{"id":38533,"date":"2022-09-01T13:29:42","date_gmt":"2022-09-01T18:29:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/citas-virtuales-y-amor-en-confinamiento\/"},"modified":"2022-09-01T13:29:42","modified_gmt":"2022-09-01T18:29:42","slug":"citas-virtuales-y-amor-en-confinamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/citas-virtuales-y-amor-en-confinamiento\/","title":{"rendered":"Citas virtuales y amor en confinamiento"},"content":{"rendered":"<h2>C\u00f3mo puede prosperar tu vida rom\u00e1ntica, incluso cuando las cosas se ven diferentes.<\/h2>\n<p> Ya sea que est\u00e9s buscando regresar a la escena de las citas o que est\u00e9s en una relaci\u00f3n comprometida, nuestras vidas amorosas tienen asumido nuevos retos. La buena noticia es que conocer a alguien nuevo o mantenerse conectado con su pareja no solo es posible, sino que incluso puede ser m\u00e1s divertido en estos d\u00edas. <\/p>\n<p> Absolutamente, las personas siguen saliendo y conociendo gente nueva, dice Tina Knorr, trabajadora social cl\u00ednica licenciada en Geisinger. Aunque estemos en una pandemia, nuestras vidas tienen que seguir encontrando cierta apariencia de normalidad que no solo es importante para nuestra vida social, sino tambi\u00e9n para nuestra salud mental. Gracias a la tecnolog\u00eda, como las aplicaciones de citas o el uso de chats de video para las primeras citas, tenemos nuevas formas de encontrar posibles parejas rom\u00e1nticas. Y tanto los solteros como las parejas est\u00e1n encontrando formas de pasar tiempo juntos, incluso cuando est\u00e1n separados. <\/p>\n<h2>C\u00f3mo conocer a alguien nuevo<\/h2>\n<p> Aunque es posible que no se sienta c\u00f3modo yendo al gimnasio, a la cafeter\u00eda u otro lugar p\u00fablico para conocer a un posible inter\u00e9s amoroso en este momento, a\u00fan puede conocer a alguien. La Sra. Knorr dice: Encontrar un posible inter\u00e9s amoroso no es imposible, solo necesitas ser un poco creativo.<\/p>\n<p> Aqu\u00ed hay algo de inspiraci\u00f3n sobre c\u00f3mo exponerte:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00danete a una aplicaci\u00f3n de citas:<\/strong> muchas son gratuitas y te permiten conectarte con solteros disponibles en tu \u00e1rea. Puede acceder a ellos pr\u00e1cticamente en cualquier lugar, en cualquier momento desde su celular, computadora o tableta. Las aplicaciones de citas pueden ser una excelente manera de compensar el aburrimiento y la soledad, incluso si no conducen a una relaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Opte por las citas por video: <\/strong>S\u00ed, las citas virtuales son una cosa y su cambiando la forma en que las personas encuentran fechas. Tenga una videollamada mientras toma un caf\u00e9, un c\u00f3ctel o un c\u00f3ctel sin alcohol mientras conoce a alguien nuevo. \u00bfLa mejor parte? No hay momentos inc\u00f3modos sobre qui\u00e9n va a recoger el cheque o tener que organizar un viaje a casa. El uso de videos para hablar puede ayudarlos a descubrir si tienen qu\u00edmica entre ellos, mientras establecen l\u00edmites. Incluso puede configurar un temporizador (5 o 10 minutos) para el chat inicial para decidir si desea finalizar la conversaci\u00f3n o continuar.<\/li>\n<li><strong>Inscr\u00edbase en una clase virtual: <\/strong>Puede encontrar clases en l\u00ednea sobre pr\u00e1cticamente cualquier tema, desde ejercicios hasta clases de cocina y educaci\u00f3n continua. Expande tus horizontes mientras aprendes a hacer una gran lasa\u00f1a o a hablar mandar\u00edn y mientras chateas con cualquier alumno virtual que pueda llamar tu atenci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Pregunta a las personas que conoces:<\/strong> Pregunte a las personas que conoce y con las que se siente c\u00f3modo si tienen amigos solteros. Si lo hacen, organice una cita a ciegas por video y con\u00f3zcanse por mensaje de texto o chat.<\/li>\n<li><strong>Use el distanciamiento social a su favor:<\/strong> Gracias a que las m\u00e1scaras son nuestro n\u00famero 1 accesorio, los ojos lo tienen estos d\u00edas. Entabla una conversaci\u00f3n con un extra\u00f1o mientras compras en la tienda o esperas en la fila para pagar. O, si usted y sus amigos peludos han estado pasando m\u00e1s tiempo en casa \u00faltimamente, salgan a caminar. Conozca a un compa\u00f1ero amante de las mascotas en el parque para perros o en su vecindario.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pasar tiempo solos juntos<\/h2>\n<p> Ya est\u00e1n saliendo y quieren pasar tiempo juntos durante el distanciamiento social, pero no tiene ideas? Aqu\u00ed hay algunas maneras de establecer v\u00ednculos cuando est\u00e1n separados f\u00edsicamente.