Los g\u00e9rmenes son algo de lo que quiz\u00e1s oigas hablar por primera vez cuando eras ni\u00f1o al recoger algo que tu madre no aprueba. y otra vez en la clase de ciencias de la escuela primaria. Pero, \u00bfqu\u00e9 son estos diminutos organismos y d\u00f3nde se esconden? <\/p>\n
“’Germen’ es un t\u00e9rmino gen\u00e9rico para una clase de microorganismos que incluye bacterias, virus, hongos y protozoos” dijo el Dr. Richard Martin, m\u00e9dico de medicina familiar en Geisinger Mt. Pleasant. \u00abAunque hay algunas especies que pueden ser buenas para nuestro cuerpo, los g\u00e9rmenes generalmente se asocian con las cepas que nos enferman\u00bb.<\/p>\n
Si entra en contacto con una superficie cubierta de g\u00e9rmenes, ponga su mano en boca, o entran en contacto con una persona infectada, los g\u00e9rmenes entrar\u00e1n en su torrente sangu\u00edneo y se multiplicar\u00e1n, desafiando su sistema inmunol\u00f3gico. forma en que las abejas polinizan las flores movi\u00e9ndose entre ellas. Una vez transferidos a una superficie dura, los g\u00e9rmenes pueden sobrevivir por s\u00ed mismos durante largos per\u00edodos. De hecho, los g\u00e9rmenes del resfriado y la gripe (influenza) pueden vivir fuera del cuerpo humano entre 24 horas y una semana completa, dependiendo del entorno.<\/p>\n
Los art\u00edculos o superficies compartidas en \u00e1reas de alto tr\u00e1fico son los favoritos de los g\u00e9rmenes, as\u00ed como rincones o espacios dif\u00edciles de limpiar donde puedan esconderse. Aqu\u00ed hay algunos lugares inesperados donde los g\u00e9rmenes pueden estar al acecho.<\/p>\n
Todos estos puntos de contacto hacen que nuestros tel\u00e9fonos celulares sean un punto caliente para los g\u00e9rmenes que deben limpiarse regularmente con productos antibacterianos. <\/p>\n<\/li>\n
“Pi\u00e9nselo de nuevo sobre todos los g\u00e9rmenes en su tel\u00e9fono celular, luego ampl\u00edelo por el valor de un aeropuerto completo de tel\u00e9fonos celulares que pasan por el punto de control” dijo el Dr. Mart\u00edn. Es posible que los contenedores no se limpien tanto como nos gustar\u00eda, y el pl\u00e1stico es uno de los g\u00e9rmenes’ superficies preferidas. <\/p>\n<\/li>\n
Si lleva toallitas desinfectantes en su maleta, considere limpiar r\u00e1pidamente el control remoto.<\/p>\n<\/li>\n
Recuerde lavar el interior de su fregadero regularmente y l\u00e1vese las manos despu\u00e9s de manipular platos sucios.<\/li>\n<\/ul>\n
Desafortunadamente, no hay manera de evitar todos los lugares donde se esconden los g\u00e9rmenes, pero puede defenderse lav\u00e1ndose las manos con frecuencia, una dieta saludable llenas de vitaminas y nutrientes que estimulan el sistema inmunol\u00f3gico y manteniendo las manos alejadas de la cara. <\/p>\n
Frotarse las manos con agua tibia y jab\u00f3n antibacteriano durante 20 segundos a la vez para eliminar los g\u00e9rmenes y recibir su la vacuna anual contra la influenza puede brindar protecci\u00f3n adicional contra el virus. <\/p>\n
C\u00f3mo evitar la influenza \u00bfNecesita vacunarse contra la gripe? <\/strong>Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n aqu\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a1En todas partes y en el fregadero de la cocina! Los g\u00e9rmenes son algo de lo que quiz\u00e1s oigas hablar por primera vez cuando eras ni\u00f1o al recoger algo que tu madre no aprueba. y otra vez en la clase de ciencias de la escuela primaria. Pero, \u00bfqu\u00e9 son estos diminutos organismos y d\u00f3nde se … Continuar leyendo \u00abCuatro lugares inesperados donde encuentras g\u00e9rmenes del resfriado y la gripe\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38307","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38307"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38307\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>
Adem\u00e1s de lavarse las manos con frecuencia, use desinfectantes para manos a base de alcohol y evitar el contacto con otras personas que tengan s\u00edntomas de gripe, una de las mejores maneras de prevenir la gripe es vacunarse contra la gripe todos los a\u00f1os.<\/p>\n