{"id":38562,"date":"2022-09-01T13:31:53","date_gmt":"2022-09-01T18:31:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/5-mitos-de-enmascaramiento-desacreditados\/"},"modified":"2022-09-01T13:31:53","modified_gmt":"2022-09-01T18:31:53","slug":"5-mitos-de-enmascaramiento-desacreditados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/5-mitos-de-enmascaramiento-desacreditados\/","title":{"rendered":"5 mitos de enmascaramiento, desacreditados"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfSolo necesitas usar una m\u00e1scara si est\u00e1s enfermo? \u00bfNo necesita distanciarse socialmente mientras est\u00e1 enmascarado? No, descubra los hechos detr\u00e1s de estos mitos comunes sobre el uso de m\u00e1scaras faciales.<\/h2>\n<p>Desde que surgi\u00f3 el coronavirus, es probable que haya escuchado informaci\u00f3n contradictoria sobre el uso de mascarillas. Nuestro experto en enfermedades infecciosas opina sobre cinco mitos comunes sobre el uso de mascarillas que estamos escuchando.<\/p>\n<h2>Mito: usar una mascarilla no detendr\u00e1 la propagaci\u00f3n de COVID-19<\/h2>\n<p>Cuando se usa correctamente (que cubre la boca y la nariz), las m\u00e1scaras faciales previenen la propagaci\u00f3n de COVID-19 y otros virus. Cuando estornuda, tose o incluso habla, libera gotitas respiratorias que pueden causar la propagaci\u00f3n de virus como el COVID-19. <\/p>\n<p>&ldquo;Usar una m\u00e1scara reduce la cantidad de gotitas respiratorias que podr\u00eda contagiar a otras personas o a las que podr\u00eda estar expuesto&rdquo; dice el Dr. Stanley Martin, director de enfermedades infecciosas en el Centro M\u00e9dico Geisinger en Danville. Y eso significa que se transmiten menos part\u00edculas de virus.<\/p>\n<h2>Mito: si estoy sano, no necesito usar una m\u00e1scara<\/h2>\n<p>Porque puedes tener coronavirus y ser asintom\u00e1tico ( lo que significa que no tiene s\u00edntomas pero est\u00e1 infectado), puede transmitir el COVID-19 a otras personas sin saberlo. Tambi\u00e9n puede tener el virus mucho antes de tener s\u00edntomas. <\/p>\n<p>&ldquo;Puedes tener COVID-19 y no saberlo&rdquo; dice el Dr. Mart\u00edn. \u00abCuando contraes el virus, es posible que no muestres s\u00edntomas hasta por 14 d\u00edas, lo que significa que podr\u00edas ser contagioso para otras personas con las que entres en contacto\u00bb. Por eso es importante usar una m\u00e1scara que cubra la boca y la nariz\u201d. Es clave recordar que cuando usa una m\u00e1scara, est\u00e1 protegiendo a todos y mdash; no solo a ti mismo.<\/p>\n<h2>Mito: usar una m\u00e1scara reducir\u00e1 mis niveles de ox\u00edgeno<\/h2>\n<p>Otro concepto err\u00f3neo com\u00fan que escuchamos es que usar una m\u00e1scara puede atrapar di\u00f3xido de carbono en su interior, lo que hace que sus niveles de ox\u00edgeno disminuyan. soltar. <\/p>\n<p>&ldquo;El di\u00f3xido de carbono no se acumular\u00e1 dentro de la mascarilla&rdquo; dice el Dr. Mart\u00edn. \u00abLos cobertores faciales, incluidas las mascarillas de tela, no reducir\u00e1n los niveles de ox\u00edgeno\u00bb.<\/p>\n<h2>Mito: puedo quitarme la mascarilla cuando estoy solo en una sala p\u00fablica, como en el consultorio de mi m\u00e9dico<\/h2>\n<p>Cuando est\u00e9 solo en un espacio p\u00fablico, c\u00fabrase la cara para reducir el riesgo de enfermarse &mdash; y enfermar a otros. Esto significa usar mascarilla, incluso si est\u00e1 solo, en lugares como: <\/p>\n<ul>\n<li>Vestuarios<\/li>\n<li>Estacionamientos<\/li>\n<li>Escaleras y ascensores<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando visite una de nuestras instalaciones, ya sea una cl\u00ednica, Convenient Care o una sala de emergencias, usted (y cualquier visitante) deber\u00e1 usar una mascarilla que le cubra bien la boca y la nariz. . Esto incluye cuando est\u00e1 esperando que su proveedor ingrese a la sala de examen &mdash; incluso si est\u00e1s sentado solo. Proteger\u00e1 a otras personas que ingresar\u00e1n a la habitaci\u00f3n de la posible propagaci\u00f3n de COVID-19. <\/p>\n<h2>Mito: no necesito practicar el distanciamiento social cuando uso una m\u00e1scara<\/h2>\n<p>Usar una m\u00e1scara facial es una herramienta eficaz para detener la propagaci\u00f3n de COVID-19, pero&rsquo; No es la \u00fanica herramienta. El distanciamiento social tambi\u00e9n juega un papel clave para minimizar la propagaci\u00f3n. Esto significa:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantenerse a 6 pies de distancia de los dem\u00e1s<\/li>\n<li>Evitar las multitudes <\/li>\n<li>No dar la mano<\/li>\n<\/ul>\n<p>En Adem\u00e1s de practicar el distanciamiento social (tambi\u00e9n llamado distanciamiento f\u00edsico), hay muchas otras formas de protegerse contra el coronavirus. Estos incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Lavarse las manos &mdash; con frecuencia. Y durante al menos 20 segundos. Los desinfectantes para manos a base de alcohol y las toallitas h\u00famedas con al menos un 60 % de alcohol tambi\u00e9n son buenos.<\/li>\n<li>Evite tocarse la cara. Especialmente tu boca, nariz y ojos. <\/li>\n<li>Cubrirse la boca y la nariz con el codo al toser y estornudar.<\/li>\n<li>Mantener las superficies limpias y desinfectadas en su hogar, escuela y lugar de trabajo.<\/li>\n<li> Quedarse en casa y no ir al trabajo o la escuela si no se siente bien, descansar y beber muchos l\u00edquidos.\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>No olvides tu m\u00e1scara<\/h2>\n<p>As\u00ed como te asegurar\u00edas de traer tus llaves o tel\u00e9fono, no olvides agarrar su m\u00e1scara antes de salir. <\/p>\n<p>&ldquo;Usar una m\u00e1scara ayuda a reducir la propagaci\u00f3n de COVID-19&rdquo; recuerda el Dr. Martin. &ldquo;Recuerda: &lsquo;Mi m\u00e1scara te protege; tu m\u00e1scara me protege.&rsquo;&rdquo; <\/p>\n<h3> Pr\u00f3ximos pasos:<\/h3>\n<p>Siga estos consejos para ayudar a reducir la propagaci\u00f3n de COVID-19<br \/> Mant\u00e9ngase saludable lav\u00e1ndose las manos<br \/> Visite nuestro Centro de recursos de coronavirus en l\u00ednea<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSolo necesitas usar una m\u00e1scara si est\u00e1s enfermo? \u00bfNo necesita distanciarse socialmente mientras est\u00e1 enmascarado? 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