No es ning\u00fan secreto que fumar cigarrillos es malo para tu salud. Pero al igual que muchos otros malos h\u00e1bitos, algunas personas siguen fumando de todos modos.<\/p>\n
“Fumar es la principal causa prevenible de muerte en los EE. UU.” dice la Dra. Jacqueline Lee, cirujana cardiotor\u00e1cica de Geisinger. Seg\u00fan la investigaci\u00f3n, las personas han comenzado a absorber esta informaci\u00f3n – el tabaquismo intenso o el h\u00e1bito de una cajetilla al d\u00eda ha disminuido. Sin embargo, el tabaquismo ligero o casual est\u00e1 creciendo en popularidad.<\/p>\n
El tabaquismo ligero se define como fumar cinco o menos cigarrillos por d\u00eda. Tambi\u00e9n puede significar dejar de fumar algunos d\u00edas y fumar uno de vez en cuando.<\/p>\n
“Los fumadores ocasionales pueden no considerar su h\u00e1bito ocasional como da\u00f1ino. Es posible que ni siquiera se consideren fumadores. Pero ning\u00fan cigarrillo viene sin riesgo” se\u00f1ala el Dr. Lee.<\/p>\n
As\u00ed es, incluso un h\u00e1bito leve de fumar es perjudicial para la salud – fumar repetidamente, incluso un solo cigarrillo, aumenta el riesgo de problemas de salud.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n encontr\u00f3 que fumar poco ha aumentado en popularidad entre las mujeres j\u00f3venes en los EE. UU. entre las edades de 18 y 20 a\u00f1os.<\/p>\n
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“Las mujeres que fuman, incluso si es un h\u00e1bito casual, cuando son j\u00f3venes y en edad f\u00e9rtil pueden afectar la concepci\u00f3n, la fertilidad y ponerlas en mayor riesgo de padecer trastornos como el c\u00e1ncer de cuello uterino” advierte el Dr. Lee.<\/p>\n
Los hombres que fuman ocasionalmente tienen una tasa de mortalidad 1,6 veces mayor que la tasa de mortalidad de los no fumadores.<\/p>\n
“Los fumadores ocasionales son igualmente vulnerables a los mismos problemas de salud que afectan a los fumadores empedernidos, incluida la dependencia de otras sustancias controladas, depresi\u00f3n y angustia psicol\u00f3gica” dice el Dr. Lee. “Fumar tan solo cinco d\u00edas al mes puede provocar dificultad para respirar y tos. Y fumar de uno a cuatro cigarrillos por d\u00eda puede aumentar su riesgo de enfermedad card\u00edaca y c\u00e1ncer\u00bb.<\/p>\n
Los fumadores leves tambi\u00e9n tienen un mayor riesgo de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n que los no fumadores.<\/p>\n
“R El \u00fanico riesgo del tabaquismo ocasional o ocasional es la posibilidad de que pueda conducir a fumar gradualmente m\u00e1s, lo que hace que sea m\u00e1s dif\u00edcil dejar de fumar\u00bb, se\u00f1ala el Dr. Lee.<\/p>\n
Los peligros para la salud derivados del tabaquismo son graves, y van desde infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, demencia, aneurismas, enfisema, enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC), infecciones pulmonares y c\u00e1ncer de boca, garganta, pulmones y otros \u00f3rganos .<\/p>\n
“Simplemente evitar o dejar de fumar todas las formas de tabaco, incluso en peque\u00f1as cantidades, es una de las mejores maneras de reducir el riesgo de estas graves afecciones de salud. Los cigarrillos contienen nicotina altamente adictiva, lo que dificulta dejar de fumar. dif\u00edcil\u00bb, agrega el Dr. Lee.<\/p>\n
Los estudios han encontrado que dejar de fumar de golpe sin Pero cualquier otra terapia para dejar de fumar no es la ruta m\u00e1s efectiva. En su lugar, pruebe con intervenciones conductuales o una combinaci\u00f3n de ellas.<\/p>\n
Recibir atenci\u00f3n del coraz\u00f3n
Recibir atenci\u00f3n de cirug\u00eda card\u00edaca o cirug\u00eda tor\u00e1cica<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aumenta en un 200 % el riesgo de ataque card\u00edaco, derrame cerebral y c\u00e1ncer de pulm\u00f3n No es ning\u00fan secreto que fumar cigarrillos es malo para tu salud. Pero al igual que muchos otros malos h\u00e1bitos, algunas personas siguen fumando de todos modos. “Fumar es la principal causa prevenible de muerte en los EE. UU.” … Continuar leyendo \u00abFumar \u201cligeramente\u201d o \u201ccasualmente\u201d es igual de da\u00f1ino\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38341","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38341\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}