La gente cae en diferentes bandos cuando se trata de usar cubrebocas en p\u00fablico. Si cree firmemente en protegerse a s\u00ed mismo y a los dem\u00e1s de la propagaci\u00f3n de COVID-19 y otros virus, entonces probablemente se sienta inc\u00f3modo cuando vea que otras personas no usan m\u00e1scaras; o us\u00e1ndolos incorrectamente — cuando est\u00e1s fuera de casa. <\/p>\n
Pero, \u00bfqu\u00e9 haces?<\/p>\n
\u00bfImporta si est\u00e1s al aire libre con mucho espacio entre t\u00fa y la otra persona o adentro en un espacio lleno de gente como un supermercado? \u00bfImporta si el no enmascarador es un extra\u00f1o? \u00bfQu\u00e9 pasa si es un miembro de su propia familia o un amigo cercano que se niega a usar una m\u00e1scara por razones que son significativas para ellos?<\/p>\n
“Personas negarse a usar m\u00e1scaras por una variedad de razones” dice la psic\u00f3loga cl\u00ednica de Geisinger, Shahida Fareed, PsyD. \u00abSi es un extra\u00f1o con el que est\u00e1s tratando, te recomiendo encarecidamente que no lo confrontes\u00bb. Mant\u00e9n la distancia lo mejor que puedas. Es m\u00e1s f\u00e1cil iniciar un di\u00e1logo con un amigo cercano o un miembro de la familia. Es posible que no est\u00e9n de acuerdo contigo, pero pueden decidir usar una m\u00e1scara a tu alrededor por respeto a tus sentimientos. Si no es as\u00ed, encuentre formas de socializar virtualmente. Los buenos amigos deber\u00edan ser capaces de resolverlo\u00bb.<\/p>\n
Dr. Fareed se\u00f1ala que conversaciones como estas pueden volverse m\u00e1s importantes a medida que cambian las estaciones por un par de razones. El clima m\u00e1s fr\u00edo puede provocar un resurgimiento del coronavirus, junto con la temporada de gripe, a medida que m\u00e1s personas se retiran al interior. Adem\u00e1s, los d\u00edas festivos son momentos en los que las familias se re\u00fanen y mdash; y este a\u00f1o, mantener a los miembros de la familia seguros debe ser una prioridad. <\/p>\n
“Desafortunadamente, algunas personas m\u00e1s j\u00f3venes pueden ser dif\u00edciles de convencer cuando se trata de usar una m\u00e1scara” dice el Dr. Fareed, “y si han estado fuera en la escuela y van a volver a casa por un descanso, probablemente sean ellos los que deber\u00edan usar mascarilla para proteger a los miembros mayores de la familia. Especialmente porque no podr\u00e1n darse el lujo de estar en cuarentena durante dos semanas antes de las reuniones familiares como el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias\u00bb.<\/p>\n
Una vez que comienza el fest\u00edn, las m\u00e1scaras se quitan de todos modos. \u00bfQu\u00e9 pasa entonces? <\/p>\n
Dra. Fareed sugiere que en reuniones familiares grandes, si el espacio lo permite, no es una mala idea sentar a cualquier persona que haya estado en p\u00fablico en la escuela o en el trabajo (o que se niegue a usar una m\u00e1scara en p\u00fablico) lo m\u00e1s lejos posible de familiares m\u00e1s vulnerables. “Por un lado, proteger a la abuela y al abuelo del virus es extremadamente importante” ella dice. \u201cPero, por otro lado, el aislamiento social es algo que sufren demasiadas personas mayores incluso sin una pandemia. Entonces, no estar juntos no es una soluci\u00f3n ideal. Solo es importante tener mucho cuidado este a\u00f1o y tener en cuenta la seguridad\u00bb.<\/p>\n
Luego est\u00e1 la cuesti\u00f3n de d\u00f3nde colocar el cubrebocas mientras tu comida & mdash; una pregunta que surge tambi\u00e9n cuando se cena en restaurantes. “Tu mascarilla nunca debe colocarse sobre la mesa mientras comes” explica el Dr. Fareed. \u00abLo usas para contener g\u00e9rmenes, por lo que colocarlo cerca de los alimentos que se est\u00e1n consumiendo anula su prop\u00f3sito\u00bb. En cambio, el Dr. Fareed sugiere que coloque su m\u00e1scara en su regazo debajo de su servilleta. De esa manera, todos est\u00e1n protegidos y es menos probable que su m\u00e1scara se caiga al piso y se contamine a\u00fan m\u00e1s. Seguir estas sencillas sugerencias puede ayudar a todos a disfrutar de las fiestas de forma segura. <\/p>\n
“Y, con suerte, lo \u00fanico en lo que todos podemos estar de acuerdo es en una buena higiene de manos” dice el Dr. Fareed. “L\u00e1vese las manos con frecuencia y especialmente antes de las comidas. Ese es un buen consejo incluso cuando no estamos lidiando con una pandemia\u00bb.<\/p>\n
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Un psic\u00f3logo opina sobre c\u00f3mo tratar con aquellos que se niegan a usar cubrebocas La gente cae en diferentes bandos cuando se trata de usar cubrebocas en p\u00fablico. Si cree firmemente en protegerse a s\u00ed mismo y a los dem\u00e1s de la propagaci\u00f3n de COVID-19 y otros virus, entonces probablemente se sienta inc\u00f3modo cuando vea … Continuar leyendo \u00abEnmascaradores y no enmascaradores. \u00bfNo podemos llevarnos bien todos?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38563","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38563\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}