pizca de sal<\/li>\n<li>6 oz de queso mozzarella parcialmente descremado, rallado (alrededor de 1&nbsp; 1\/2 tazas)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Instrucciones<\/strong> <\/p>\n<ol>\n<li>Precaliente el asador a temperatura alta. <\/li>\n<li>Calienta una sart\u00e9n grande a fuego medio-alto. Agregar el aceite; revuelve para cubrir.<\/li>\n<li>Agrega los champi\u00f1ones, el ajo y el calabac\u00edn; saltear 6 minutos o hasta que est\u00e9n tiernos y el l\u00edquido de los champi\u00f1ones se evapore.<\/li>\n<li>Coloque 2 tortillas en una bandeja para hornear; cubra las tortillas con aceite en aerosol. Ase a la parrilla durante 2 minutos o hasta que se dore. Coloque, con el lado dorado hacia abajo, sobre una superficie de trabajo. Repita con otras 2 tortillas.<\/li>\n<li>Combine la salsa de tomate, el or\u00e9gano y la sal en un taz\u00f3n peque\u00f1o.<\/li>\n<li>Coloque 2 cucharadas de salsa en el lado sin dorar de cada tortilla.<\/li>\n<li> Divide las verduras sobre las tortillas; espolvorea cada una con 1\/3 de taza de queso.<\/li>\n<li>Coloca 2 pizzas en una bandeja para hornear. Ase a la parrilla durante 2 minutos o hasta que el queso se derrita.<\/li>\n<li>Repita con las tortillas restantes.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a1Disfr\u00fatelo!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El ajo puede ayudar a reducir los niveles de colesterol Durante siglos se ha hablado de los beneficios del ajo para la salud. Fragante y lleno de sabor, el ajo es rico en manganeso; que juega un papel importante en la regulaci\u00f3n del az\u00facar en la sangre y en el aumento de su metabolismo. A\u00f1ade &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/pizza-vegetariana\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abPizza vegetariana\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38181","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38181"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38181\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}