{"id":38700,"date":"2022-09-01T13:42:00","date_gmt":"2022-09-01T18:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/guerrero-de-fin-de-semana-calienta-como-un-railrider\/"},"modified":"2022-09-01T13:42:00","modified_gmt":"2022-09-01T18:42:00","slug":"guerrero-de-fin-de-semana-calienta-como-un-railrider","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/guerrero-de-fin-de-semana-calienta-como-un-railrider\/","title":{"rendered":"\u00bfGuerrero de fin de semana? Calienta como un RailRider."},"content":{"rendered":"<p>Por Beth Kaszuba <\/p>\n<p>Los sue\u00f1os de las grandes ligas de algunas personas se juegan en estadios repletos. El resto de nosotros podr\u00eda simplemente brillar en la cancha de tenis local, el campo de softbol y mdash; o detr\u00e1s de una cortadora de c\u00e9sped manual en un patio trasero cuidadosamente mantenido.<\/p>\n<\/p>\n<p>Para nosotros, los guerreros de fin de semana, los calentamientos y los estiramientos son cruciales para mantenernos seguros. Entonces, le pedimos al fisioterapeuta de Geisinger, Brandon Tunis, que trabaja con jugadores de Scranton\/Wilkes-Barre RailRiders, que compartiera algunos movimientos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Beth Kaszuba Los sue\u00f1os de las grandes ligas de algunas personas se juegan en estadios repletos. El resto de nosotros podr\u00eda simplemente brillar en la cancha de tenis local, el campo de softbol y mdash; o detr\u00e1s de una cortadora de c\u00e9sped manual en un patio trasero cuidadosamente mantenido. Para nosotros, los guerreros de &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/guerrero-de-fin-de-semana-calienta-como-un-railrider\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfGuerrero de fin de semana? Calienta como un RailRider.\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38700","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38700"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38700\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}