Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Mientras crec\u00eda en los a\u00f1os 90 en el condado de Johnson, Kansas, en un suburbio de Kansas City, ten\u00eda un amigo, Kevin Aaron, quien era un ecologista dedicado. <\/p>\n
Para los extra\u00f1os, Kevin parec\u00eda ser un fan\u00e1tico relajado de la m\u00fasica punk-rock con un sentido del humor seco y un poco travieso, pero aquellos de nosotros que mejor lo conoc\u00edamos vimos florecer su pasi\u00f3n por la sustentabilidad durante la escuela secundaria.<\/p>\n
En su parte del pa\u00eds obsesionada con la barbacoa, se convirti\u00f3 en el raro vegetariano, impulsado por ser testigo del da\u00f1o que la producci\u00f3n de carne a gran escala causa en el medio ambiente. A medida que se convirti\u00f3 en un hombre joven, investig\u00f3 con entusiasmo y luego adopt\u00f3 pr\u00e1cticas alternativas, como conducir un autom\u00f3vil h\u00edbrido, que pens\u00f3 que podr\u00eda reducir las emisiones de carbono, aunque solo con peque\u00f1as medidas.<\/p>\n
A principios de la d\u00e9cada de 2000, Kevin viv\u00eda en el Bay Area y se preparaba para una carrera en defensa del clima, se inscribi\u00f3 en un programa de maestr\u00eda en planificaci\u00f3n urbana y regional mientras estudiaba para obtener una licenciatura en derecho.<\/p>\n
Durante sus estudios de posgrado, se sinti\u00f3 abrumado por una sensaci\u00f3n de desesperanza acerca de la climatizado. Se suicid\u00f3 en 2003, a los 27 a\u00f1os. Kevin viv\u00eda con la sensaci\u00f3n de que sus esfuerzos, combinados con los de otros activistas ambientales, no ser\u00edan suficientes para cambiar el rumbo del calentamiento global. Se sum\u00f3 a la depresi\u00f3n con la que ya estaba luchando, dijo su madre, Sami Aaron.<\/p>\n
Las preocupaciones ambientales pueden motivar pero tambi\u00e9n abrumar a las personas. Las encuestas de septiembre de 2020 mostraron que m\u00e1s de la mitad de los adultos en los EE. UU. estaban ansiosos por c\u00f3mo el cambio clim\u00e1tico afecta su salud mental. Y casi el 40 % de los estadounidenses de la Generaci\u00f3n Z encuestados, nacidos despu\u00e9s de 1996, dijeron que abordar el cambio clim\u00e1tico es su principal preocupaci\u00f3n personal.<\/p>\n
La p\u00e9rdida de Kevin sigue siendo un shock para m\u00ed y para otras personas que se preocupaban por \u00e9l, especialmente su madre. , que se ha involucrado cada vez m\u00e1s en la defensa del medio ambiente.<\/p>\n
Aaron a menudo recurre a la naturaleza en busca de consuelo, y eligi\u00f3 un antiguo sitio Superfund en Olathe, Kansas, que se ha convertido en un santuario lleno de flores como el lugar para que hablemos de su hijo. Ella dijo que cuanto m\u00e1s se involucraba Kevin en el activismo ambiental, m\u00e1s pesimista se volv\u00eda su pensamiento sobre el futuro, su mente y su estado de \u00e1nimo eran superados por pensamientos desesperados, como una especie invasora.<\/p>\n
\u00abHab\u00eda una peque\u00f1a semilla que era lo plant\u00f3 donde no pod\u00eda y luego dej\u00f3 de pensar en ello\u00bb, dijo.<\/p>\n
Despu\u00e9s de que Kevin muriera, Aaron encontr\u00f3 algo de consuelo en el yoga y la meditaci\u00f3n, pero sigui\u00f3 viendo su dolor como una lucha privada hasta hace unos a\u00f1os. , cuando conoci\u00f3 a algunos ambientalistas en Flint Hills de Kansas que tambi\u00e9n luchaban con problemas de salud mental.<\/p>\n
