Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Los resultados de un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition indican que consumir regularmente un La dieta de alimentos proinflamatorios (p. ej., aquellos ricos en carbohidratos simples o en grasas saturadas) se asocia con una mayor probabilidad de desarrollar fragilidad en adultos de mediana edad y mayores. La fragilidad afecta entre el 10 y el 15 por ciento de los adultos mayores que viven en la comunidad, lo que la convierte en un importante problema de salud p\u00fablica. <\/p>\n
Courtney L Millar, Ph.D., becaria de investigaci\u00f3n posdoctoral, Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research, y becaria de investigaci\u00f3n, Departamento de Medicina, Beth Israel Deaconess Medical Center y Harvard Medical School, es la l\u00edder autor del estudio, \u00abUna dieta proinflamatoria est\u00e1 asociada con mayores probabilidades de fragilidad despu\u00e9s de 12 a\u00f1os de seguimiento en una cohorte de adultos\u00bb.<\/p>\n
Aproximadamente 1 de cada 6 adultos mayores que viven en la comunidad desarrollar\u00e1 fragilidad, una condici\u00f3n grave de deterioro de la funci\u00f3n de la capacidad, que conlleva un mayor riesgo de ca\u00eddas, hospitalizaciones y mortalidad. Estudios anteriores vincularon nutrientes espec\u00edficos con la fragilidad o la funci\u00f3n f\u00edsica, pero no capturaron la dieta completa de un individuo y su impacto en la fragilidad a lo largo del tiempo. Para abordar esta preocupaci\u00f3n, los investigadores calcularon la puntuaci\u00f3n del \u00edndice inflamatorio diet\u00e9tico que refleja el potencial inflamatorio general de la dieta. Este estudio, dirigido por el Dr. Millar, analiz\u00f3 el papel de la inflamaci\u00f3n asociada con la dieta en la probabilidad de desarrollar fragilidad.<\/p>\n
El estudio de 1701 participantes relativamente sanos del Framingham Heart Study encontr\u00f3 que un factor proinflamatorio la dieta se asoci\u00f3 con mayores probabilidades de fragilidad durante un per\u00edodo de 12 a\u00f1os. Una puntuaci\u00f3n DII un punto m\u00e1s alta (en una escala de aproximadamente 16 puntos) se asoci\u00f3 con un 16 por ciento m\u00e1s de probabilidades de desarrollar fragilidad en 12 a\u00f1os. La cuarta parte de los participantes que consum\u00edan la dieta m\u00e1s proinflamatoria ten\u00edan m\u00e1s del doble de probabilidades de desarrollar fragilidad que la cuarta parte de los participantes que consum\u00edan la dieta m\u00e1s antiinflamatoria.<\/p>\n
\u00abEl estudio indic\u00f3 que el consumo regular de alimentos que contienen nutrientes como la fibra diet\u00e9tica y los antioxidantes diet\u00e9ticos (como la vitamina C, la vitamina E y los flavonoides) pueden evitar que los adultos mayores se vuelvan fr\u00e1giles\u00bb, dijo el Dr. Millar. \u00abSi bien se necesitan m\u00e1s estudios, las pautas basadas en una dieta antiinflamatoria pueden ayudar a reducir el porcentaje de adultos mayores que pueden desarrollar fragilidad y afecciones relacionadas, como ca\u00eddas y fracturas, lo que puede mejorar su calidad de vida\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La calidad de la dieta puede afectar el riesgo de fragilidad en adultos mayores M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Courtney L Millar et al, Una dieta proinflamatoria se asocia con mayores probabilidades de fragilidad despu\u00e9s de 12 a\u00f1os de seguimiento -up en una cohorte de adultos, The American Journal of Clinical Nutrition (2021). DOI: 10.1093\/ajcn\/nqab317 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> American Journal of Clinical Nutrition <\/p>\n Proporcionado por Hebrew SeniorLife Hinda y Arthur Marcus Institute for Aging Research Cita<\/strong>: Consumo de un dieta proinflamatoria asociada con mayores probabilidades de fragilidad en adultos de mediana edad y mayores (7 de diciembre de 2021) consultado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-12-consumption-pro-flamatory-diet- odds-frailty.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico Los resultados de un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition indican que consumir regularmente un La dieta de alimentos proinflamatorios (p. ej., aquellos ricos en carbohidratos simples o en grasas saturadas) se asocia con una mayor probabilidad de desarrollar fragilidad en adultos de mediana edad y mayores. La … Continuar leyendo \u00abEl consumo de una dieta proinflamatoria se asocia con mayores probabilidades de fragilidad en adultos de mediana edad y mayores\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5134","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5134\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}