{"id":38581,"date":"2022-09-01T13:33:18","date_gmt":"2022-09-01T18:33:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/sigue-siendo-importante-el-distanciamiento-social\/"},"modified":"2022-09-01T13:33:18","modified_gmt":"2022-09-01T18:33:18","slug":"sigue-siendo-importante-el-distanciamiento-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/sigue-siendo-importante-el-distanciamiento-social\/","title":{"rendered":"\u00bfSigue siendo importante el distanciamiento social?"},"content":{"rendered":"<h2>A medida que los casos de COVID-19 contin\u00faan aumentando en los Estados Unidos, la pr\u00e1ctica del distanciamiento social (o f\u00edsico) sigue siendo importante. He aqu\u00ed por qu\u00e9.<\/h2>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Medidas como el cierre de negocios y escuelas, mayores opciones de comida para llevar y entrega, y el distanciamiento social han ayudado a disminuir el impacto del coronavirus. Y los pasos adicionales, como los programas de rastreo de contactos, est\u00e1n identificando a aquellos que pueden haber tenido contacto con alguien que dio positivo por COVID-19 para ayudar a prevenir una mayor propagaci\u00f3n. <\/p>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Entonces, \u00bfc\u00f3mo podemos volver a la &ldquo;normalidad&rdquo; mientras nos protegemos a nosotros mismos y a los dem\u00e1s del coronavirus? Practicando el distanciamiento social. <\/p>\n<h2 style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Separados, juntos&nbsp;<\/h2>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Si bien puede estar m\u00e1s que listo para que desaparezca, el nuevo coronavirus no se ir\u00e1 a ninguna parte. Pero eso no significa que no puedas ayudar a ralentizar las cosas. <\/p>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">&ldquo;Es normal sentir que &rsquo;est\u00e1 &lsquo;superado&rsquo; y querer que las cosas sean como fueron&rdquo; dice la Dra. Allison Brodginski, directora de enfermedades infecciosas en la regi\u00f3n noreste de Geisinger.&nbsp; <\/p>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">&ldquo;Pero debemos recordar que el virus sigue aqu\u00ed y que los casos van en aumento. Hay m\u00e1s trabajo por hacer.&rdquo; <\/p>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Una de las mejores maneras de reducir la propagaci\u00f3n del virus es seguir practicando el distanciamiento social. Aqu\u00ed un repaso:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Mant\u00e9ngase al menos a 6 pies de distancia de los dem\u00e1s<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Use siempre una m\u00e1scara facial cuando est\u00e9 en p\u00fablico<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Evite reunirse en grupos (peque\u00f1os o grandes)<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Limite el tiempo que pasa en lugares concurridos, como supermercados <\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">&ldquo;Entendemos que es dif\u00edcil estar f\u00edsicamente separado de sus seres queridos&rdquo; agrega el Dr. Brodginski. \u00abPero dado que este virus se propaga principalmente de persona a persona, debemos tomar medidas para ayudar a mantenernos seguros a nosotros mismos y a los dem\u00e1s\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Algunas formas que el Dr. Brodginski recomienda para mantenerse conectado de manera segura incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Chats de video<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Llamadas telef\u00f3nicas<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Mensajes de texto<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Redes sociales<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Videojuegos<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Noches virtuales de juegos y pel\u00edculas<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Senderismo y paseos al aire libre<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Permanecer conectados puede ayudarnos a aliviar parte del estr\u00e9s provocado por la pandemia.&nbsp; <\/p>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">\u00bfNecesita soporte adicional? Encuentre recursos para apoyar su salud mental.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">\n<h2 style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Volviendo a la normalidad &mdash; de forma segura<\/h2>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Como muchos han regresado un poco a nuestras actividades previas a la COVID, como comprar negocios locales o programar citas m\u00e9dicas en persona, todav\u00eda es importante tener cuidado.&nbsp; <\/p>\n<p dir=\"LTR\">&ldquo;COVID-19 todav\u00eda est\u00e1 en nuestras comunidades&rdquo; dice el Dr. Brodginski. \u00abPero si trabajamos juntos y tomamos precauciones, podemos reducir la propagaci\u00f3n\u00bb. <\/p>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Algunas de estas precauciones incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Mantener al menos 6 pies de distancia de los dem\u00e1s.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Lavarse las manos, especialmente despu\u00e9s de estar en p\u00fablico. El desinfectante de manos que contiene al menos un 60 % de alcohol tambi\u00e9n funciona.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Evitar tocarse la cara. Especialmente tu boca, nariz y ojos.&nbsp;<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Usar una m\u00e1scara facial cuando est\u00e1 cerca de otras personas.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Cubrirse la tos y los estornudos con un pa\u00f1uelo o con el codo.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Limpiar y desinfectar diariamente las superficies de uso frecuente en su hogar.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Conozca los s\u00edntomas de COVID-19 y controle su salud.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Quedarse en casa y no ir al trabajo o la escuela si no se siente bien, descansar y beber muchos l\u00edquidos. <\/li>\n<\/ul>\n<p> &nbsp; Si seguimos las medidas preventivas, podemos seguir protegi\u00e9ndonos a nosotros mismos y a los dem\u00e1s del coronavirus.<br \/> &nbsp; <\/p>\n<h3 style=\"text-align: izquierda\" dir=\"LTR\">Siguientes pasos:<\/h3>\n<p style=\"text-align: left\" dir=\"LTR\">Visite nuestro Centro de recursos de coronavirus<br \/> Obtenga informaci\u00f3n sobre telemedicina (visitas virtuales de video)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A medida que los casos de COVID-19 contin\u00faan aumentando en los Estados Unidos, la pr\u00e1ctica del distanciamiento social (o f\u00edsico) sigue siendo importante. He aqu\u00ed por qu\u00e9. Medidas como el cierre de negocios y escuelas, mayores opciones de comida para llevar y entrega, y el distanciamiento social han ayudado a disminuir el impacto del coronavirus. &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/sigue-siendo-importante-el-distanciamiento-social\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfSigue siendo importante el distanciamiento social?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38581","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38581"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38581\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}