{"id":38889,"date":"2022-09-01T13:55:44","date_gmt":"2022-09-01T18:55:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/receta-manzana-y-pera-crujiente\/"},"modified":"2022-09-01T13:55:44","modified_gmt":"2022-09-01T18:55:44","slug":"receta-manzana-y-pera-crujiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/receta-manzana-y-pera-crujiente\/","title":{"rendered":"Receta: Manzana y pera crujiente"},"content":{"rendered":"<h2>Una versi\u00f3n saludable de la manzana crujiente, con un ingrediente adicional de fruta.<\/h2>\n<p>\u00bfQuiere aprovechar al m\u00e1ximo las frutas de temporada de oto\u00f1o? Tal vez quieras traer algunos de los sabores del oto\u00f1o a la mesa en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o. Esta receta crujiente rinde 4 porciones y es perfecta durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n<h2>Ingredientes para la cobertura:<\/h2>\n<ul>\n<li>&frac14; taza de copos de avena crudos<\/li>\n<li>&frac14; taza de harina para todo uso<\/li>\n<li>2 cucharadas de margarina en barra sin grasas trans, enfriada en el congelador durante 15 minutos<\/li>\n<li>1 cucharada de pur\u00e9 de manzana sin az\u00facar<\/li>\n<li>&frac12; cucharadita de canela molida<\/li>\n<li>1 cucharada de mezcla de az\u00facar Stevia\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ingredientes crujientes:<\/h2>\n<ul>\n<li>1 pera grande, pelada y cortado en cubitos<\/li>\n<li>1 cucharadita de maicena<\/li>\n<li>&frac12; cucharadita de edulcorante Stevia<\/li>\n<li>Una pizca de jengibre molido, clavo molido y cardamomo molido<\/li>\n<li>1 manzana grande, pelada y cortada en cubitos\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Instrucciones:&nbsp;<\/h2>\n<ul>\n<li>Precaliente el horno a 375 grados.<\/li>\n<li>En un taz\u00f3n mediano, mezcle los ingredientes crujientes. Cuchara &frac12; taza de la mezcla de manzana y pera en cuatro tazas de flan de vidrio resistentes al horno de 6 onzas o moldes de porcelana.<\/li>\n<li>En un taz\u00f3n peque\u00f1o, mezcle los ingredientes de la cobertura hasta que est\u00e9n bien mezclados. Espolvorea la cobertura sobre la mezcla de frutas en cada taza.<\/li>\n<li>Hornea de 20 a 25 minutos, o hasta que la mezcla de frutas est\u00e9 burbujeante y la cobertura est\u00e9 dorada.<\/li>\n<\/ul>\n<p> Obtenido de la American Heart Association.<\/p>\n<h3>Pr\u00f3ximos pasos:<\/h3>\n<p>\u00bfBusca m\u00e1s? Explore nuestras recetas aprobadas por dietistas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una versi\u00f3n saludable de la manzana crujiente, con un ingrediente adicional de fruta. \u00bfQuiere aprovechar al m\u00e1ximo las frutas de temporada de oto\u00f1o? Tal vez quieras traer algunos de los sabores del oto\u00f1o a la mesa en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o. Esta receta crujiente rinde 4 porciones y es perfecta durante todo el a\u00f1o. Ingredientes &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/receta-manzana-y-pera-crujiente\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abReceta: Manzana y pera crujiente\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38889","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38889\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}