<\/strong> <\/strong> <\/p>\n Tu’ve Es probable que haya o\u00eddo hablar de los peligros de enviar mensajes de texto y conducir, o de la ansiedad que pueden generar demasiadas redes sociales si se compara constantemente con otras personas en l\u00ednea. Pero hay otro riesgo menos obvio de abusar de su tel\u00e9fono inteligente en el que quiz\u00e1s no haya pensado: enviar mensajes de texto con el pulgar. <\/p>\n<\/p>\n \u00abEl t\u00e9rmino m\u00e9dico para enviar mensajes de texto con el pulgar es tenosinovitis de De Quervain<\/em>\u00ab, explic\u00f3 el Dr. Glen Jacob, MD, cirujano de la mano en Geisinger Wyoming. Valle en Wilkes-Barre. \u00abLa afecci\u00f3n puede dificultar hacer cualquier cosa que involucre las manos, como levantar objetos, girar la mu\u00f1eca o cerrar el pu\u00f1o\u00bb. <\/p>\n<\/p>\n <\/strong> <\/p>\n Las causas comunes de la tenosinovitis de De Quervain<\/strong><\/p>\n Los mensajes de texto excesivos son una de las causas potenciales de la tenosinovitis de De Quervain, pero de ninguna manera es una enfermedad moderna. Tambi\u00e9n se le ha llamado \u00abesguince de lavandera\u00bb y \u00abpulgar de mam\u00e1\u00bb, lo cual es una buena evidencia de que la afecci\u00f3n existe desde hace mucho tiempo. Es una lesi\u00f3n que puede ocurrir cada vez que usa demasiado las manos y las mu\u00f1ecas, como levantar a un ni\u00f1o peque\u00f1o repetidamente o jugar al tenis y otros deportes de raqueta.<\/p>\n<\/p>\n \u00abLas personas con De Quervain’ La tenosinovitis experimenta dolor y sensibilidad en la base del pulgar y en el costado de la mu\u00f1eca\u00bb, dijo el Dr. Jacob. \u00abOcurre cuando dos de los tendones de la mu\u00f1eca se irritan por el uso excesivo\u00bb.<\/p>\n<\/p>\n Un tend\u00f3n es una estructura similar a una cuerda que se estira y se contrae para crear movimiento en el cuerpo. Normalmente, los dos tendones de la mu\u00f1eca afectados por la tenosinovitis de De Quervain se deslizan suavemente hacia adelante y hacia atr\u00e1s en un tubo o canal llamado compartimento. <\/p>\n<\/p>\n Sin embargo, cuando se usan en exceso, la vaina alrededor del tend\u00f3n se inflama. El t\u00fanel alrededor del tend\u00f3n se estrecha y hace que el tend\u00f3n roce al moverse, lo que empeora a\u00fan m\u00e1s la inflamaci\u00f3n. Como resultado, siente dolor e incluso puede experimentar una sensaci\u00f3n de estallido cuando intenta mover el pulgar.<\/p>\n<\/p>\n Es m\u00e1s probable que experimente tenosinovitis de De Quervain si son:<\/p>\n<\/p>\n \u00abSi bien ciertas personas corren un mayor riesgo porque de su estilo de vida, trabajo o pasatiempos, cualquier persona puede experimentar la afecci\u00f3n si realiza con frecuencia una actividad que requiere movimientos repetitivos de las manos o la mu\u00f1eca\u00bb, dijo el Dr. Jacob.<\/p>\n<\/p>\n <\/strong> <\/p>\n Las opciones de tratamiento conservador suelen ayudar<\/strong><\/p>\n Si experimenta s\u00edntomas de la tenosinovitis de De Quervain, no es una buena idea ignorarlos y esperar se ir\u00e1n. Por lo general, sucede lo contrario; los s\u00edntomas empeoran si no se tratan.<\/p>\n Afortunadamente, la evaluaci\u00f3n de la afecci\u00f3n es f\u00e1cil y no invasiva. Su m\u00e9dico o un especialista simplemente doblar\u00e1 y maniobrar\u00e1 su mano y mu\u00f1eca para determinar qu\u00e9 causa el dolor y la naturaleza de sus s\u00edntomas. Seg\u00fan los resultados de esta prueba, su m\u00e9dico podr\u00e1 determinar un diagn\u00f3stico.<\/p>\n<\/p>\n Si tiene tenosinovitis de De Quervain, el tratamiento conservador suele ser eficaz. Puede incluir medicamentos antiinflamatorios y una inyecci\u00f3n de corticosteroides para ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n. Es posible que tambi\u00e9n le proporcionen un aparato ortop\u00e9dico para inmovilizar la mu\u00f1eca y el pulgar.<\/p>\n<\/p>\n En algunos casos, tambi\u00e9n deber\u00e1 visitar a un terapeuta de manos que le ense\u00f1ar\u00e1 ejercicios que ayudar a fortalecer los m\u00fasculos y reducir futuros brotes.<\/p>\n<\/p>\n \u00abEn casos excepcionales, es posible que se requiera cirug\u00eda\u00bb, dijo el Dr. Jacob. \u00abSin embargo, el mejor enfoque es comenzar con el tratamiento menos invasivo, que funciona para la mayor\u00eda de los pacientes\u00bb. <\/p>\n<\/p>\n <\/em> <\/p>\n Dr. Glen Jacob, MD,<\/em> es un cirujano de la mano capacitado como becario en Geisinger Wyoming Valley en Wilkes-Barre. Para programar una cita con el Dr. Jacob u otro especialista ortop\u00e9dico de Geisinger, llame al 570-275-6401 o visite Geisinger.org.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" C\u00f3mo tu tel\u00e9fono inteligente puede convertirse en un verdadero dolor en la mu\u00f1eca Tu’ve Es probable que haya o\u00eddo hablar de los peligros de enviar mensajes de texto y conducir, o de la ansiedad que pueden generar demasiadas redes sociales si se compara constantemente con otras personas en l\u00ednea. Pero hay otro riesgo menos obvio … Continuar leyendo \u00ab\u201cMensajes de texto\u201d tiene un gran rechazo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38276","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38276","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38276"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38276\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n