Concebir un hijo puede ser impredecible y complicado. Algunas futuras madres quedan embarazadas en poco tiempo, pero la mayor\u00eda tarda entre seis y 12 meses a partir del d\u00eda en que deciden hacer crecer a su familia. <\/p>\n
Con tanta variedad entre las experiencias de las personas, No sorprende que algunas madres esperanzadas se sientan ansiosas por su propia fertilidad y recurran a las esposas ancianas’ cuentos y diversas herramientas para la educaci\u00f3n y mejores oportunidades. Y qu\u00e9 mejor manera de mantener un “ojo” en su cuerpo que a trav\u00e9s de un dispositivo que apenas se aparta de su lado?<\/p>\n
Ingrese a las aplicaciones de fertilidad para su tel\u00e9fono inteligente, que han crecido en popularidad en los \u00faltimos a\u00f1os. La mayor\u00eda est\u00e1 dise\u00f1ada para realizar un seguimiento de los ciclos menstruales a fin de identificar el momento m\u00e1s f\u00e9rtil o la ventana f\u00e9rtil.<\/p>\n
“Hay m\u00e1s de 100 aplicaciones de fertilidad disponibles para todo tipo de tel\u00e9fonos inteligentes” dice el Dr. Brian Murray, obstetra y ginec\u00f3logo en Geisinger Mt. Pleasant. \u00abAlgunos incluso est\u00e1n aprobados por la FDA\u00bb. La mayor\u00eda de las opciones gratuitas utilizan el m\u00e9todo de ritmo o calendario en funci\u00f3n de los datos del usuario. Otros usan un dispositivo port\u00e1til para rastrear la temperatura basal de su cuerpo, identificando el pico de fertilidad. Por lo general, est\u00e1n asociados con una suscripci\u00f3n o el costo del dispositivo. <\/p>\n
“Las aplicaciones que rastrean la temperatura corporal basal suelen ser m\u00e1s efectivas y podr\u00edan ser una mejor primera opci\u00f3n” dice el Dr. Murray, porque los ciclos menstruales de las mujeres pueden ser m\u00e1s o menos que los 28 d\u00edas est\u00e1ndar, lo que hace que un calendario sea menos efectivo. \u00abMedir un factor m\u00e1s detallado, como la temperatura, ofrece una experiencia m\u00e1s personalizada que confiar en una l\u00ednea de tiempo universal\u00bb. <\/p>\n
Mapear los cambios en la temperatura corporal basal la temperatura de su cuerpo en su punto m\u00e1s bajo durante el sue\u00f1o, es una forma eficaz de realizar un seguimiento de su ciclo de ovulaci\u00f3n.<\/p>\n
“Durante los d\u00edas m\u00e1s f\u00e9rtiles, la temperatura basal de su cuerpo aumenta” afirma el Dr. Murray. \u00abEste tipo de seguimiento es una forma natural y efectiva de maximizar sus posibilidades, siempre que tenga un ciclo menstrual saludable y regular\u00bb.<\/p>\n
Mucho antes de la llegada de las aplicaciones de fertilidad, hab\u00eda term\u00f3metros especializados disponibles para tome esta lectura de temperatura, pero tendr\u00eda que hacerlo por la ma\u00f1ana al despertar cuando su cuerpo ya se est\u00e1 calentando. Con los dispositivos port\u00e1tiles, se puede realizar una lectura mientras todav\u00eda est\u00e1 dormido. <\/p>\n
Las aplicaciones de seguimiento de la fertilidad pueden no ser tan efectivas para todos. Debido a diversas condiciones m\u00e9dicas, es posible que las mujeres no experimenten per\u00edodos regulares, o que no tengan ning\u00fan per\u00edodo, lo que hace que el m\u00e9todo del calendario sea defectuoso. <\/p>\n
“Las mujeres con s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico (SOP) a menudo tienen per\u00edodos muy temperatura corporal basal m\u00e1s alta, a menudo irregular” dice el Dr. Murray. \u00abEsto podr\u00eda dificultar que la aplicaci\u00f3n identifique las tendencias necesarias para trazar su ciclo\u00bb.<\/p>\n
Tambi\u00e9n hay l\u00edmites para la sofisticaci\u00f3n de cualquier aplicaci\u00f3n de fertilidad. Si una pareja tiene problemas para concebir debido a problemas hormonales o f\u00edsicos, es posible que sea necesaria la opini\u00f3n de un m\u00e9dico. se\u00f1ala el Dr. Murray. \u00abNo hay rival para la experiencia de su m\u00e9dico cuando se trata de asuntos de salud complicados\u00bb.<\/p>\n
Brian J. Murray, MD, es obstetra y ginec\u00f3logo en Geisinger Mt. Pleasant en Scranton, Pensilvania. Nuestros especialistas en salud de la mujer est\u00e1n aqu\u00ed para brindarle la atenci\u00f3n que necesita durante el embarazo y el parto. Para programar una cita con un OBGYN de Geisinger u otro especialista en salud de la mujer, llame al 800-275-6401 o visite geisinger.org.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pista: no son para todo el mundo Concebir un hijo puede ser impredecible y complicado. Algunas futuras madres quedan embarazadas en poco tiempo, pero la mayor\u00eda tarda entre seis y 12 meses a partir del d\u00eda en que deciden hacer crecer a su familia. Con tanta variedad entre las experiencias de las personas, No sorprende … Continuar leyendo \u00ab\u00bfLas aplicaciones de seguimiento de la fertilidad son adecuadas para ti?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38348","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38348"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38348\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}