{"id":38613,"date":"2022-09-01T13:35:42","date_gmt":"2022-09-01T18:35:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/diciendo-adios-a-la-erge-para-siempre\/"},"modified":"2022-09-01T13:35:42","modified_gmt":"2022-09-01T18:35:42","slug":"diciendo-adios-a-la-erge-para-siempre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/diciendo-adios-a-la-erge-para-siempre\/","title":{"rendered":"Diciendo adi\u00f3s a la ERGE. Para siempre."},"content":{"rendered":"<h2>Inf\u00f3rmese sobre los \u00faltimos tratamientos para la acidez estomacal cr\u00f3nica y el reflujo \u00e1cido.<\/h2>\n<p>Probar su comida una vez es genial. Prob\u00e1ndolo dos veces&hellip; no tanto.<\/p>\n<p>Si tiene enfermedad por reflujo gastroesof\u00e1gico (ERGE), esta puede ser su realidad en cada comida. Pero comer no tiene por qu\u00e9 convertirse en un juego constante de tratar de equilibrar comer lo que quiere con evitar los s\u00edntomas de reflujo. Con unos pocos cambios en su estilo de vida y acceso a los \u00faltimos m\u00e9todos de tratamiento m\u00e9dico, finalmente puede poner fin a sus s\u00edntomas de ERGE.<\/p>\n<p>&ldquo;Es f\u00e1cil ignorar los s\u00edntomas de reflujo, especialmente si&rsquo;re leve: pero los s\u00edntomas excesivos de ERGE son algo que debe tomarse en serio&rdquo;. explica la Dra. Robert Purcell, gastroenter\u00f3logo de Geisinger Gastroenterology\/Endoscopia Montoursville. <\/p>\n<p>Si sus s\u00edntomas de ERGE interfieren con su vida diaria o restringen dr\u00e1sticamente lo que puede comer, hable con su m\u00e9dico acerca de las opciones de tratamiento.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 causa la ERGE y por qu\u00e9 es un problema ?<\/h2>\n<p> La acidez estomacal y la indigesti\u00f3n son s\u00edntomas comunes, y la mayor\u00eda de las personas experimentan acidez estomacal ocasional, a menudo relacionada con su dieta. Sin embargo, si tiene s\u00edntomas de acidez estomacal dos veces por semana o m\u00e1s, es posible que tenga un grado m\u00e1s grave de ERGE.<\/p>\n<p>La ERGE es el reflujo \u00e1cido causado por un esf\u00ednter esof\u00e1gico inferior (EEI) d\u00e9bil, que funciona como una trampilla. \u2013 cuando el est\u00f3mago est\u00e1 vac\u00edo, se abre y deja entrar la comida. Una vez que el est\u00f3mago est\u00e1 lleno, el EEI se cierra para evitar que el \u00e1cido y la bilis salgan del est\u00f3mago.<\/p>\n<p>&ldquo;En las personas con ERGE, el EEI es d\u00e9bil y no cierra completamente o puede abrirse en momentos inadecuados&rdquo; dice el Dr. Purcell. \u00abComo resultado, el \u00e1cido y la bilis pueden regresar al es\u00f3fago, especialmente al estar acostado\u00bb.<\/p>\n<p>A corto plazo, la ERGE causa la incomodidad obvia de la acidez estomacal frecuente, as\u00ed como s\u00edntomas de dificultad para tragar, sibilancias y dolor en el pecho. A largo plazo, puede causar m\u00e1s da\u00f1o.<\/p>\n<p>&ldquo;ERGE puede causar esofagitis, es\u00f3fago de Barrett, estenosis e incluso c\u00e1ncer de es\u00f3fago&mdash; todo derivado del da\u00f1o por \u00e1cido en el es\u00f3fago&rdquo; dice el Dr. Purcell. \u00abLa mejor manera de evitar estas afecciones es tomar medidas para reducir y eliminar la ERGE\u00bb.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo evitar los s\u00edntomas de la ERGE<\/h2>\n<p>Puede reducir o eliminar las molestias de los s\u00edntomas de la ERGE siguiendo unos sencillos pasos. Estos incluyen:&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Evitar la comida r\u00e1pida<\/li>\n<li>No comer de 3 a 4 horas antes de acostarse&nbsp;<\/li>\n<li>Mantener un peso saludable<\/li>\n<li>Comer comidas m\u00e1s peque\u00f1as<\/li>\n<li>Evitar el alcohol y la cafe\u00edna<\/li>\n<li>Mantenerse alejado del tabaco<\/li>\n<li>Mantenerse alejado de las comidas picantes<\/li>\n<li>Usar ropa holgada ropa ajustada<\/li>\n<li>Hacer ejercicio regularmente con el est\u00f3mago vac\u00edo<\/li>\n<li>Evitar el estr\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<p>&ldquo;Si nota que los s\u00edntomas de ERGE interfieren con su vida diaria o restringir dr\u00e1sticamente lo que puede comer, considere hablar con su m\u00e9dico acerca de las opciones de tratamiento&rdquo; dice el Dr. Purcell.<\/p>\n<p>Si necesita m\u00e1s tratamiento, su m\u00e9dico puede ayudarlo a encontrar el tratamiento que funcione mejor para usted y lo ayudar\u00e1 a aliviar la ERGE.<\/p>\n<h3>Siguientes pasos: &nbsp;<\/h3>\n<p>Conozca a Robert Purcell, MD<br \/> Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la atenci\u00f3n de gastroenterolog\u00eda en Geisinger<br \/> \u00bfMal aliento inexplicable? Podr\u00eda ser uno de estos culpables.<\/p>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inf\u00f3rmese sobre los \u00faltimos tratamientos para la acidez estomacal cr\u00f3nica y el reflujo \u00e1cido. Probar su comida una vez es genial. Prob\u00e1ndolo dos veces&hellip; no tanto. Si tiene enfermedad por reflujo gastroesof\u00e1gico (ERGE), esta puede ser su realidad en cada comida. Pero comer no tiene por qu\u00e9 convertirse en un juego constante de tratar de &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/diciendo-adios-a-la-erge-para-siempre\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abDiciendo adi\u00f3s a la ERGE. 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