Uno de los placeres de la vida — ser \u00edntimo — cambia con el tiempo, al igual que todo lo dem\u00e1s. dice Jovan Adams, DO, m\u00e9dico de medicina familiar en Geisinger 65 Forward.<\/p>\n
Puedes mantener el calor en tu relaci\u00f3n si cambias tu forma de pensar al respecto. Comienza con estas cosas para mantener una vida amorosa saludable y plena.<\/p>\n
Cuando entras en la menopausia, los niveles de estr\u00f3geno disminuyen. Esto puede provocar sequedad vaginal o una excitaci\u00f3n sexual m\u00e1s lenta, lo que puede hacer que el sexo sea inc\u00f3modo o incluso doloroso. El sexo doloroso puede hacer que quieras evitarlo por completo. Pero el alivio no est\u00e1 lejos.<\/p>\n
Para poner fin a la incomodidad, comience por hablar con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Pueden recomendar medicamentos u otros tratamientos, para que pueda concentrarse en su propio disfrute.<\/p>\n
Cuando se trata de emociones y pensamientos que afectan su salud sexual, la comunicaci\u00f3n lo es todo.<\/p>\n
“Ser honesto con tu pareja acerca de lo que sientes, emocional y f\u00edsicamente, es clave para permanecer cerca”. dice el Dr. Adams. Ay\u00fadalos a entender lo que quieres — y pregunta sobre sus deseos.<\/p>\n
\u00bfSientes que las cosas se interponen en el camino de la intimidad sexual? Considere hablar con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica o consejero. Pueden ayudarlo a lidiar con las emociones y el estr\u00e9s y ayudarlo a concentrarse en volver a conectarse con su pareja.<\/p>\n
Exploren cosas nuevas juntos que pueden fortalecer su v\u00ednculo. Una cita nocturna es una excelente manera de conectarse con su pareja fuera del d\u00eda a d\u00eda. \u00bfNecesitas algunas ideas? Considere estos para comenzar:<\/p>\n
\u00bfDemasiado cansado para disfrutar de la intimidad por la noche? Tenga relaciones sexuales por la ma\u00f1ana cuando se sienta descansado. Para mantenerte c\u00f3modo, prueba diferentes posiciones o ap\u00f3yate sobre una almohada. Y para a\u00fan m\u00e1s emoci\u00f3n, no te limites al dormitorio. Considere tener intimidad en otras habitaciones o en la ducha.<\/p>\n
Mant\u00e9n tu vida sexual fuerte con h\u00e1bitos saludables m\u00e1s all\u00e1 del dormitorio. El Dr. Adams dice que una buena salud en general ayudar\u00e1 a mantener vivo el encanto.<\/p>\n
“Todos estos factores pueden contribuir a que se sienta bien, saludable y sexy a cualquier edad” dice el Dr. Adams.<\/p>\n
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Sigue estos consejos para mantener el fuego encendido en tu relaci\u00f3n. Uno de los placeres de la vida — ser \u00edntimo — cambia con el tiempo, al igual que todo lo dem\u00e1s. dice Jovan Adams, DO, m\u00e9dico de medicina familiar en Geisinger 65 Forward. Puedes mantener el calor en tu relaci\u00f3n si cambias tu forma … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo tener una vida amorosa saludable a cualquier edad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38875","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38875"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38875\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}