La gente a menudo asume que si eres delgado, eres saludable — las personas solo contraen diabetes si tienen sobrepeso. \u00bfVerdad?<\/p>\n
No necesariamente.<\/p>\n
“La diabetes no est\u00e1 relacionada con tu apariencia” explica Misty Kosak, dietista y educadora en diabetes en Geisinger Community Medical Center. \u00abLa diabetes proviene de la resistencia a la insulina, que eleva el nivel de az\u00facar en la sangre\u00bb.<\/p>\n
\u00bfUna de las razones por las que las personas delgadas tienen diabetes? Una condici\u00f3n conocida como \u00abflaco gordo\u00bb.<\/p>\n
Flaco por fuera no siempre significa flaco por dentro. Com\u00fanmente llamado “cuerpo de pap\u00e1” o “cuerpo de mam\u00e1” “gordo flaco” se refiere a alguien con un IMC y peso normales pero con poca masa muscular. Las personas flacas y gordas tienden a tener un tipo de grasa llamada grasa visceral. La grasa visceral crece alrededor de los \u00f3rganos en lugar de debajo de la piel, por lo que no es visible.<\/p>\n
Si tiene grasa visceral, es posible que no tenga sobrepeso, pero es posible que tenga tanta grasa como alguien que se ve m\u00e1s pesado.<\/p>\n
“El t\u00e9rmino m\u00e9dico para la grasa flaca es MONW, que significa obesidad metab\u00f3lica, peso normal” dice Kosak. \u00abLas personas que son MONW pueden parecer saludables, pero corren el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes\u00bb.<\/p>\n
Adem\u00e1s de la grasa visceral, algunas otras causas de diabetes en personas delgadas son:<\/p>\n
Dieta.<\/strong> “Eres lo que comes” Si bien puede sonar tonto, hay algo de verdad en este adagio. Su dieta es un factor importante en su riesgo de diabetes. \u00abLas dietas ricas en az\u00facar y grasas no saludables pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes\u00bb. dice Kosak. <\/p>\n Estilo de vida sedentario.<\/strong> Estar sentado durante mucho tiempo puede cambiar su metabolismo. Y puede conducir a la resistencia a la insulina, un factor que contribuye a la diabetes.<\/p>\n Prediabetes.<\/strong> Tener niveles de az\u00facar en la sangre m\u00e1s altos de lo normal causa esta afecci\u00f3n. Si no se trata, puede convertirse en diabetes tipo 2.<\/p>\n Estr\u00e9s.<\/strong> Cuando nos sentimos estresados, nuestro cuerpo libera una sustancia qu\u00edmica llamada cortisol. El cortisol desencadena nuestra respuesta de lucha o huida.<\/p>\n “Como parte de la respuesta de lucha o huida, el cortisol eleva el nivel de az\u00facar en la sangre” explica Kosak. “Eso puede provocar aumento de peso, resistencia a la insulina y diabetes.” <\/p>\n Enfermedad del h\u00edgado graso. <\/strong>Tener una afecci\u00f3n conocida como enfermedad del h\u00edgado graso lo pone en riesgo de desarrollar diabetes. Hay dos tipos de enfermedad del h\u00edgado graso. El tipo primario es causado por el consumo excesivo de alcohol. El otro tipo, la enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico (NAFLD, por sus siglas en ingl\u00e9s), es causada por una acumulaci\u00f3n de grasa en el h\u00edgado.<\/p>\n Si tiene la enfermedad del h\u00edgado graso, hable con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Pueden trabajar con usted para desarrollar un plan para reducir su riesgo de desarrollar diabetes. para reducir su riesgo de diabetes. \u00bfNo est\u00e1s seguro por d\u00f3nde empezar? Considere lo siguiente:<\/p>\n \u00bfTiene problemas para hacer cambios? Solicite la ayuda de su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Pueden recomendar recursos para ayudarlo a vivir su vida m\u00e1s saludable.<\/p>\n \u00bfHa escuchado estos 4 mitos comunes sobre la diabetes? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No importa cu\u00e1n delgado seas, a\u00fan puedes tener diabetes tipo 2. Esto es lo que debe saber. La gente a menudo asume que si eres delgado, eres saludable — las personas solo contraen diabetes si tienen sobrepeso. \u00bfVerdad? No necesariamente. “La diabetes no est\u00e1 relacionada con tu apariencia” explica Misty Kosak, dietista y educadora en … Continuar leyendo \u00abS\u00ed, las personas delgadas pueden tener diabetes tipo 2\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38831","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38831"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38831\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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