Es bueno tener algunos compa\u00f1\u00eda durante la pandemia, ya sea que est\u00e9 viviendo en un departamento con amigos, en un dormitorio en la escuela o dividiendo su tiempo entre hogares, pero aseg\u00farese de hacer su parte para frenar la propagaci\u00f3n de COVID-19.<\/p>\n
Si sus compa\u00f1eros de casa no est\u00e1 seguro o si alguien con quien vive es diagnosticado con COVID-19, es posible que se pregunte qu\u00e9 hacer a continuaci\u00f3n. Courtney Mackrell, enfermera practicante registrada certificada (CRNP) en Geisinger, ofrece orientaci\u00f3n.<\/p>\n
Estar seguro en un dormitorio o apartamento o cuando est\u00e1 separado los hogares se re\u00fanen (como visitar los hogares de dos padres o compartir la paternidad con alguien en un hogar diferente) comienza siguiendo las pautas b\u00e1sicas de seguridad de COVID-19. <\/p>\n
Al practicar las precauciones comunes, puede ayudar a reducir sus posibilidades de enfermarse de COVID-19, explica la Sra. Mackrell.<\/p>\n
Para mantenerse seguro en una situaci\u00f3n de vivienda compartida, siga estas recomendaciones pr\u00e1cticas:<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 sucede si las personas con las que vive no se toman en serio el COVID-19 o no practican medidas preventivas para mantener a otros y \u00bfEst\u00e1n a salvo?<\/p>\n
Es importante concentrarse en lo que puede controlar, dice la Sra. Mackrell. Si bien no puede controlar las acciones de los dem\u00e1s, puede practicar medidas de seguridad y desinfectar las \u00e1reas de su hogar que se tocan con frecuencia, por ejemplo. <\/p>\n
Tambi\u00e9n puede confiar en fuentes altamente confiables, como Geisingers Coronavirus Resource Center, para compartir informaci\u00f3n con su familia o amigos.<\/p>\n
Educarse sobre los hechos es importante para que pueda compartirlos con aquellos que no toman la pandemia tan en serio, dice la Sra. Mackrell. Puede hacer referencia a esta informaci\u00f3n confiable cuando hable con las personas con las que vive. <\/p>\n
Trate de no ser combativo. En lugar de comenzar una discusi\u00f3n, conc\u00e9ntrese en compartir sus preocupaciones y alentar a sus compa\u00f1eros de casa a pensar en el bien com\u00fan.<\/p>\n
Lo m\u00e1s importante es escuchar el punto de vista de la otra persona y compartir sus preocupaciones con un tono tranquilo, agrega la Sra. Mackrell. Y reconozca cu\u00e1ndo es el momento de avanzar en la conversaci\u00f3n. <\/p>\n
Darles las gracias por tomarse el tiempo de hablar con usted y escuchar sus inquietudes tampoco puede hacer da\u00f1o, dice ella. Recuerde, independientemente de las acciones que tomen los dem\u00e1s, a\u00fan puede tomar medidas para mantenerse a s\u00ed mismo y a los dem\u00e1s a salvo.<\/p>\n
A pesar de su mejores esfuerzos para mantener su seguridad y la de sus compa\u00f1eros de cuarto o familia, alguien en casa a\u00fan puede enfermarse. Y si eso sucede, es importante que todas las personas con las que vive se queden en casa.<\/p>\n
Algunas personas que tienen COVID-19 nunca muestran ning\u00fan s\u00edntoma. Si una persona en casa tiene el virus, es posible que otras personas que viven all\u00ed tambi\u00e9n lo tengan, incluso si no tienen s\u00edntomas.<\/p>\n
Si alguien con quien vive est\u00e1 infectado con COVID-19, debe permanecer aislado y alejado. de otros en su hogar para evitar que el virus se propague, explica la Sra. Mackrell. Y tambi\u00e9n debe ponerse en cuarentena (quedarse en casa y evitar salir en p\u00fablico) tenga o no alg\u00fan s\u00edntoma.<\/p>\n
En una situaci\u00f3n de vivienda compartida, el autoaislamiento puede parecer dif\u00edcil, pero no imposible. . <\/p>\n
Esto es lo que debe hacer:<\/p>\n
Empiece por prohibir que las personas que no viven con usted lo visiten si alguien en su hogar est\u00e1 enfermo, dice la Sra. Mackrell. H\u00e1gales saber a sus amigos y compa\u00f1eros de cuarto que prefiere no tener visitas para que la persona enferma no propague el virus. <\/p>\n
Los compa\u00f1eros de cuarto, o cualquier otra persona que entregue art\u00edculos de primera necesidad, deben evitar entrar en contacto f\u00edsico con cualquier persona en la casa cuando alguien est\u00e9 enfermo. P\u00eddales que dejen comestibles, comida para llevar o art\u00edculos personales afuera de la puerta principal.<\/p>\n
Si alguien necesita absolutamente entrar a su casa, debe evitar tocarse la cara, la nariz o la boca, y lavarse las manos durante 20 segundos con jab\u00f3n. y agua tibia, dice la Sra. Mackrell. Para protecci\u00f3n adicional, aseg\u00farese de que todos usen una m\u00e1scara facial cuando est\u00e9n en espacios compartidos. <\/p>\n
No comparta una habitaci\u00f3n con alguien que est\u00e9 enfermo. Y si es posible, la persona enferma debe tener su propio ba\u00f1o designado. <\/p>\n
Si no es factible tener habitaciones o ba\u00f1os separados, aseg\u00farese de desinfectar las superficies de alto contacto con frecuencia durante el d\u00eda. El objetivo es evitar las superficies con las que el virus pudo haber estado en contacto.<\/p>\n
Puede ser dif\u00edcil autoaislarse por completo, pero cualquier persona enferma debe permanecer en una habitaci\u00f3n designada tanto como sea posible.<\/p>\n
Evite compartir objetos dom\u00e9sticos como platos, utensilios, toallas, tazas, platos y ropa de cama, dice la Sra. Mackrell. Siempre mant\u00e9ngase alejado de las personas enfermas hasta 7 d\u00edas despu\u00e9s de que aparecieron los primeros s\u00edntomas o 3 d\u00edas despu\u00e9s de que haya desaparecido la fiebre. Pero recuerda que no todos tienen fiebre si tienen COVID-19. Si se siente enfermo, es mejor aislarse de los dem\u00e1s durante 10 d\u00edas y hasta que no haya tenido s\u00edntomas durante al menos 24 horas.<\/p>\n
Al tomar las medidas adecuadas y tener conversaciones importantes con las personas con las que vive, usted puede ayudar a frenar la propagaci\u00f3n de COVID-19 y mantenerse lo m\u00e1s saludable posible.<\/p>\n
Consejos sobre c\u00f3mo vivir en un espacio compartido, adem\u00e1s de c\u00f3mo sobrellevar la situaci\u00f3n si alguien en casa contrae COVID. Es bueno tener algunos compa\u00f1\u00eda durante la pandemia, ya sea que est\u00e9 viviendo en un departamento con amigos, en un dormitorio en la escuela o dividiendo su tiempo entre hogares, pero aseg\u00farese de hacer su … Continuar leyendo \u00abCOVID-19: C\u00f3mo estar seguro cuando se vive con otras personas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38616","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38616"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38616\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}