Cr\u00e9dito: Pexels <\/p>\n
Las personas que duermen responden tanto al ruido del parque e\u00f3lico como al del tr\u00e1fico, pero no lo suficiente como para despertarlos, seg\u00fan una nueva investigaci\u00f3n de la Universidad de Flinders. <\/p>\n
Publicado en el Journal of Sleep Research, los investigadores utilizaron un electroencefalograma (EEG) para analizar las ondas cerebrales de 23 j\u00f3venes sanos mientras experimentaban muestras de 3 minutos del ruido del parque e\u00f3lico y el ruido del tr\u00e1fico en diferentes niveles de ruido (33, 38 y 43 dBA).<\/p>\n
\u00abEstos niveles de ruido abarcan el rango aproximado de niveles m\u00e1ximos recomendados de ruido interior y exterior por la noche\u00bb, dice la autora principal Claire Dunbar del Flinders Health and Medical Research Institute: Sleep Health. <\/p>\n
\u00abAl observar los cambios en sus ondas cerebrales, descubrimos que los participantes respond\u00edan de manera similar tanto al ruido del parque e\u00f3lico como al de la carretera, especialmente cuando el sonido era m\u00e1s fuerte. Luego, durante el sue\u00f1o ligero, encontramos que el ruido del parque e\u00f3lico era bajo. el ruido provoc\u00f3 una mayor respuesta de activaci\u00f3n cerebral, en comparaci\u00f3n con el ruido del tr\u00e1fico rodado reproducido con el mismo nivel de ruido\u00bb.<\/p>\n
Sin embargo, los autores dicen que los efectos de los sonidos fueron breves y que las ondas cerebrales de la mayor\u00eda de los participantes volvieron a la l\u00ednea de base niveles de actividad del sue\u00f1o 30 segundos Segundos despu\u00e9s del comienzo de cada ruido, muy pocas personas se despertaron, ya sea brevemente o durante un per\u00edodo prolongado.<\/p>\n
\u00abEsto nos dice que el impacto general del ruido en el sue\u00f1o de los participantes fue relativamente peque\u00f1o, \u00ab, dice la Sra. Dunbar.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n es un paso importante hacia la aplicaci\u00f3n de t\u00e9cnicas de an\u00e1lisis de se\u00f1ales cerebrales m\u00e1s sensibles, en comparaci\u00f3n con los m\u00e9todos tradicionales de puntuaci\u00f3n manual del sue\u00f1o, dicen los autores. Con el nuevo enfoque, los investigadores pueden comprender mejor los impactos del ruido en el sue\u00f1o, particularmente a niveles bajos de ruido y con diferentes caracter\u00edsticas de ruido, donde se necesitan m\u00e1s m\u00e9todos sensibles.<\/p>\n
\u00abSi bien este estudio muestra que hay una respuesta al ruido de los parques e\u00f3licos y del tr\u00e1fico rodado mientras una persona duerme, a\u00fan se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n que utilice una t\u00e9cnica similar con un grupo m\u00e1s grande de personas y tiempos de exposici\u00f3n m\u00e1s prolongados para ayudar a comprender mejor los impactos del ruido en el sue\u00f1o y los posibles efectos a largo plazo\u00bb, dice la Sra. Dunbar.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n es parte de una serie de estudios en curso que se est\u00e1n realizando en la Universidad de Flinders para investigar los efectos del ruido de los parques e\u00f3licos en comparaci\u00f3n con el ruido del tr\u00e1fico en diferentes aspectos del sue\u00f1o.<\/p>\n
\u00bb Respuestas espectrales de potencia EEG al parque e\u00f3lico en comparaci\u00f3n con el ruido del tr\u00e1fico rodado durante el sue\u00f1o: un estudio de laboratorio\u00bb se publica en el Journal of Sleep Research. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Es posible que el ruido de los parques e\u00f3licos no perturbe m\u00e1s el sue\u00f1o que otras fuentes M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Claire Dunbar et al, Respuestas espectrales de potencia de EEG a parques e\u00f3licos en comparaci\u00f3n con el ruido del tr\u00e1fico rodado durante sue\u00f1o: un estudio de laboratorio, Journal of Sleep Research (2021). DOI: 10.1111\/jsr.13517 Proporcionado por la Universidad de Flinders Cita<\/strong>: Se encontr\u00f3 que el ruido del tr\u00e1fico y el parque e\u00f3lico estimulan el cerebro durante el sue\u00f1o (2 de diciembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com \/noticias\/2021-12-farm-traffic-noise-brain.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pexels Las personas que duermen responden tanto al ruido del parque e\u00f3lico como al del tr\u00e1fico, pero no lo suficiente como para despertarlos, seg\u00fan una nueva investigaci\u00f3n de la Universidad de Flinders. Publicado en el Journal of Sleep Research, los investigadores utilizaron un electroencefalograma (EEG) para analizar las ondas cerebrales de 23 j\u00f3venes sanos … Continuar leyendo \u00abLos parques e\u00f3licos y el ruido del tr\u00e1fico estimulan el cerebro durante el sue\u00f1o\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5383","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5383"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5383\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}