{"id":38448,"date":"2022-09-01T13:23:27","date_gmt":"2022-09-01T18:23:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/hablemos-de-ello-depresion-posparto\/"},"modified":"2022-09-01T13:23:27","modified_gmt":"2022-09-01T18:23:27","slug":"hablemos-de-ello-depresion-posparto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/hablemos-de-ello-depresion-posparto\/","title":{"rendered":"Hablemos de ello: depresi\u00f3n posparto"},"content":{"rendered":"<h2>Es com\u00fan sentir muchas emociones, incluida la tristeza, despu\u00e9s de dar a luz, pero algunas nuevas mam\u00e1s experimentan algo m\u00e1s grave llamado depresi\u00f3n posparto. Hablemos de eso.<\/h2>\n<p>Alrededor del 80 por ciento de las mam\u00e1s con reci\u00e9n nacidos experimentan lo que se llama baby blues, un per\u00edodo breve de emociones fuertes y cambios de humor desencadenados por cambios hormonales despu\u00e9s del parto. Sin embargo, para hasta el 20 por ciento de las mam\u00e1s con reci\u00e9n nacidos, la melancol\u00eda posparto puede durar m\u00e1s de dos semanas y convertirse en una condici\u00f3n llamada depresi\u00f3n posparto.<\/p>\n<p>La depresi\u00f3n posparto no solo afecta a las mam\u00e1s. Tambi\u00e9n puede afectar a los padres de reci\u00e9n nacidos. De hecho, hasta el 10 por ciento de los padres con reci\u00e9n nacidos experimentan s\u00edntomas. <\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la depresi\u00f3n posparto?<\/h2>\n<p>La depresi\u00f3n posparto es una afecci\u00f3n grave que puede desarrollarse despu\u00e9s del parto. Si bien puede desarrollarse en cualquier momento durante el primer a\u00f1o de su beb\u00e9, muchas nuevas mam\u00e1s (y pap\u00e1s) sentir\u00e1n s\u00edntomas de depresi\u00f3n posparto durante las primeras tres semanas despu\u00e9s del nacimiento de su beb\u00e9.<\/p>\n<p>Cuando la depresi\u00f3n posparto ataca, puede sentirse confuso. Debido a que los nuevos padres esperan sentir una alegr\u00eda extrema por su beb\u00e9, puede ser alarmante sentir emociones negativas.<\/p>\n<h3>No est\u00e1s solo<\/h3>\n<p>Los nuevos pap\u00e1s y mam\u00e1s pueden avergonzarse de admitir que no siempre Sentirse feliz. En cambio, pueden sentirse tristes, ansiosos, preocupados e incluso aturdidos. No hay nada de qu\u00e9 avergonzarse, y no tienes que enfrentarlo solo. Es importante que le informe a su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica (o al de su beb\u00e9) c\u00f3mo se siente y que tenga una conversaci\u00f3n sobre c\u00f3mo le est\u00e1 afectando su estado de \u00e1nimo. Luego, su proveedor puede hacerle algunas recomendaciones que la ayudar\u00e1n a volver a sentirse bien r\u00e1pidamente.<\/p>\n<p> Dos mujeres comparten sus experiencias con la depresi\u00f3n posparto <\/p>\n<h2>S\u00edntomas de la depresi\u00f3n posparto<\/h2>\n<p>Conocer los s\u00edntomas puede ayudarte a detectar la depresi\u00f3n posparto. Los s\u00edntomas pueden variar de una persona a otra y, en algunos casos, de un d\u00eda a otro.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas pueden incluir:<\/p>\n<ul>\n<li>Ansiedad y\/o ataques de p\u00e1nico<\/li>\n<li>Estado de \u00e1nimo deprimido o tristeza<\/li>\n<li>Llorar con frecuencia<\/li>\n<li>Sentirse in\u00fatil, preocuparse por ser un mal padre<\/li>\n<li>Aislarse de amigos y familiares<\/li>\n<li>Una sensaci\u00f3n de desesperanza o de que las cosas no mejorar\u00e1n<\/li>\n<li>Cambios de humor repentinos<\/li>\n<li>Dificultad para concentrarse<\/li>\n<li>Intensa irritabilidad<\/li>\n<li>Falta de inter\u00e9s o dificultad para relacionarse con su beb\u00e9<\/li>\n<li>Pensamientos de hacerse da\u00f1o a s\u00ed misma o a su beb\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tratamiento para la depresi\u00f3n posparto<\/h2>\n<p>Si se siente Cualquier s\u00edntoma de depresi\u00f3n posparto o \u00abapagado\u00bb De todas formas, es importante que hable con su m\u00e9dico lo antes posible. Con un tratamiento oportuno, puede comenzar a sentirse mejor.