Ser duro es una cualidad que se alienta a muchos hombres a trabajar desde que son j\u00f3venes. No hables de tus sentimientos. “Hombre arriba” y hazlo. <\/p>\n
Pero la idea de ser siempre duro y actuar “como un hombre” puede ser perjudicial para su salud mental: si lo animan a no hablar sobre sus sentimientos o a reconocer cuando no se siente como usted mismo, podr\u00eda terminar con una enfermedad mental grave.<\/p>\n
La depresi\u00f3n es una de las enfermedades mentales m\u00e1s comunes. De 2013 a 2016, el 8,1 por ciento de los estadounidenses mayores de 20 a\u00f1os experimentaron signos de depresi\u00f3n durante un per\u00edodo determinado de dos semanas. Cuando no se trata, la depresi\u00f3n puede conducir al suicidio. Los hombres tienen entre tres y cuatro veces m\u00e1s probabilidades de suicidarse que las mujeres, seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC). <\/p>\n
“Los hombres y las mujeres pueden experimentar depresi\u00f3n, pero los signos y s\u00edntomas de depresi\u00f3n puede ser diferente en hombres y mujeres” dice el Dr. M. Justin Coffey, presidente del Departamento de Psiquiatr\u00eda, Medicina de Adicciones y Salud del Comportamiento de Geisinger. “Cuando una mujer se siente deprimida, puede sentirse triste; cuando un hombre se siente deprimido, puede sentirse enojado o agresivo.”<\/p>\n
La depresi\u00f3n y la ansiedad pueden manifestarse de diferentes maneras, que incluyen:<\/p>\n
La mayor\u00eda de los hombres no experimentar\u00e1n todos los s\u00edntomas; de hecho, es m\u00e1s com\u00fan experimentar solo algunos. Sin embargo, si experimenta s\u00edntomas de depresi\u00f3n con frecuencia, sepa que debe hablar con un amigo, un ser querido o con su m\u00e9dico al respecto.<\/p>\n
“Si se siente deprimido, es probable que sienta que no puede simplemente ‘salir de ella’ Hable con su c\u00f3nyuge o pareja o con un amigo cercano o familiar sobre c\u00f3mo se siente. Pueden ayudarlo a obtener la ayuda que necesita de su m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria o de un profesional de salud mental” dice el Dr. Coffey. <\/p>\n
Su m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria puede ayudar a evaluar su condici\u00f3n. Durante un examen, probablemente revisar\u00e1n su historial m\u00e9dico y le preguntar\u00e1n acerca de sus s\u00edntomas en un esfuerzo por descartar otra afecci\u00f3n que produzca s\u00edntomas similares a la depresi\u00f3n.<\/p>\n
Su m\u00e9dico tambi\u00e9n le preguntar\u00e1 qu\u00e9 tipos de s\u00edntomas est\u00e1 teniendo, cu\u00e1nto tiempo los ha tenido y si alguna vez ha sido tratado por depresi\u00f3n antes. Tambi\u00e9n pueden preguntarle sobre su salud general, como si bebe y fuma y con qu\u00e9 frecuencia hace ejercicio. <\/p>\n
Su m\u00e9dico tambi\u00e9n le preguntar\u00e1 si tiene antecedentes familiares de depresi\u00f3n.<\/p>\n
“La depresi\u00f3n generalmente es causada por una combinaci\u00f3n de factores. Si se da en su familia, es posible que sea m\u00e1s propenso a tenerlo. Pero el estr\u00e9s y la enfermedad tambi\u00e9n pueden desempe\u00f1ar un papel en la depresi\u00f3n” dice el Dr. Coffey.<\/p>\n
Seg\u00fan sus s\u00edntomas y su historial de salud, su m\u00e9dico puede recomendarle que trate la depresi\u00f3n con medicamentos, terapia o una combinaci\u00f3n de ambos. <\/p>\n
Si su m\u00e9dico le receta medicamentos , como los antidepresivos, para tratar su depresi\u00f3n, debe tomarlos exactamente como se los recetan. <\/p>\n
Tambi\u00e9n debe prestar atenci\u00f3n a c\u00f3mo lo hace sentir. Algunos efectos secundarios, como dolor de cabeza o n\u00e1useas, pueden mejorar con el tiempo, pero aun as\u00ed debe informarle a su m\u00e9dico que los est\u00e1 experimentando. Es posible que ajusten su dosis o le recomienden otra v\u00eda de tratamiento. <\/p>\n
“Si se siente deprimido, sepa que no est\u00e1 solo, hay ayuda disponible y lo correcto es hable con alguien al respecto” dice el Dr. Coffey. 20 de julio de 2022 <\/p>\n 15 de julio de 2022 <\/p>\n 4 de marzo de 2022 <\/p>\n 1 de febrero de 2022 <\/p>\n 21 de diciembre de 2021 <\/p>\n 22 de noviembre de 2021 <\/p>\n 15 de octubre de 2021 <\/p>\n 11 de octubre de 2021 <\/p>\n La depresi\u00f3n afecta a hombres y mujeres Ser duro es una cualidad que se alienta a muchos hombres a trabajar desde que son j\u00f3venes. No hables de tus sentimientos. “Hombre arriba” y hazlo. Pero la idea de ser siempre duro y actuar “como un hombre” puede ser perjudicial para su salud mental: si lo animan … Continuar leyendo \u00abHombres: hablemos de su salud mental\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38262","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38262\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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