Los bomberos voluntarios sintieron la presi\u00f3n de parecer inmunes al trauma. Cr\u00e9dito: Jacob Carracher, proporcionado por el autor <\/p>\n
Mientras Australia se prepara para otra temporada de incendios forestales, una nueva investigaci\u00f3n de la Universidad Edith Cowan ha revelado c\u00f3mo nuestros bomberos voluntarios todav\u00eda se est\u00e1n recuperando de los efectos de los catastr\u00f3ficos incendios forestales de 2019\/20. <\/p>\n
De los casi 65\u00a0000 socorristas que ayudaron durante los incendios forestales del Verano Negro en Nueva Gales del Sur, el 78 % eran voluntarios. En nuestro estudio, 58 de los bomberos voluntarios que respondieron compartieron c\u00f3mo la experiencia hab\u00eda impactado su salud mental. <\/p>\n
Casi la mitad inform\u00f3 vivir con s\u00edntomas de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, como flashbacks, pesadillas y ansiedad. Alrededor del 11% hab\u00eda sido diagnosticado con trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT). Y el 5,5% revel\u00f3 que hab\u00eda hecho planes suicidas. Uno describi\u00f3 un intento de suicidio.<\/p>\n
Nuestros hallazgos respaldan otra investigaci\u00f3n australiana que encontr\u00f3 que el 4,6 % de los voluntarios que respondieron a los incendios forestales del Verano Negro hab\u00edan considerado seriamente terminar con su vida en el a\u00f1o posterior a los incendios.<\/p>\n
Sin embargo, muchos no buscan ayuda. Como dijo un bombero voluntario: \u00abSi a la organizaci\u00f3n no le importa lo suficiente como para preguntar, \u00bfpor qu\u00e9 les voy a decir?\u00bb<\/p>\n
Un costo mental acumulativo<\/p>\n
Los bomberos voluntarios describieron el impacto de la exposici\u00f3n repetida a los incendios forestales. \u00abFue un per\u00edodo prolongado de nada m\u00e1s que actividad de incendios, nada m\u00e1s que concentrarse en el pr\u00f3ximo despliegue, ese pr\u00f3ximo incendio, con muy poco tiempo para descansar y recuperarse. Y con cada nuevo incendio, not\u00e9 que mi estado mental estaba teniendo un mayor impacto. .\u00bb <\/p>\n
Los desaf\u00edos subsiguientes asociados con la pandemia de COVID erosionaron a\u00fan m\u00e1s la resiliencia y provocaron una ca\u00edda en el n\u00famero de bomberos voluntarios.<\/p>\n
El Instituto Australiano de Salud y Bienestar inform\u00f3 recientemente que despu\u00e9s de la Despu\u00e9s de los incendios forestales de 201920, m\u00e1s de la mitad de los adultos australianos se sintieron ansiosos o preocupados por los incendios forestales y hubo un aumento del 1015 % en las llamadas a la l\u00ednea directa de asistencia en caso de crisis de Lifeline. <\/p>\n
Pero a pesar del claro impacto en el bienestar de los bomberos voluntarios con los que hablamos, menos de la mitad hab\u00eda buscado apoyo de salud mental en el a\u00f1o posterior a los incendios. Esto revela una falta de progreso en el apoyo a la salud mental y el bienestar de los socorristas. Un bombero expres\u00f3 un sentimiento de desesperanza: \u00abNo he pensado en el suicidio. Pero tampoco me importa si vivo\u00bb.<\/p>\n
La asistencia de los empleados no es suficiente<\/p>\n
La experiencia de los incendios forestales del \u00abS\u00e1bado Negro\u00bb de 2009 en Victoria mostr\u00f3 que el impacto en la salud mental de quienes responden a los grandes incendios forestales suele ser complejo y prolongado. <\/p>\n
