Probablemente sepas que la salud del coraz\u00f3n es importante, pero probablemente no sea lo m\u00e1s importante a diario. Es f\u00e1cil quedarse en el sof\u00e1 en lugar de correr, decidir tomar una galleta extra o posponer dejar de fumar hasta ma\u00f1ana. Pero las peque\u00f1as acciones diarias pueden convertirse en problemas mayores.<\/p>\n
“Solo en los EE. UU., las enfermedades card\u00edacas se cobran m\u00e1s de medio mill\u00f3n de vidas cada a\u00f1o, lo que las hace responsables de una de cada cuatro muertes” dice el Dr. Mark Bernardi, cardi\u00f3logo de Geisinger. \u00abLa prevenci\u00f3n de enfermedades card\u00edacas es un paso importante para vivir una vida larga y saludable, por lo que es importante conocer y comprender los signos de problemas card\u00edacos\u00bb.<\/p>\n
Aqu\u00ed hay seis signos de que su coraz\u00f3n tiene problemas. Si notas alguno de estos signos, no los ignores. <\/p>\n
Es normal estar cansado despu\u00e9s de una noche larga, pero si est\u00e1s exhausto todo el tiempo, es podr\u00eda ser tu coraz\u00f3n. <\/p>\n
Los niveles de energ\u00eda de tu cuerpo est\u00e1n directamente relacionados con el flujo sangu\u00edneo y los niveles de ox\u00edgeno. Los bajos niveles de ox\u00edgeno provienen de su coraz\u00f3n que lucha para bombear sangre, y puede causarle cansancio constante y hacer que le resulte m\u00e1s dif\u00edcil pensar con claridad. <\/p>\n
Si su coraz\u00f3n tiene dificultades para bombear sangre, eso puede aparecer en los pies. <\/p>\n
La insuficiencia card\u00edaca puede disminuir el flujo de sangre, lo que puede causar que se acumule presi\u00f3n en las piernas. Esto provoca una acumulaci\u00f3n de l\u00edquido llamada edema, que provoca hinchaz\u00f3n en las piernas y los pies. Una de las causas de la insuficiencia card\u00edaca y el edema puede ser la presi\u00f3n arterial alta. <\/p>\n
El flujo sangu\u00edneo lento y los niveles bajos de ox\u00edgeno en el cerebro y los pulmones pueden provocar a mareos, aturdimiento y dificultad para respirar. <\/p>\n
“Si las actividades peque\u00f1as, como subir las escaleras o hacer su vida diaria constantemente lo hacen sentir mareado o sin aliento, no las ignore ,” dice el Dr. Bernardi. \u00abLos mareos y la falta de aire son ejemplos de que tu cuerpo te dice que necesitas m\u00e1s ox\u00edgeno\u00bb. <\/p>\n
Algunas investigaciones sugieren un v\u00ednculo entre las migra\u00f1as con aura y problemas card\u00edacos, pero m\u00e1s se necesita investigaci\u00f3n para hacer una conexi\u00f3n definitiva. <\/p>\n
Si sufre de migra\u00f1as, es posible que desee preguntarle a su m\u00e9dico si podr\u00eda ser un problema card\u00edaco. <\/p>\n
“Investigaciones recientes han demostrado que su boca puede mostrar la salud de su coraz\u00f3n” se\u00f1ala el Dr. Bernardi. “De hecho, algunas de las mismas bacterias que se encuentran en la boca se pueden encontrar en el coraz\u00f3n. Por lo tanto, si tiene altos niveles de bacterias e hinchaz\u00f3n en la boca, tambi\u00e9n es aconsejable que le revisen el coraz\u00f3n.” <\/p>\n
Sudar mientras hace ejercicio es normal. Sudar mientras ves la televisi\u00f3n no lo es. La insuficiencia card\u00edaca dificulta el bombeo de sangre, por lo que su coraz\u00f3n tiene que trabajar m\u00e1s. Para compensar, su cuerpo suda para mantener la temperatura corporal normal. Si tiene episodios graves de sudoraci\u00f3n, obtenga atenci\u00f3n m\u00e9dica. <\/p>\n
Si bien todos estos signos son graves, adquieren una importancia adicional si usted: <\/p>\n
Si estos factores de riesgo se aplican a usted, es especialmente importante hablar con su m\u00e9dico y crear un plan de salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n
Cuando la enfermedad card\u00edaca no se trata, corre el riesgo de sufrir un ataque al coraz\u00f3n. Obtenga atenci\u00f3n m\u00e9dica de emergencia si nota alguno de los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n
Mark Bernardi, DO, es m\u00e9dico director del Laboratorio de Cateterismo Card\u00edaco del Centro M\u00e9dico Geisinger Wyoming Valley en Wilkes-Barre. Para programar una cita con el Dr. Bernardi u otro especialista del coraz\u00f3n, visite Geisinger.org o llame al 1-800-275-6401.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 6 se\u00f1ales que no debes ignorar Probablemente sepas que la salud del coraz\u00f3n es importante, pero probablemente no sea lo m\u00e1s importante a diario. Es f\u00e1cil quedarse en el sof\u00e1 en lugar de correr, decidir tomar una galleta extra o posponer dejar de fumar hasta ma\u00f1ana. Pero las peque\u00f1as acciones diarias pueden convertirse en problemas … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo saber si tu coraz\u00f3n tiene problemas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38220","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38220\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}