<\/p>\n<h3>Las opciones de tratamiento com\u00fanmente incluyen:<\/h3>\n<p><strong>Medicamentos<\/strong><\/p>\n<p>Su m\u00e9dico o proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica puede prescribir un antidepresivo. Los antidepresivos funcionan alterando las sustancias qu\u00edmicas del cerebro que regulan el estado de \u00e1nimo. Sin embargo, puede tomar alg\u00fan tiempo para notar una diferencia. Si sus s\u00edntomas parecen empeorar o experimenta efectos secundarios, hable con su m\u00e9dico de inmediato.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, aseg\u00farese de informar a su m\u00e9dico si est\u00e1 amamantando. Sin embargo, la mayor\u00eda de los antidepresivos son seguros para tomar durante la lactancia.<\/p>\n<p><strong>Asesoramiento<\/strong><\/p>\n<p>Un psic\u00f3logo, trabajador social o terapeuta puede ense\u00f1arle estrategias para adaptarse a su nuevo rol. y la vida cambia. Tambi\u00e9n pueden ayudarlo a superar cualquier pensamiento negativo que pueda tener.<\/p>\n<p><strong>Otras cosas que pueden ayudar:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Dejar que la familia y los amigos ayuden con los quehaceres<\/li>\n<li>Hablar con amigos y familiares de confianza sobre c\u00f3mo te sientes<\/li>\n<li>Descansar tanto (y comer sano) como sea posible<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lo m\u00e1s importante es mantener informado a su equipo de atenci\u00f3n m\u00e9dica sobre c\u00f3mo usted&rsquo; Estan sintiendo. Est\u00e1n aqu\u00ed para ayudar.<\/p>\n<h3>Atenci\u00f3n posparto en Geisinger<\/h3>\n<p>Cuando elige un obstetra o una partera de Geisinger para su atenci\u00f3n durante el embarazo, su equipo de atenci\u00f3n realizar\u00e1 ex\u00e1menes de detecci\u00f3n de depresi\u00f3n de rutina (usando el Edinburgh Escala de Depresi\u00f3n Postparto), tanto durante su embarazo como despu\u00e9s del parto. Y si elige un pediatra de Geisinger para que atienda a su peque\u00f1o, tambi\u00e9n lo evaluar\u00e1 durante el primer a\u00f1o. La evaluaci\u00f3n toma solo unos minutos y puede ayudar a iniciar la conversaci\u00f3n entre usted y su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Pero no tiene que esperar a su pr\u00f3xima cita con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Si experimenta s\u00edntomas, comun\u00edquese con su m\u00e9dico de inmediato. Est\u00e1n aqu\u00ed para apoyarla y ayudarla a volver a vincularse con su hijo.<\/p>\n<h2>Pr\u00f3ximos pasos:<\/h2>\n<p>Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la atenci\u00f3n del embarazo en Geisinger<br \/> Obtenga informaci\u00f3n sobre la atenci\u00f3n posparto en Geisinger<br \/> Encuentre un obstetra o una partera cerca de usted<\/p>\n<p> &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es com\u00fan sentir muchas emociones, incluida la tristeza, despu\u00e9s de dar a luz, pero algunas nuevas mam\u00e1s experimentan algo m\u00e1s grave llamado depresi\u00f3n posparto. Hablemos de eso. 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