Aaron quer\u00eda ense\u00f1arles las estrategias de afrontamiento que hab\u00eda aprendido despu\u00e9s de la muerte de su hijo, por lo que cre\u00f3 un Kansas City- sin fines de lucro, Resilient Activist. El sitio web de la organizaci\u00f3n explica que la muerte de Kevin ocurri\u00f3 \u00abcuando la eco-ansiedad (miedo por la ecolog\u00eda del planeta) y la solastalgia (dolor por la p\u00e9rdida de lugares queridos en la naturaleza) se combinaron con sus propios demonios internos y se quit\u00f3 la vida\u00bb. The Resilient Activist ofrece recursos de salud mental, programas de desarrollo comunitario, consultor\u00eda y otros recursos psicol\u00f3gicos para la comunidad ambiental.<\/p>\n
\u00abNecesitamos activistas que tengan la capacidad de recuperaci\u00f3n para ayudarnos a superar estos tiempos dif\u00edciles\u00bb, dijo Aaron. \u00abEso es lo que quer\u00eda dar. Es como lo que le hubiera ayudado a \u00e9l y a otros como \u00e9l\u00bb.<\/p>\n
En el este de Kansas, la ciudad universitaria de Lawrence est\u00e1 inmersa en el activismo ambiental y, el 31 de agosto, decenas de manifestantes se reunieron antes del inicio de una reuni\u00f3n en la ciudad, coreando consignas y portando carteles: \u00ab\u00a1Se acaba el tiempo!\u00bb Mientras el tr\u00e1fico de la hora pico de la tarde pasaba rugiendo, los activistas exigieron que los l\u00edderes de Lawrence cumplieran sus promesas de sostenibilidad.<\/p>\n
Muchos de los manifestantes eran estudiantes de la Universidad de Kansas, como el estudiante universitario Marc Veloz. Se mud\u00f3 a Lawrence desde Texas, donde se preocup\u00f3 por c\u00f3mo las inundaciones estaban afectando de manera desproporcionada a las comunidades de color en Dallas. Dijo que participar en el activismo local lo ayuda a superar lo que \u00e9l llama \u00abd\u00edas oscuros\u00bb.<\/p>\n
\u00abHay esos d\u00edas en los que solo tengo que apoyarme en las peque\u00f1as victorias que hemos tenido para seguir adelante, dijo Veloz. \u00abPorque s\u00e9 que estar en ese espacio de desesperaci\u00f3n, ira y tristeza, no es sostenible\u00bb.<\/p>\n
Otro estudiante, Kai Hamilton, creci\u00f3 en el pueblo agr\u00edcola de Hesston, en Kansas. Ella record\u00f3 que aunque sus vecinos sufrieron sequ\u00edas a\u00f1o tras a\u00f1o, las palabras \u00abcambio clim\u00e1tico\u00bb nunca se dijeron en voz alta.<\/p>\n
\u00abTengo v\u00edvidos recuerdos de estar sola en mi habitaci\u00f3n en la escuela secundaria y ser tan abrumado y profundamente triste por mi falta de control sobre esto y tambi\u00e9n por la falta de acci\u00f3n en el mundo\u00bb, dijo Hamilton.<\/p>\n
Otra manifestante, Agustina Carvallo V\u00e1zquez, lleg\u00f3 a KU desde Paraguay, donde dijo que fue testigo pr\u00e1cticas agr\u00edcolas destructivas y explotadoras. Planeaba estudiar econom\u00eda y m\u00fasica, pero comenz\u00f3 a concentrarse en el activismo ambiental despu\u00e9s de sentirse frustrada por la inacci\u00f3n que encontr\u00f3 en los Estados Unidos.<\/p>\n
Cierta cantidad de ansiedad es una respuesta natural al cambio clim\u00e1tico, dijo Susan Clayton, profesor de psicolog\u00eda en el College of Wooster y miembro de la junta de la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psicolog\u00eda. Ella dijo que involucrarse en activismo o en grupos ambientalistas puede ayudar a aliviar los sentimientos de impotencia, pero, parad\u00f3jicamente, la defensa conlleva el riesgo de estr\u00e9s adicional que a veces conduce a un diagn\u00f3stico de enfermedad mental.<\/p>\n
Clayton dijo que la ansiedad cruza la l\u00ednea para volverse una verdadera preocupaci\u00f3n cuando hace que los activistas den la espalda o renuncien al problema.<\/p>\n
\u00abTenemos que encontrar ese terreno com\u00fan, donde podemos aceptar que est\u00e1n sucediendo cosas realmente serias, pero no es as\u00ed\u00bb. no nos lleve a la desesperaci\u00f3n\u00bb, dijo Clayton.<\/p>\n
