Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Incluso para los superh\u00e9roes, la actividad f\u00edsica regular y los lazos sociales fuertes son importantes para un envejecimiento saludable, sugieren investigadores en la edici\u00f3n navide\u00f1a de The BMJ. <\/p>\n
Poder mantenerse saludable en la vejez es un tema crucial para todos. Los factores ambientales y socioecon\u00f3micos determinan las trayectorias de envejecimiento a nivel de poblaci\u00f3n, pero la evidencia tambi\u00e9n destaca la importancia de los factores individuales. Algunos de estos, como la gen\u00e9tica, son fijos pero otros son potencialmente modificables.<\/p>\n
Como es probable que los superh\u00e9roes vivan mucho m\u00e1s que la mayor\u00eda de las personas, parece oportuno reflexionar sobre su estado de salud y las asociaciones con las trayectorias de envejecimiento y resultados. <\/p>\n
Para ello, investigadores en Australia revisaron 24 pel\u00edculas de Marvel estrenadas entre 2008 (Iron Man) y 2021 (Black Widow), con periodos de estudio concentrados durante el confinamiento en 2020 y 2021.<\/p>\n
Asumieron que (con la excepci\u00f3n de Thor, que ha vivido durante varios milenios), los superh\u00e9roes envejecer\u00e1n y que sus trayectorias individuales de envejecimiento ser\u00e1n modificables por rasgos personales de la misma manera que las de cualquier otra persona. <\/p>\n
Primero, examinaron los comportamientos positivos y los activos de salud y descubrieron que los superh\u00e9roes realizan actividad f\u00edsica y ejercicio regularmente, ambos asociados con un envejecimiento saludable, y exhiben un alto grado de cohesi\u00f3n y conexi\u00f3n social, ambos asociados con un riesgo reducido de demencia.<\/p>\n
Los superh\u00e9roes tambi\u00e9n muestran una mentalidad positiva u optimista, as\u00ed como resiliencia psicol\u00f3gica y un sentido de prop\u00f3sito, todo lo cual se ha asociado con un envejecimiento saludable. Y con la excepci\u00f3n de Thor y Iron Man, los superh\u00e9roes no beben mucho ni fuman, comportamientos asociados con una vida m\u00e1s larga y un envejecimiento saludable.<\/p>\n
Luego, examinaron los comportamientos negativos y los factores de riesgo y descubrieron que la exposici\u00f3n repetida a los ruidos fuertes, la contaminaci\u00f3n del aire y las m\u00faltiples lesiones en la cabeza aumentan el riesgo de demencia, lesiones f\u00edsicas y discapacidad que cambian la vida de los superh\u00e9roes.<\/p>\n
Luego, los investigadores examinaron los rasgos personales y los comportamientos de salud de cinco de los superh\u00e9roes (Iron Hombre, Hulk, Viuda Negra, Pantera Negra y Spiderman). <\/p>\n
Se\u00f1alan que tanto Black Panther como Iron Man son extremadamente ricos e inteligentes, lo que los pone en riesgo reducido de demencia. Black Panther tambi\u00e9n es vegetariano, lo que se sabe que apoya un envejecimiento saludable.<\/p>\n
En contraste, los problemas card\u00edacos de Hulk, el alto \u00edndice de masa corporal y la ira casi constante lo ponen en riesgo de varias enfermedades cr\u00f3nicas, mientras que la infancia traum\u00e1tica de Black Widow experiencias aumentan su riesgo de enfermedades f\u00edsicas y mentales.<\/p>\n
Y aunque la fuerza, la flexibilidad y la agilidad de Spiderman deber\u00edan reducir su riesgo de ca\u00eddas en la vejez, su lucha nocturna contra el crimen significa que es poco probable que obtenga los 8 recomendados -10 horas de sue\u00f1o para los adolescentes de su edad, lo que puede provocar obesidad, menor salud mental y mayores tasas de lesiones no intencionales.<\/p>\n
Hasta la fecha, los esfuerzos combinados de los superh\u00e9roes de Marvel se centran en asuntos como manteniendo la seguridad del multiverso, la modulaci\u00f3n de la conciencia humana, la creaci\u00f3n de inteligencia artificial y el desarrollo de tecnolog\u00eda para facilitar los viajes espaciales, dicen los autores. <\/p>\n
Sin embargo, sugieren que cambien su enfoque para hacer frente a los desaf\u00edos, como por ejemplo, c\u00f3mo brindar atenci\u00f3n m\u00e9dica y social de alta calidad a poblaciones grandes que envejecen y prevenir la fragilidad y la demencia. <\/p>\n
\u00abEsto permitir\u00eda a las personas de todo el multiverso, incluidos los superh\u00e9roes, experimentar una alta calidad de vida en la vejez\u00bb, concluyen. <\/p>\n
Explorar m\u00e1s<\/p>\n
Los h\u00e1bitos de vida saludables redujeron el riesgo de demencia a pesar de los antecedentes familiares de demencia M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Anticiping the envejecimiento trayectorias de los superh\u00e9roes en el universo cinematogr\u00e1fico de Marvel, BMJ (2021). DOI: 10.1136\/bmj-2021-068001 , www.bmj.com\/content\/375\/bmj-2021-068001 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> British Medical Journal (BMJ) <\/p>\n Proporcionado por British Medical Journal Cita<\/strong>: El comportamiento de los superh\u00e9roes arroja luz sobre c\u00f3mo mantenerse saludable en la vejez (13 de diciembre de 2021) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-12-superhero-behavior-healthy- life.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Incluso para los superh\u00e9roes, la actividad f\u00edsica regular y los lazos sociales fuertes son importantes para un envejecimiento saludable, sugieren investigadores en la edici\u00f3n navide\u00f1a de The BMJ. Poder mantenerse saludable en la vejez es un tema crucial para todos. Los factores ambientales y socioecon\u00f3micos determinan las trayectorias de envejecimiento a … Continuar leyendo \u00abEl comportamiento de los superh\u00e9roes arroja luz sobre c\u00f3mo mantenerse saludable en la vejez\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4738","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4738"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4738\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}