Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
\u00bfPodr\u00eda una empresa capacitar a un empleado para que sea m\u00e1s concienzudo, incluso si el trabajador no est\u00e1 interesado en mejorar ese rasgo? Un nuevo estudio sugiere que s\u00ed. <\/p>\n
Pero no es probable que se mejore la estabilidad emocional de alguien sin el compromiso de esa persona, dice Nathan Hudson, profesor de psicolog\u00eda de SMU. <\/p>\n
Un creciente cuerpo de estudios sugiere que los rasgos de personalidad se pueden cambiar a trav\u00e9s de la intervenci\u00f3n. Como se\u00f1ala un estudio reciente de Hudson, los rasgos de personalidad est\u00e1n vinculados a una amplia gama de resultados en la vida, como la calidad de las relaciones y el \u00e9xito en la ocupaci\u00f3n. <\/p>\n
El objetivo de su reciente investigaci\u00f3n publicada en el Journal of Research in Personality fue probar dos teor\u00edas; que la intervenci\u00f3n exitosa de la personalidad puede requerir que los participantes elijan qu\u00e9 rasgos cambiar y que se involucren activamente en cambiar los rasgos objetivo.<\/p>\n
Descubri\u00f3 que la conciencia, la capacidad de ser responsable, trabajador y organizado, podr\u00eda mejorarse incluso si los participantes no estaban motivados para cambiar. Se descubri\u00f3 que completar una serie de tareas durante un per\u00edodo regulado cambia los h\u00e1bitos y, por lo tanto, mejora la conciencia.<\/p>\n
Pero la estabilidad emocional era un asunto diferente: los participantes del estudio solo mejoraron en el manejo de situaciones dif\u00edciles si eligieron trabajar en sus propias habilidades. estabilidad emocional. De lo contrario, las tareas que se les asignaron durante cuatro semanas demostraron ser ineficaces.<\/p>\n
\u00abEsto proporciona evidencia prometedora de que las escuelas, empresas u otras organizaciones podr\u00edan pedir a las personas que realicen cambios relativamente menores que podr\u00edan ayudar a mejorar sus vidas al hacer m\u00e1s organizados y responsables con el tiempo\u00bb, dijo Hudson. \u00abPor el contrario, parece que la estabilidad emocional podr\u00eda requerir un poco m\u00e1s de inversi\u00f3n por parte de las personas que participan en una intervenci\u00f3n\u00bb. <\/p>\n
Hudson enfatiz\u00f3 que esta investigaci\u00f3n no se trata de tratar de controlar a las personas. <\/p>\n
\u00abLa idea de cambiar los rasgos de personalidad, especialmente otras personas que intentan cambiar la personalidad de un individuo, puede sonar aterrador. Pero, lo reconozcamos o no, la sociedad est\u00e1 llena de intervenciones dise\u00f1adas para tratar de cambiar nuestros rasgos de personalidad\u00bb, dijo. . \u201cLa escuela primaria, por ejemplo, es una intervenci\u00f3n gigante dise\u00f1ada para ayudar a los ni\u00f1os a ser m\u00e1s inteligentes, s\u00ed, pero tambi\u00e9n m\u00e1s amables y sociables, responsables y trabajadores\u201d. <\/p>\n
Investigaciones anteriores realizadas por Hudson y otros psic\u00f3logos han demostrado que las personas que trabajaron activamente para cambiar aspectos de su personalidad, en muchos casos lograron con \u00e9xito los resultados que deseaban.<\/p>\n
Pero antes ahora, no estaba claro si una persona podr\u00eda tener resultados exitosos si no eleg\u00eda qu\u00e9 rasgo de personalidad buscaba cambiar y no se invert\u00eda en hacer ese cambio. <\/p>\n
C\u00f3mo se realiz\u00f3 este estudio<\/p>\n
Hudson realiz\u00f3 dos estudios separados para responder a esa pregunta. Cada uno dur\u00f3 cuatro meses.<\/p>\n
En el primero, se asign\u00f3 al azar a 175 estudiantes universitarios para que cambiaran de conciencia o de estabilidad emocional. Luego se les dio su elecci\u00f3n de tareas para mejorar ese rasgo de personalidad. Por ejemplo, aquellos que fueron seleccionados para trabajar en ser m\u00e1s concienzudos recibieron desaf\u00edos como \u00aborganizar y limpiar sus escritorios\u00bb o \u00abhacer una lista de las tareas que le gustar\u00eda completar\u00bb. <\/p>\n
