Es posible que los haya visto en el pasillo de alimentos saludables de su supermercado local o haya visto una referencia a ellos en su blog favorito de vida saludable — probi\u00f3ticos <\/p>\n
Muchos adultos usan estos suplementos para ayudar a regular sus sistemas digestivos. Algunos afirman que los probi\u00f3ticos pueden ayudar con afecciones como el eczema e incluso las infecciones por hongos.<\/p>\n
Pero los probi\u00f3ticos no siempre funcionan igual para los ni\u00f1os.<\/p>\n
“Los probi\u00f3ticos son \u00fatiles para mantener el sistema digestivo tracto sano,” dice la Dra. Joy Drass, pediatra de Geisinger Port Matilda. \u00abPero es importante saber qu\u00e9 probi\u00f3ticos puede darle a su hijo, ya que es posible que no funcionen de la misma manera que en los adultos\u00bb.<\/p>\n
Tu cuerpo alberga miles de millones de organismos como bacterias, hongos y levaduras. La mayor\u00eda de estos organismos son inofensivos y muchos ayudan a que su cuerpo funcione correctamente; forman lo que se llama el microbioma humano.<\/p>\n
“Los probi\u00f3ticos son algunas de las \u00fatiles ‘buenas bacterias’ que forman tu microbioma” explica el Dr. Drass. \u00abVienen en forma de suplemento, pero tambi\u00e9n se encuentran naturalmente en ciertos alimentos\u00bb.<\/p>\n
Estos alimentos fermentados y envejecidos est\u00e1n repletos de probi\u00f3ticos:<\/p>\n
•Yogur
&bull ;Sauerkraut
•Kombucha
•Kimchi
•Kefir
•Reques\u00f3n<\/p>\n
Es probable que sus hijos obtengan la mayor parte de su consumo de probi\u00f3ticos del yogur.<\/p>\n
Al reponer las bacterias buenas de su cuerpo, los probi\u00f3ticos ayudan con la digesti\u00f3n y la funci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico; e incluso pueden ayudar a tratar o prevenir ciertas enfermedades.<\/p>\n
Son especialmente \u00fatiles para la diarrea o el estre\u00f1imiento; ambos son comunes para los ni\u00f1os, especialmente durante el entrenamiento para ir al ba\u00f1o. Los probi\u00f3ticos tambi\u00e9n pueden ayudar a aliviar algunos de los s\u00edntomas del s\u00edndrome del intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal.<\/p>\n
Los ni\u00f1os que ya toman antibi\u00f3ticos tambi\u00e9n pueden beneficiarse de los probi\u00f3ticos. Los antibi\u00f3ticos pueden causar dolor de est\u00f3mago, estre\u00f1imiento o diarrea, y los probi\u00f3ticos pueden aliviar estos efectos secundarios. Pero no todos los probi\u00f3ticos son efectivos mientras se toman antibi\u00f3ticos, as\u00ed que hable con el pediatra o farmac\u00e9utico de su hijo sobre qu\u00e9 probi\u00f3tico es mejor para su hijo. <\/p>\n
Algunos estudios sugieren que los probi\u00f3ticos pueden ser buenos para los ni\u00f1os. Un estudio encontr\u00f3 que los ni\u00f1os que recibieron probi\u00f3ticos todos los d\u00edas durante 3 meses ten\u00edan menos probabilidades de tener problemas respiratorios y diarrea que los ni\u00f1os que recibieron un placebo.<\/p>\n
Y aunque se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n, los probi\u00f3ticos pueden reducir los problemas de los ni\u00f1os’ s riesgo de desarrollar ciertas condiciones como enfermedades autoinmunes, alergias y asma. <\/p>\n
Por otro lado, algunos investigadores se\u00f1alan que los probi\u00f3ticos pueden no tener mucho efecto en los ni\u00f1os. Debido a que su microbioma no est\u00e1 completamente desarrollado, los probi\u00f3ticos simplemente pueden pasar como desechos normales. <\/p>\n
Los probi\u00f3ticos se consideran seguros para los ni\u00f1os; con algunas excepciones, se\u00f1ala el Dr. Drass. “Debe evitar darle probi\u00f3ticos a su hijo si tiene un sistema inmunitario comprometido o c\u00e1ncer, o si es un beb\u00e9 prematuro. En estos casos, los probi\u00f3ticos pueden ponerlos en riesgo de infecciones\u201d. <\/p>\n
En general, es mejor que los ni\u00f1os obtengan probi\u00f3ticos a trav\u00e9s de alimentos en lugar de suplementos, a menos que su pediatra recomiende lo contrario. Hable con el m\u00e9dico de su hijo si est\u00e1 pensando en usar probi\u00f3ticos para ayudar a la digesti\u00f3n de su hijo; porque mantener a su hijo seguro y saludable es su principal preocupaci\u00f3n.<\/p>\n
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Inf\u00f3rmese sobre la atenci\u00f3n pedi\u00e1trica en Geisinger<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfLos probi\u00f3ticos son seguros para los ni\u00f1os? Esto es lo que necesita saber. Es posible que los haya visto en el pasillo de alimentos saludables de su supermercado local o haya visto una referencia a ellos en su blog favorito de vida saludable — probi\u00f3ticos Muchos adultos usan estos suplementos para ayudar a regular sus … Continuar leyendo \u00abLos pros y los contras de los probi\u00f3ticos para ni\u00f1os\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38665","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38665\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}