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mire el mismo programa de televisi\u00f3n:<\/strong> Ponga su programa favorito y vean un episodio juntos. Aunque est\u00e9n en ubicaciones separadas, pueden chatear en vivo o discutir lo que est\u00e1 pasando para ayudarlos a sentirse como si estuvieran viendo juntos.<\/li>\n<li><strong>Jueguen juntos: <\/strong>Si a ambos les gustan los videojuegos, p\u00eddale a su pareja que se una a usted para una competencia de juegos saludable.<\/li>\n<li><strong>Asista a un concierto virtual: <\/strong>Muchos artistas est\u00e1n transmitiendo en vivo sus actuaciones en l\u00ednea. Sintonicen juntos y canten sus canciones favoritas. Cuando termine el programa, haga una lista de reproducci\u00f3n para que usted y su pareja recuerden el momento.<\/li>\n<li><strong>Env\u00ede mensajes coquetos:<\/strong> los mensajes le permiten a la otra persona saber que est\u00e1 pensando en ellos y pueden infundir romance inesperado en tu d\u00eda. <\/li>\n<li><strong>Habla por tel\u00e9fono: <\/strong>Llama a la persona con la que est\u00e1s saliendo, s\u00ed, por tel\u00e9fono. Puede disfrutar de una buena conversaci\u00f3n y conexi\u00f3n a la antigua durante la llamada. Si no tiene mucho que decir o prefiere conectarse de otras maneras, simplemente env\u00ede un mensaje de texto o chatee en l\u00ednea.<\/li>\n<\/ul>\n<p> Recuerde, no tiene que evitar por completo pasar tiempo juntos en persona, agrega la Sra. Knorr. Salir a caminar, andar en bicicleta o simplemente dar un paseo son excelentes opciones de citas para el distanciamiento social. Har\u00e1s algo de ejercicio y aire fresco mientras evitas las multitudes.<\/p>\n<h2> Mantener viva la chispa<\/h2>\n<p> Si est\u00e1s en una relaci\u00f3n comprometida y est\u00e1s encerrado en casa, el romance puede ser lo m\u00e1s alejado de tu mente. pero no tiene que ser. Aqu\u00ed hay algunas cosas que puede hacer para agregar algo de emoci\u00f3n a su tiempo juntos.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tenga una cita nocturna en:<\/strong> No necesita ser nada elaborado. Ordene su comida para llevar favorita o prepare una comida juntos, pueden vestirse o mantenerse c\u00f3modos en pijama. Luego si\u00e9ntense en el sof\u00e1 para jugar un juego, ver una pel\u00edcula o disfrutar de una serie de atracones de televisi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Vayan a dar una vuelta: <\/strong>S\u00fabanse al auto y conduzcan a ninguna parte en especial. Usen el tiempo juntos para hablar, escuchar m\u00fasica y conectarse despu\u00e9s de un largo d\u00eda (o semana).<\/li>\n<li><strong>Haga una caminata: <\/strong>Prepare un picnic y camine a un lugar favorito o encuentre un lugar nuevo Cuando sea el momento de un descanso, si\u00e9ntense y disfruten juntos de su almuerzo (y del paisaje).<\/li>\n<li><strong>Haga ejercicio: <\/strong>Puede encontrar una variedad de ejercicios gratuitos disponibles en l\u00ednea o a trav\u00e9s de un servicio de transmisi\u00f3n Desde ejercicios cardiovasculares hasta levantamiento de pesas y todo lo dem\u00e1s, disfrute de una sesi\u00f3n de sudor con su pareja para activar esas endorfinas.<\/li>\n<li><strong>Pruebe algo nuevo:<\/strong> Escuche un podcast, aprenda algunos frases en un nuevo idioma, completar un proyecto o probar algunos pasos de baile. Hacer nuevas actividades juntos puede ayudar a mantener las cosas emocionantes.<\/li>\n<li><strong>Escriba notas de amor:<\/strong> Las peque\u00f1as notas de gratitud pueden ser muy \u00fatiles. Deje una nota para su pareja en el espejo del ba\u00f1o, en la pantalla de su computadora, en el refrigerador o donde sea que lo vea para alegrar su d\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Coma en el patio: <\/strong>Algunos restaurantes ofrecen comedor al aire libre. Si est\u00e1 listo para dar ese salto, llame a su restaurante favorito para averiguar qu\u00e9 ofrecen y si hay alguna instrucci\u00f3n especial que deba seguir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estar atrapado en la casa no tiene que poner apagar el fuego, dice la Sra. Knorr. Tomarse el tiempo para conectarse entre s\u00ed es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que cree.<\/p>\n<h3>Pr\u00f3ximos pasos:<\/h3>\n<p> Algunas maneras f\u00e1ciles de hacer algo de ejercicio juntos<br \/> Aprenda sobre el cuidado personal<br \/> Visite nuestro centro de recursos de salud mental<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo puede prosperar tu vida rom\u00e1ntica, incluso cuando las cosas se ven diferentes. Ya sea que est\u00e9s buscando regresar a la escena de las citas o que est\u00e9s en una relaci\u00f3n comprometida, nuestras vidas amorosas tienen asumido nuevos retos. 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