{"id":38492,"date":"2022-09-01T13:26:38","date_gmt":"2022-09-01T18:26:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/prevencion-cada-onza-es-crucial-mientras-buscamos-una-cura\/"},"modified":"2022-09-01T13:26:38","modified_gmt":"2022-09-01T18:26:38","slug":"prevencion-cada-onza-es-crucial-mientras-buscamos-una-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/prevencion-cada-onza-es-crucial-mientras-buscamos-una-cura\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n. Cada onza es crucial mientras buscamos una cura."},"content":{"rendered":"

Ya sea obedeciendo la orden del gobernador de quedarse en casa tanto como sea posible o retir\u00e1ndose unos metros m\u00e1s cuando espera en la fila en la tienda de comestibles, cada paso que toma para combatir el COVID-19 es una oportunidad de cuidar a sus vecinos’ (y su propio) bienestar.<\/p>\n

Estas son algunas de las cosas m\u00e1s f\u00e1ciles e importantes que puede hacer.<\/p>\n

L\u00e1vese las manos: mdash; de la manera correcta.<\/h2>\n

No basta con enjuagar las manos r\u00e1pidamente con un poco de jab\u00f3n. Para realmente detener los g\u00e9rmenes, debe frotarlos en\u00e9rgicamente durante al menos 20 segundos con agua tibia y jab\u00f3n.<\/p>\n

Y obtenga cada cent\u00edmetro de piel, desde las manos hasta las mu\u00f1ecas, entre los dedos y debajo de las u\u00f1as. .<\/p>\n

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\u00bfPor qu\u00e9?<\/strong> Porque los g\u00e9rmenes son m\u00e1s resistentes de lo que piensas . Pueden sobrevivir a un lavado ligero y luego llegar a su cara u otras superficies, as\u00ed que aseg\u00farese de lavarse las manos correctamente. <\/p>\n

C\u00fabrete al toser o estornudar, al estilo vampiro.<\/h2>\n

\u00bfSientes ganas de toser o estornudar? No use sus manos para bloquear la explosi\u00f3n. En su lugar, entierre la nariz y la boca en el codo torcido, como Dr\u00e1cula cubriendo la mitad inferior de su rostro con su capa.<\/p>\n

Puede parecer dram\u00e1tico, pero es sin duda el mejor movimiento que puede hacer. . Otra buena opci\u00f3n: toser o estornudar en un pa\u00f1uelo desechable. Solo aseg\u00farese de tirarlo y lavarse las manos despu\u00e9s.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9?<\/strong> Como la mayor\u00eda de los resfriados y la gripe, el COVID-19 se propaga principalmente a trav\u00e9s de gotitas de saliva. Toser o estornudar en la mano significa que es probable que est\u00e9 propagando g\u00e9rmenes en lo que toque a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

Practica el distanciamiento f\u00edsico.<\/h2>\n

Siempre que sea posible, mantente alejado de otras personas en lugares p\u00fablicos. Y recuerda: el distanciamiento f\u00edsico es diferente del distanciamiento social.<\/p>\n

Probablemente est\u00e9s escuchando el t\u00e9rmino “distanciamiento social” mucho \u00faltimamente, pero lo que realmente se necesita es cierta distancia f\u00edsica entre las personas. De hecho, es importante mantenerse en contacto con amigos y seres queridos, especialmente a medida que crece nuestro tiempo de aislamiento. Entonces llama. chat de video Correo electr\u00f3nico. Env\u00eda una carta escrita a mano a la antigua. Para empezar, aquellos que podr\u00edan estar aislados, como las personas mayores con movilidad limitada, apreciar\u00e1n especialmente la conexi\u00f3n.<\/p>\n

Pero cuando est\u00e9 fuera de casa, haciendo solo las actividades necesarias aprobadas, mantenga al menos 6 pies entre usted y los dem\u00e1s.<\/p>\n

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\u00bfPor qu\u00e9?<\/strong> Gotas de la tos o los estornudos generalmente no viajan m\u00e1s de 6 pies. Al permanecer fuera de ese per\u00edmetro, est\u00e1s a salvo si alguien no hace el movimiento adecuado para cubrirse la cara de vampiro. <\/p>\n

Tres sencillos pasos. Grandes resultados.<\/h3>\n

Detenga el COVID-19 en seco:<\/p>\n