Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
No hay muchas m\u00e1s horas de sue\u00f1o hasta Navidad, y todos esos largos almuerzos y reuniones con familiares y amigos. <\/p>\n
Si est\u00e1 organizando una reuni\u00f3n y desea evitar un evento de gran propagaci\u00f3n, vale la pena hablar con sus invitados para establecer algunas reglas para minimizar el riesgo de transmisi\u00f3n de COVID.<\/p>\n
Por ejemplo, \u00bfDeber\u00eda pedirles que asistan solo a familiares y amigos vacunados? \u00bfO necesita una prueba r\u00e1pida de ant\u00edgeno negativa antes de su llegada?<\/p>\n
Como experto en control y prevenci\u00f3n de infecciones, puedo ofrecerle informaci\u00f3n para ayudarlo a decidir. <\/p>\n
C\u00f3mo se propaga el COVID<\/p>\n
Las tres formas en que se puede propagar el SARS-CoV-2 (el virus que causa el COVID-19) son:<\/p>\n
8 consejos para reducir el riesgo de transmisi\u00f3n<\/p>\n
1. Higiene de manos<\/p>\n
La forma m\u00e1s f\u00e1cil de evitar la transferencia del virus de las manos a la comida o la cara es asegurarse de lavarse o desinfectarse las manos regularmente, especialmente antes de tocar los alimentos.<\/p>\n
Aseg\u00farese de proporcionar abundante desinfectante de manos y jab\u00f3n de manos para los hu\u00e9spedes. <\/p>\n
Evite tocarse los ojos, la boca y la nariz (este \u00faltimo es m\u00e1s dif\u00edcil de lo que piensa, dado que en promedio nos tocamos la cara unas 23 veces por hora).<\/p>\n
2. Etiqueta respiratoria<\/p>\n
Las personas pueden tener s\u00edntomas respiratorios por varios motivos no relacionados con el COVID, por ejemplo, asma y fiebre del heno.<\/p>\n
H\u00e1gales saber a sus invitados antes de llegar que desea que practiquen la etiqueta respiratoria. <\/p>\n
Esto significa toser o estornudar en el codo en lugar de en la mano, o en un pa\u00f1uelo desechable, y luego desinfectarse las manos. <\/p>\n
3. No se presente si tiene s\u00edntomas<\/p>\n
Deje en claro que espera que los invitados no asistan si experimentan signos y s\u00edntomas de COVID.<\/p>\n
Estos incluyen dolor de garganta, tos, fiebre y p\u00e9rdida del sentido del gusto y el olfato.<\/p>\n
Mantenga un registro de qui\u00e9n asisti\u00f3 al evento, en caso de que sea necesario rastrear los contactos. <\/p>\n
Las personas completamente vacunadas tienen menos probabilidades de contraer COVID y menos probabilidades de transmitirlo. <\/p>\n
4. Re\u00fanase al aire libre<\/p>\n
Si el clima y las circunstancias lo permiten, realice su evento al aire libre. Esto reduce en gran medida el riesgo de transmisi\u00f3n, ya que la brisa puede dispersar part\u00edculas infecciosas.<\/p>\n
La evidencia sugiere que la transmisi\u00f3n es casi 19 veces m\u00e1s probable en interiores que en exteriores.<\/p>\n
Ultravioleta B en cantidades que se encuentran naturalmente en la luz solar tambi\u00e9n inactiva r\u00e1pidamente el virus en las superficies, ya que da\u00f1a el material gen\u00e9tico viral y dificulta la replicaci\u00f3n del virus. <\/p>\n
5. Ventilaci\u00f3n<\/p>\n
Si debe realizar su evento en el interior, asegure la mejor ventilaci\u00f3n posible abriendo puertas y ventanas.<\/p>\n
Tambi\u00e9n considere filtros de aire port\u00e1tiles con filtraci\u00f3n HEPA, que pueden eliminar part\u00edculas infecciosas del aire. Algunos estudios muestran un beneficio de la filtraci\u00f3n HEPA. <\/p>\n
Sin embargo, la efectividad de las m\u00e1quinas a la venta para uso dom\u00e9stico var\u00eda. As\u00ed que investigue sobre los dispositivos m\u00e1s efectivos.<\/p>\n
6. Considere a las personas de alto riesgo<\/p>\n
