La enfermedad de Alzheimer afecta a 5,4 millones de personas, y a medida que aumenta el n\u00famero de estadounidenses mayores de 65 a\u00f1os, tambi\u00e9n aumentar\u00e1 el n\u00famero de personas afectados por la enfermedad. <\/p>\n
La enfermedad de Alzheimer causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento, y aunque es normal olvidar cosas de vez en cuando a medida que envejece, la enfermedad de Alzheimer no es una parte normal del envejecimiento. <\/p>\n
La enfermedad de Alzheimer es la forma m\u00e1s com\u00fan de demencia, un t\u00e9rmino general para los problemas de memoria y pensamiento que son lo suficientemente graves como para afectar las actividades del mundo real, lo que representa el 60 por ciento o m\u00e1s de los casos de demencia, dijo el neur\u00f3logo conductual Glen R. Finney. , MD, director del Programa de Memoria y Cognici\u00f3n de Geisinger. Generalmente afecta a personas mayores de 65 a\u00f1os; sin embargo, en algunos casos, puede afectar a personas m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n
El Alzheimer es una enfermedad progresiva que no tiene cura, y el tratamiento no puede detener el progreso de la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, los investigadores creen que hay cosas que la mayor\u00eda de las personas pueden hacer para tratar de retrasar la aparici\u00f3n de los s\u00edntomas o evitar que progresen a un ritmo r\u00e1pido. la demencia es a trav\u00e9s del entrenamiento cerebral. <\/p>\n
La idea detr\u00e1s del entrenamiento cerebral es que as\u00ed como el ejercicio ayuda a mantener el cuerpo en buena forma, los ejercicios mentales ayudan al cerebro a mantenerse en buena forma, dijo el Dr. Finney. <\/p>\n
Un estudio publicado en Alzheimer’s & Demencia: investigaci\u00f3n traslacional y amp; Clinical Interventions<\/em> revel\u00f3 que las actividades de entrenamiento cerebral pueden reducir el riesgo de demencia. El tipo de entrenamiento en ese estudio se llama velocidad de procesamiento, en el que una persona identifica y recuerda r\u00e1pidamente un objeto frente a ella. grupos: uno para entrenamiento de habilidades de memoria verbal, otro para habilidades de razonamiento y resoluci\u00f3n de problemas y otro para entrenamiento de velocidad de procesamiento. Durante el entrenamiento de velocidad de procesamiento, los participantes identificaron un objeto frente a ellos, as\u00ed como objetos en su visi\u00f3n perif\u00e9rica. A medida que avanza el juego, los participantes tuvieron menos tiempo para identificar objetos y tambi\u00e9n se enfrentaron a distracciones en la pantalla. <\/p>\n El grupo de participantes que recibi\u00f3 sesiones de entrenamiento cerebral de velocidad de procesamiento observ\u00f3 una disminuci\u00f3n del 29 % en el riesgo de demencia despu\u00e9s de 10 a\u00f1os. Sin embargo, los investigadores se\u00f1alan que es necesario realizar m\u00e1s estudios para determinar por qu\u00e9 el entrenamiento cerebral basado en la velocidad de procesamiento es efectivo, a diferencia de otros tipos de entrenamiento cerebral. <\/p>\n entrenamiento para prevenir la demencia? <\/p>\n Si bien no est\u00e1 claro si los juegos dirigidos espec\u00edficamente a la prevenci\u00f3n de la demencia y el Alzheimer realmente funcionan, hay evidencia de que mantener la mente alerta y cuidarse bien tambi\u00e9n puede ayudar a mantener el cerebro sano. dijo el Dr. Finney.<\/p>\n Los h\u00e1bitos de estilo de vida, como hacer los 150 minutos recomendados de ejercicio por semana y comer una dieta llena de frutas, verduras, granos integrales, prote\u00ednas magras y productos l\u00e1cteos, pueden promover la salud del cerebro. <\/p>\n Adem\u00e1s, mantenerse mental y socialmente activo a medida que envejece puede ayudar a mantener su cerebro saludable. Debe considerar actividades como tomar clases de educaci\u00f3n para adultos, leer un libro desafiante, hacer crucigramas u otras tareas que expongan su mente a tareas nuevas. <\/p>\n Mantenerse socialmente activo como voluntario o participando en actividades comunitarias tambi\u00e9n puede ayuda a mantener la mente alerta, dijo el Dr. Finney. 29 de julio de 2022 <\/p>\n 25 de julio de 2022 <\/p>\n 15 de julio de 2022 <\/p>\n 24 de junio de 2022 <\/p>\n 10 de junio , 2022 <\/p>\n 26 de abril de 2022 <\/p>\n 26 de abril de 2022 <\/p>\n 18 de abril de 2022 <\/p>\n 15 de marzo de 2022 <\/p>\n 15 de marzo de 2022 <\/p>\n 15 de marzo de 2022 <\/p>\n Los juegos mentales podr\u00edan mantener tu cerebro en forma La enfermedad de Alzheimer afecta a 5,4 millones de personas, y a medida que aumenta el n\u00famero de estadounidenses mayores de 65 a\u00f1os, tambi\u00e9n aumentar\u00e1 el n\u00famero de personas afectados por la enfermedad. La enfermedad de Alzheimer causa problemas con la memoria, el pensamiento y el … Continuar leyendo \u00ab\u00bfFunciona el entrenamiento cerebral para prevenir la demencia y el Alzheimer?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38260","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38260"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38260\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
El Dr. Glen Finney es neur\u00f3logo del comportamiento en Geisinger Wyoming Valley Medical Center en Wilkes-Barre. El Programa de Memoria y Cognici\u00f3n ofrece grupos de apoyo para pacientes y cuidadores. Para encontrar una sesi\u00f3n local sin costo, visite geisinger.org\/events y busque soporte.<\/em>
17 de agosto de 2022 <\/p>\n\u00bfNecesita una prueba de detecci\u00f3n de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n?<\/h3>\n
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