Recibir un diagn\u00f3stico de demencia puede ser aterrador. Es posible que se pregunte c\u00f3mo se cuidar\u00e1 adecuadamente y realizar\u00e1 sus tareas habituales. La buena noticia es que es posible. Aprender a sobrellevar la situaci\u00f3n puede ayudarlo a mantenerse feliz, saludable e independiente.<\/p>\n
Cuando vive con demencia, la clave es informarse sobre su condici\u00f3n. Comience por hacer preguntas sobre el tipo de demencia que tiene y c\u00f3mo progresar\u00e1. Cu\u00e9ntales a tus allegados sobre tu condici\u00f3n para que puedan trabajar juntos y comprender mejor qu\u00e9 esperar.<\/p>\n
Internet es un recurso maravilloso para la educaci\u00f3n sobre la demencia. No solo puede acceder a materiales educativos, sino que tambi\u00e9n puede encontrar grupos de apoyo locales para pacientes y cuidadores que pueden ayudarlo a manejar su condici\u00f3n. Estos recursos pueden ayudar en la planificaci\u00f3n para el futuro. Geisinger ofrece muchos grupos de apoyo para cuidadores, seres queridos y personas con demencia cada mes.<\/p>\n
Delegue qui\u00e9n ser\u00e1 responsable de sus finanzas, atenci\u00f3n general y planificaci\u00f3n legal en caso de que necesite ayuda en el futuro. <\/p>\n
“Los pacientes con demencia en las primeras etapas a\u00fan pueden tomar decisiones acertadas. Este es un momento crucial para hacer arreglos y establecer directivas. Tomar decisiones ahora garantiza que sus deseos se cumplir\u00e1n m\u00e1s adelante” dice la Dra. Maya Lichtenstein, neur\u00f3loga del Programa de memoria y cognici\u00f3n de Geisinger. \u00abTambi\u00e9n ayudar\u00e1 a que las cosas sean m\u00e1s f\u00e1ciles para usted y su familia en el futuro\u00bb.<\/p>\n
Si le han diagnosticado demencia, las actividades diarias que una vez hecho con facilidad puede sentirse como una lucha. Establecer una rutina diaria te ayudar\u00e1 a planear tu d\u00eda. Cree un horario para todas las tareas que necesite, como ba\u00f1arse, vestirse, tomar medicamentos y pasar tiempo con sus seres queridos.<\/p>\n
“Las personas en las primeras etapas de la demencia a menudo a\u00fan son funcionales y no necesitan cuidados constantes. Cumplir con una rutina puede proporcionar una sensaci\u00f3n de calma, reducir la ansiedad y ayudarlos a mantenerse enfocados en realizar tareas regulares” El Dr. Lichtenstein aconseja.<\/p>\n
Adem\u00e1s, tener una rutina brinda familiaridad y puede reducir el riesgo de sorpresas. Realizar las mismas tareas predictivas todos los d\u00edas puede ayudar con la p\u00e9rdida de memoria a corto plazo al almacenar estas tareas en su banco de memoria a largo plazo y mantenerlas familiares.<\/p>\n
Si ten\u00eda pasatiempos que disfrutaba antes de su diagn\u00f3stico, contin\u00fae disfr\u00fatalos. Ya sea pasando tiempo en el jard\u00edn, leyendo el peri\u00f3dico o coleccionando sellos, si lo hizo antes, contin\u00fae dedic\u00e1ndole tiempo. Vivir con demencia puede significar que las cosas son diferentes a como eran antes, pero no significa que no puedas vivir una vida plena.<\/p>\n
Notas simples puede ayudarlo a recordar cosas importantes, como apagar la estufa, recordar comer o pedir ayuda si es necesario. Colocar notas en toda la casa puede brindarle un mapa de su d\u00eda, mantenerlo en su rutina y ayudarlo a completar los espacios en blanco.<\/p>\n
Establecer recordatorios y usar listas de tareas tambi\u00e9n puede ser \u00fatil para refrescar su memoria. Mantenga listas o recordatorios en un lugar f\u00e1cil de encontrar, como al lado de su cama o en el refrigerador. Use un calendario para realizar un seguimiento de la fecha.<\/p>\n
Escribir en un diario tambi\u00e9n puede ayudarlo a procesar sus sentimientos o documentar cualquier cosa inusual o digna de menci\u00f3n. <\/p>\n
“Muchos pacientes con demencia sienten si no escriben las cosas, pueden olvidarlas. Escribir tanto y con la frecuencia que sea necesario y hacer referencia a esas notas puede ayudar a su memoria” se\u00f1ala el Dr. Lichtenstein.<\/p>\n
Seguir una rutina diaria es importante: mdash; tambi\u00e9n lo es permitir la flexibilidad. Algunos d\u00edas puede tener m\u00e1s energ\u00eda que otros y desear realizar actividades adicionales. Otros d\u00edas, puede sentirse m\u00e1s cansado. Trate de apegarse a su rutina, pero deje que c\u00f3mo se sienta ese d\u00eda dicte su nivel de actividad. En los d\u00edas en que tenga ganas de hacer menos, aseg\u00farese de completar tareas cr\u00edticas como tomar cualquier medicamento, ir a las citas con el m\u00e9dico, ba\u00f1arse y comer. <\/p>\n
“Los cambios en la rutina pueden ser perturbadores molesto para una persona con demencia. Mantenga su horario regular tanto como sea posible. Cuando surjan cambios inesperados, haga preguntas y hable sobre c\u00f3mo lo hacen sentir. Esto puede servir como una herramienta importante en su cuidado” dice el Dr. Lichtenstein. <\/p>\n
\u00bfEst\u00e1 usted cuidando a alguien con demencia o luchando contra ella? Invitamos a las personas afectadas por la demencia y a sus cuidadores a formar parte de nuestro estudio de investigaci\u00f3n nacional que comparar\u00e1 tres modelos diferentes de atenci\u00f3n de la demencia en el transcurso de 18 meses.<\/p>\n
Si est\u00e1 interesado en participar o para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, llame al 570-808-7215.<\/strong><\/p>\n Haga una cita con la Dra. Maya Lichtenstein Cuando se le diagnostica demencia, realizar actividades diarias puede ser un desaf\u00edo. Estos son algunos consejos para ayudar a cuidar de s\u00ed mismo y vivir su mejor vida. Recibir un diagn\u00f3stico de demencia puede ser aterrador. Es posible que se pregunte c\u00f3mo se cuidar\u00e1 adecuadamente y realizar\u00e1 sus tareas habituales. La buena noticia es que … Continuar leyendo \u00abVivir con demencia: c\u00f3mo cuidarse\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38419","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38419"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38419\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Siguientes pasos:<\/h3>\n
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