{"id":38851,"date":"2022-09-01T13:52:58","date_gmt":"2022-09-01T18:52:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/como-hablar-con-sus-hijos-sobre-eventos-aterradores\/"},"modified":"2022-09-01T13:52:58","modified_gmt":"2022-09-01T18:52:58","slug":"como-hablar-con-sus-hijos-sobre-eventos-aterradores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/como-hablar-con-sus-hijos-sobre-eventos-aterradores\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hablar con sus hijos sobre eventos aterradores"},"content":{"rendered":"<h2>Estos consejos lo ayudar\u00e1n a superar conversaciones dif\u00edciles (pero importantes) con ni\u00f1os.<\/h2>\n<p>Cuando miraba las noticias y navegaba por las redes sociales, es f\u00e1cil pi\u00e9rdase en las emociones de las cosas aterradoras que suceden en todo el mundo.<\/p>\n<p>\u00abLos ni\u00f1os tambi\u00e9n estar\u00e1n expuestos a ellos, ya sea en las redes sociales, en la escuela o de amigos en el autob\u00fas, \u00bb dice Tawnya Meadows, PhD, psic\u00f3loga pedi\u00e1trica de Geisinger.<\/p>\n<p>Las conversaciones con sus hijos sobre estas cosas pueden ser intimidantes, pero son cruciales. Aqu\u00ed hay algunos consejos para ayudarlo a navegar estas charlas:<\/p>\n<h2>Depende de su edad<\/h2>\n<p>No hay una manera f\u00e1cil de tener estas charlas con sus hijos. Pero hacer tiempo para escuchar sus sentimientos y comprender sus preocupaciones puede ser muy \u00fatil. Y es mejor que se enteren de estos eventos y hablen sobre sus sentimientos contigo.<\/p>\n<p>El tipo de conversaci\u00f3n que tengas con tus hijos depender\u00e1 de su edad, dice la Dra. Meadows. Las conversaciones con los j\u00f3venes pueden ser breves, por ejemplo. Por otro lado, los ni\u00f1os de secundaria sabr\u00e1n lo que est\u00e1 pasando y pueden conversar con sus amigos.<\/p>\n<p>Siga estas pautas cuando hable sobre eventos aterradores con sus hijos:<\/p>\n<ul>\n<li> Limite su exposici\u00f3n a los medios y la de sus hijos.<\/li>\n<li>Tenga en cuenta sus conversaciones y las palabras que elige. Trate de no proyectar emociones de frustraci\u00f3n u odio.<\/li>\n<li>Hable sobre los sentimientos de su hijo de una manera que sea apropiada para su edad.<\/li>\n<li>Para los ni\u00f1os de primaria o secundaria, tenga una conversaci\u00f3n mientras hace una actividad preferida, como colorear o patear una pelota de f\u00fatbol. Esto puede ayudar a los ni\u00f1os a sentirse relajados y expresar sus emociones.<\/li>\n<li>Sea un buen oyente. Averig\u00fce lo que sabe su hijo sobre el tema y sus sentimientos al respecto.<\/li>\n<li>No tenga estas conversaciones antes de acostarse, ya que podr\u00eda provocar problemas para dormir.<\/li>\n<li>Sea tranquilizador. H\u00e1gale saber a su hijo que los adultos est\u00e1n trabajando para mantenerlo a salvo y se\u00f1ale las medidas de seguridad que ayudan a protegerlo.&nbsp;<\/li>\n<li>D\u00edgale que tenga en cuenta los sentimientos de los dem\u00e1s si habla sobre el tema con amigos. <\/li>\n<li>Enfatice que si ven algo preocupante, deben decir algo.\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Haga tiempo para sentarse con sus emociones<\/h2>\n<p>Tal vez su hijo es demasiado peque\u00f1o para entender lo que escucha en las noticias, pero escucha a sus maestros hablar sobre eso en la escuela. O tal vez su estudiante de secundaria entiende demasiado bien y siente miedo.<\/p>\n<p>Mantenerse abierto y tranquilo durante la conversaci\u00f3n tambi\u00e9n es clave. Pueden sentir tus emociones y reaccionar\u00e1n ante ellas.<\/p>\n<p>\u00abSolo quieres ser un modelo a seguir. Est\u00e1 bien tener sentimientos; todos van a tener diferentes conjuntos de sentimientos. Con los ni\u00f1os, las emociones fuertes van a ser influenciados por las personas que los rodean, incluidos otros estudiantes, sus padres y maestros\u00bb, dice el Dr. Meadows.<\/p>\n<p>Entonces, si necesita tomarse un tiempo para procesar un evento antes de hablar con ellos, Haz eso. Solo recuerda limitar tu exposici\u00f3n a los medios. Si escuchan mientras usted escucha las noticias, es posible que capten algunos t\u00e9rminos alarmantes que los pongan nerviosos antes de que hable con ellos.<\/p>\n<p>Y despu\u00e9s de hablar, recuerde que escuchar sus preguntas es igual de \u00fatil ( y tal vez m\u00e1s \u00fatil) como contarles lo que sucedi\u00f3.<\/p>\n<p>\u00abD\u00e9les confianza cuando hagan una pregunta, diciendo: &#8216;Ni siquiera pens\u00e9 en eso&#8217;. &#8216;Buena pregunta.&#8217; &#8216;No s\u00e9, tal vez podamos encontrar la respuesta a eso&#8217; o &#8216;Esto es complicado, es posible que no haya una respuesta a esto'\u00bb, dice el Dr. Meadows.<\/p>\n<p>Si bien estas conversaciones nunca son f\u00e1cil, puede tener un gran impacto en c\u00f3mo se siente su hijo simplemente siendo el primero en hablar con \u00e9l. Mantenga las cosas simples, t\u00f3mese un tiempo para escuchar y recu\u00e9rdeles que siempre est\u00e1 ah\u00ed para responder sus preguntas.<\/p>\n<h3>Pr\u00f3ximos pasos:<\/h3>\n<p>Conozca a Tawnya Jo Meadows, Doctorado<br \/> Regreso a la escuela: Consejos para mantener a los ni\u00f1os saludables<br \/> M\u00e1s informaci\u00f3n sobre la atenci\u00f3n pedi\u00e1trica en Geisinger<\/p>\n<p> &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estos consejos lo ayudar\u00e1n a superar conversaciones dif\u00edciles (pero importantes) con ni\u00f1os. 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