En la segunda prueba, m\u00e1s de 400 estudiantes universitarios de varias universidades eligieron en qu\u00e9 caracter\u00edstica quer\u00edan trabajar. Sin embargo, sin que ellos lo supieran, la mitad de los participantes fueron asignados al azar para recibir desaf\u00edos enfocados en una caracter\u00edstica que no eligieron. <\/p>\n
En ambos estudios, los rasgos de personalidad de los estudiantes se midieron antes y despu\u00e9s de que se asignaran las tareas utilizando la prueba del Inventario de los Cinco Grandes de 44 \u00edtems que es est\u00e1ndar entre los psic\u00f3logos. <\/p>\n
Hudson descubri\u00f3 que los estudiantes que completaron m\u00e1s tareas para desarrollar la conciencia vieron una mejora, incluso cuando no sab\u00edan por qu\u00e9 se les hab\u00edan asignado las tareas. Pero para aquellos que no eligieron trabajar en la estabilidad emocional, los desaf\u00edos fueron completamente inertes o incluso empeoraron ese rasgo. <\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 la estabilidad emocional es diferente de la conciencia? <\/p>\n
Hudson sospecha que la raz\u00f3n por la que las personas deben estar motivadas para cambiar la estabilidad emocional es que este rasgo se relaciona con las emociones negativas.<\/p>\n
\u00abPara muchas personas, puede ser dif\u00edcil ‘simplemente dejar de sentir enojado’ o ‘simplemente deja de estar estresado'\u00bb, dijo. \u00abMi corazonada es que las estrategias indirectas para cambiar las emociones de alguien, como escribir en un diario o pensar en cosas positivas, solo pueden funcionar realmente cuando las personas quieren usar esas t\u00e9cnicas para cambiar sus emociones\u00bb.<\/p>\n
Conciencia, por otro lado, puede falsificarse f\u00e1cilmente y aumentarse con el tiempo a trav\u00e9s de actos mec\u00e1nicos, como limpiar su habitaci\u00f3n o usar un calendario. <\/p>\n
\u00abLa motivaci\u00f3n es en gran medida irrelevante para las intervenciones dirigidas a la conciencia, siempre que los participantes se adhieran a la intervenci\u00f3n\u00bb, dijo Hudson. <\/p>\n
Explora m\u00e1s<\/p>\n
\u00bfQuieres cambiar tu personalidad? Puede que no sea f\u00e1cil hacerlo solo M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Nathan W. Hudson, \u00bfEl cambio exitoso de los rasgos de personalidad a trav\u00e9s de la intervenci\u00f3n requiere que los participantes est\u00e9n motivados de forma aut\u00f3noma para cambiar?, Journal of Research in Personality (2021). DOI: 10.1016\/j.jrp.2021.104160 Proporcionado por Southern Methodist University Cita<\/strong>: \u00bfQu\u00e9 rasgos de personalidad se pueden mejorar sin motivaci\u00f3n personal? La investigaci\u00f3n dice ‘depende’ (2021, 7 de diciembre) consultado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-12-personality-traits-personal.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico \u00bfPodr\u00eda una empresa capacitar a un empleado para que sea m\u00e1s concienzudo, incluso si el trabajador no est\u00e1 interesado en mejorar ese rasgo? Un nuevo estudio sugiere que s\u00ed. Pero no es probable que se mejore la estabilidad emocional de alguien sin el compromiso de esa persona, dice Nathan Hudson, profesor … Continuar leyendo \u00ab\u00bfQu\u00e9 rasgos de personalidad se pueden mejorar sin motivaci\u00f3n personal? La investigaci\u00f3n dice que ‘depende’\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5160","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5160"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5160\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}