Es posible que desee considerar separar a las personas con alto riesgo de infecci\u00f3n de otras en el espacio o en el tiempo.<\/p>\n
Por ejemplo, familiares y amigos que est\u00e1n en alto riesgo ( los ancianos y cualquier persona que est\u00e9 recibiendo quimioterapia o tratamientos que suprimen el sistema inmunitario) pueden sentarse a una mayor distancia de todos los dem\u00e1s que pueden estar saliendo m\u00e1s y que pueden tener una infecci\u00f3n que a\u00fan no es sintom\u00e1tica. <\/p>\n
Tambi\u00e9n puede optar por separar a los visitantes por tiempo. Por ejemplo, puede invitar a sus abuelos mayores a almorzar y luego invitar a otros amigos y familiares a cenar. <\/p>\n
7. Pida a los invitados que se vacunen por completo<\/p>\n
Si sus invitados est\u00e1n vacunados por completo, ser\u00e1 m\u00e1s seguro para todos.<\/p>\n
Primero, alguien que est\u00e9 vacunado por completo tiene menos probabilidades de contraer COVID porque la vacuna puede ayudar a su cuerpo a producir anticuerpos neutralizantes. Estas son prote\u00ednas que se unen a la prote\u00edna espiga del virus, impidiendo que se una al receptor en las c\u00e9lulas que permite que el virus ingrese a la c\u00e9lula.<\/p>\n
Incluso si est\u00e1 vacunado y se infecta, los datos de Nueva Gales del Sur muestra que es mucho menos probable que te hospitalicen o que mueras a causa de ella.<\/p>\n
En segundo lugar, la vacuna desencadena otras respuestas de nuestro sistema inmunitario que ayudan a reducir la carga viral general. Entonces, incluso si una persona vacunada se infecta, es probable que tenga cantidades m\u00e1s bajas de virus en la nariz, la boca y la garganta durante el curso de su enfermedad y elimine menos virus durante un per\u00edodo de tiempo m\u00e1s corto.<\/p>\n
Eso hace que sea menos probable que infecten a otra persona.<\/p>\n
8. Use pruebas r\u00e1pidas de ant\u00edgenos<\/p>\n
Tambi\u00e9n puede considerar la posibilidad de realizar una autoprueba r\u00e1pida de ant\u00edgenos para reducir el riesgo para todos.<\/p>\n
Podr\u00eda pedirles a todos los invitados que se hagan una y recibir un resultado negativo. , antes de venir a tu evento. Estos no garantizan que no habr\u00e1 infecciones, pero brindan una capa adicional de protecci\u00f3n.<\/p>\n
\u00a1Que tengas una feliz (y libre de infecciones) temporada festiva! <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
8 precauciones contra el COVID que puede dejar atr\u00e1s en esta temporada navide\u00f1a Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: \u00bfEst\u00e1 planeando una reuni\u00f3n de Navidad? Ocho consejos para evitar un evento de superpropagaci\u00f3n (2021, 9 de diciembre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-12-christmas-get-together-super-spreader-event.html Este documento es sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Shutterstock No hay muchas m\u00e1s horas de sue\u00f1o hasta Navidad, y todos esos largos almuerzos y reuniones con familiares y amigos. Si est\u00e1 organizando una reuni\u00f3n y desea evitar un evento de gran propagaci\u00f3n, vale la pena hablar con sus invitados para establecer algunas reglas para minimizar el riesgo de transmisi\u00f3n de COVID. Por … Continuar leyendo \u00ab\u00bfPlaneando una reuni\u00f3n navide\u00f1a? Ocho consejos para evitar un evento de superpropagaci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4860","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4860"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4860\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}