Durante d\u00e9cadas, sin embargo, muchos ambientalistas se resistieron a priorizar su propia salud mental.<\/p>\n
En 2018, Greenpeace International se\u00f1al\u00f3 un cambio cuando lanz\u00f3 un importante estudio sobre por qu\u00e9 tantos de sus activistas trabajaban m\u00e1s all\u00e1 de sus l\u00edmites saludables. Agust\u00edn Maggio, director de campa\u00f1a de Greenpeace, explica que muchos voluntarios y l\u00edderes locales se hab\u00edan tragado una especie de \u00abcultura de m\u00e1rtir\u00bb.<\/p>\n
\u00abQuemarse es casi como una insignia de honor\u00bb, dijo Maggio. <\/p>\n
Greenpeace y otros grupos ambientalistas l\u00edderes, incluido el Sierra Club, han comenzado a instar a los voluntarios y miembros del personal a tomar descansos, desconectarse o incluso limitar el alcance de su activismo por el bien de la salud mental.<\/p>\n
Ward Lyles, profesor asociado de planificaci\u00f3n urbana en la Universidad de Kansas y activista ambiental desde los a\u00f1os 90, dijo que ha cambiado la forma en que habla con los estudiantes sobre el clima.<\/p>\n
\u00abCuando comenz\u00f3, pens\u00e9 que mi trabajo era asustar a la gente para que actuara\u00bb, dijo Lyles.<\/p>\n
Ahora, dijo Lyles, reconoce que los estudiantes ingresan a sus clases ya aterrorizados por lo que le est\u00e1 sucediendo al planeta y desesperados por hacer algo sobre eso En clase, Lyles agradece los debates sobre la ansiedad y el dolor ambientales, para que los activistas emergentes entiendan que no son los \u00fanicos que tienen esos sentimientos.<\/p>\n
\u00abEn las clases donde reconoces que esto es dif\u00edcil, es un trabajo duro de hacer, pero estamos aqu\u00ed para apoyarnos unos a otros, entonces es realmente incre\u00edble ver a los estudiantes reunirse y hablar sobre c\u00f3mo encontrar soluciones\u00bb, dijo Lyles.<\/p>\n
Durante la pandemia, Sami Aaron ha estado dirigiendo yoga y meditaciones para ayudar a los activistas a relajarse y reducir patrones de pensamiento estrechos y negativos que alimentan la ansiedad y la depresi\u00f3n. Alcanzar un futuro sostenible, explic\u00f3 Aaron, requerir\u00e1 que las personas se mantengan optimistas y abiertas a nuevas posibilidades.<\/p>\n
El objetivo es \u00absacarte de ese modo de lucha o huida\u00bb, dijo. \u00abAs\u00ed que ahora est\u00e1s en un lugar donde tienes diferentes formas de pensar. Tienes todas las dem\u00e1s opciones sobre lo que puede suceder y lo que puedes hacer\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
S\u00ed, los j\u00f3venes est\u00e1n preocupados por el cambio clim\u00e1tico, pero puede impulsarlos a tomar medidas <\/p>\n
2021 Kaiser Health News.
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: A medida que el clima empeora, los ambientalistas se enfrentan al costo mental del activismo (8 de diciembre de 2021) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-12- climate-worsens-environmentalists-grapple-mental.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Mientras crec\u00eda en los a\u00f1os 90 en el condado de Johnson, Kansas, en un suburbio de Kansas City, ten\u00eda un amigo, Kevin Aaron, quien era un ecologista dedicado. Para los extra\u00f1os, Kevin parec\u00eda ser un fan\u00e1tico relajado de la m\u00fasica punk-rock con un sentido del humor seco y un poco travieso, … Continuar leyendo \u00abA medida que el clima empeora, los ambientalistas lidian con el costo mental del activismo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5033","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5033"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5033\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}