Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Un nuevo estudio muestra que las personas que realizan actividades f\u00edsicas vigorosas, como trotar o practicar deportes competitivos, en \u00e1reas con mayor contaminaci\u00f3n del aire pueden muestran menos beneficio de ese ejercicio cuando se trata de ciertos marcadores de enfermedad cerebral. Los marcadores examinados en el estudio incluyeron hiperintensidades de la materia blanca, que indican una lesi\u00f3n en la materia blanca del cerebro y el volumen de la materia gris. Vol\u00famenes de materia gris m\u00e1s grandes y vol\u00famenes de hiperintensidad de materia blanca m\u00e1s peque\u00f1os son marcadores de una mejor salud general del cerebro. La investigaci\u00f3n se publica en la edici\u00f3n en l\u00ednea del 8 de diciembre de 2021 de Neurology, la revista m\u00e9dica de la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda. <\/p>\n
\u00abEl ejercicio vigoroso puede aumentar la exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n del aire y estudios anteriores han mostrado efectos adversos de la contaminaci\u00f3n del aire en el cerebro\u00bb, dijo la autora del estudio, Melissa Furlong, Ph.D., de la Universidad de Arizona en Tucson. \u00abDemostramos que la actividad f\u00edsica est\u00e1 asociada con marcadores mejorados de la salud cerebral en \u00e1reas con menor contaminaci\u00f3n del aire. Sin embargo, algunos efectos beneficiosos esencialmente desaparecieron para la actividad f\u00edsica vigorosa en \u00e1reas con los niveles m\u00e1s altos de contaminaci\u00f3n del aire. Eso no quiere decir que las personas deban evitar ejercicio. En general, el efecto de la contaminaci\u00f3n del aire en la salud del cerebro fue modesto, aproximadamente equivalente a la mitad del efecto de un a\u00f1o de envejecimiento, mientras que los efectos de la actividad vigorosa en la salud del cerebro fueron mucho m\u00e1s grandes, aproximadamente equivalentes a ser tres a\u00f1os m\u00e1s joven\u00bb.<\/p>\n
El estudio analiz\u00f3 a 8600 personas con una edad promedio de 56 a\u00f1os del Biobanco del Reino Unido, una gran base de datos biom\u00e9dica. La exposici\u00f3n de las personas a la contaminaci\u00f3n, incluido el di\u00f3xido de nitr\u00f3geno y el material particulado, que son part\u00edculas de l\u00edquidos o s\u00f3lidos suspendidos en el aire, se estim\u00f3 con una regresi\u00f3n del uso del suelo. Un estudio de regresi\u00f3n del uso de la tierra modela los niveles de contaminaci\u00f3n del aire en funci\u00f3n de los monitores de aire y las caracter\u00edsticas del uso de la tierra, como el tr\u00e1fico, la agricultura y las fuentes industriales de contaminaci\u00f3n del aire.<\/p>\n
La exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n del aire de los participantes se clasific\u00f3 en cuatro grupos iguales, desde las m\u00e1s bajas contaminaci\u00f3n al m\u00e1ximo.<\/p>\n
La actividad f\u00edsica de cada persona se midi\u00f3 durante una semana con un dispositivo de detecci\u00f3n de movimiento que llevaban llamado aceler\u00f3metro. Luego, los investigadores caracterizaron sus patrones de actividad f\u00edsica seg\u00fan la cantidad de actividad f\u00edsica vigorosa que realizaban, desde ninguna hasta 30 minutos o m\u00e1s por semana.<\/p>\n
Las personas que realizaban la mayor cantidad de actividad f\u00edsica vigorosa cada semana, en promedio , ten\u00eda un volumen de materia gris de 800 cm3, en comparaci\u00f3n con un volumen de materia gris promedio de 790 cm3 en personas que no hac\u00edan ning\u00fan ejercicio vigoroso. Los investigadores demostraron que la exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n del aire no alter\u00f3 los efectos de la actividad f\u00edsica en el volumen de materia gris. Sin embargo, los investigadores encontraron que la exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n del aire alteraba los efectos de la actividad f\u00edsica vigorosa al observar las hiperintensidades de la materia blanca. Despu\u00e9s de ajustar por edad, sexo y otras covariables, los investigadores encontraron que la actividad f\u00edsica vigorosa redujo las hiperintensidades de la materia blanca en \u00e1reas de baja contaminaci\u00f3n del aire, pero estos beneficios no se encontraron entre aquellos en \u00e1reas de alta contaminaci\u00f3n del aire.<\/p>\n
\u00abM\u00e1s se necesita investigaci\u00f3n, pero si se replican nuestros hallazgos, la pol\u00edtica p\u00fablica podr\u00eda usarse para abordar la exposici\u00f3n de las personas a la contaminaci\u00f3n del aire durante el ejercicio\u00bb, dijo Furlong. \u00abPor ejemplo, dado que una cantidad significativa de la contaminaci\u00f3n del aire proviene del tr\u00e1fico, promover el correr o andar en bicicleta por caminos alejados del tr\u00e1fico denso puede ser m\u00e1s beneficioso\u00bb.<\/p>\n
Una limitaci\u00f3n del estudio es que utiliz\u00f3 valores de contaminaci\u00f3n del aire de un a\u00f1o solamente, y los niveles pueden variar de un a\u00f1o a otro. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
\u00bfUna vida de ejercicio vigoroso aumenta el riesgo de desarrollar ELA? Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Neurolog\u00eda <\/p>\n Proporcionado por la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda Cita<\/strong>: \u00bfLa contaminaci\u00f3n del aire reduce los beneficios de la actividad f\u00edsica en el cerebro? (8 de diciembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-12-air-pollution-benefits-physical-brain.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Un nuevo estudio muestra que las personas que realizan actividades f\u00edsicas vigorosas, como trotar o practicar deportes competitivos, en \u00e1reas con mayor contaminaci\u00f3n del aire pueden muestran menos beneficio de ese ejercicio cuando se trata de ciertos marcadores de enfermedad cerebral. Los marcadores examinados en el estudio incluyeron hiperintensidades de la … Continuar leyendo \u00ab\u00bfLa contaminaci\u00f3n del aire reduce los beneficios de la actividad f\u00edsica en el cerebro?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5049","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5049"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5049\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}