Los bomberos y otro personal de apoyo ten\u00edan un mayor riesgo de desarrollar trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, depresi\u00f3n, ansiedad y duelo complicado en comparaci\u00f3n con el p\u00fablico en general y, cuando estos problemas no se trataban adecuadamente, ten\u00edan un mayor riesgo de suicidio.<\/p>\n
Sin embargo, unos diez a\u00f1os despu\u00e9s, los bomberos voluntarios siguen lidiando con los mismos problemas. \u00abLo vimos con Black Saturday. Lo volvimos a ver con Black Summer. \u00bfCu\u00e1ntas veces m\u00e1s tenemos que verlo? \u00bfCu\u00e1ntos m\u00e1s de nosotros necesitamos lesionarnos? \u00bfCu\u00e1ntos m\u00e1s de nosotros necesitamos perder nuestros trabajos? Nuestras familias ? \u00bfNuestras vidas? \u00bfQu\u00e9 se necesita para que ellos [las organizaciones] realmente nos valoren?\u00bb<\/p>\n
Los bomberos voluntarios se sintieron m\u00e1s apoyados cuando pudieron hablar con alguien que lo entendi\u00f3. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
La mayor\u00eda de los bomberos voluntarios con los que hablamos sintieron que su organizaci\u00f3n no hab\u00eda brindado suficiente apoyo del \u00abtipo correcto\u00bb, y muchos simplemente proporcionaron un enlace a un Programa de asistencia para empleados.<\/p>\n
Si bien tales programas tienen un papel que desempe\u00f1ar, corren el riesgo de ser vistos como simb\u00f3licos; especialmente cuando se subcontratan lejos de los respondedores que comparten experiencias similares. La duraci\u00f3n del acceso tambi\u00e9n fue un problema; muchos voluntarios informaron que solo pod\u00edan acceder a tres sesiones de asesoramiento gratuitas antes de tener que buscar apoyo alternativo.<\/p>\n
Una cultura masculina t\u00f3xica tambi\u00e9n est\u00e1 asociada con muchas organizaciones de servicios de emergencia. Buscar ayuda para la salud mental todav\u00eda se considera d\u00e9bil, limita la carrera o incluso termina con la carrera. \u00abLa \u00fanica vez que admit\u00ed que estaba luchando, alguien en una posici\u00f3n de liderazgo me dijo que si no pod\u00eda hackearlo, deber\u00eda entregar mi uniforme\u00bb.<\/p>\n
Hay una necesidad percibida para que los bomberos sean inmunes al impacto de la exposici\u00f3n al trauma. Solo el 15% de los voluntarios con los que hablamos que buscaron ayuda lo hicieron a trav\u00e9s de sus organizaciones. <\/p>\n
El poder del apoyo entre pares<\/p>\n
Cuando preguntamos qu\u00e9 ser\u00eda m\u00e1s \u00fatil para apoyar el bienestar, el mensaje fue claro: los bomberos voluntarios quer\u00edan hablar sobre lo que hab\u00edan pasado con alguien que \u00ablo entendi\u00f3\u00bb.<\/p>\n
Compartir la experiencia vivida ofrece un tipo diferente de apoyo para muchos socorristas que no se hab\u00edan beneficiado de los programas de asesoramiento m\u00e1s tradicionales. <\/p>\n
La idea del apoyo entre pares es aprovechar la propia experiencia vivida de las personas para apoyar a otros. Durante mucho tiempo, amigos y familiares y grupos de apoyo comunitario y organizaciones de base han brindado apoyo de manera informal.<\/p>\n
Pero en los \u00faltimos a\u00f1os, hemos visto experiencias vividas compartidas a trav\u00e9s de m\u00e9todos m\u00e1s formales, como entornos cl\u00ednicos y suicidio comunitario. prevenci\u00f3n. Las investigaciones han demostrado que los pacientes que reciben apoyo a trav\u00e9s del intercambio de experiencias vividas tienen menos probabilidades de ser readmitidos en el hospital despu\u00e9s de problemas agudos de salud mental.<\/p>\n
Una lecci\u00f3n clave de los incendios forestales del Verano Negro es la necesidad de empoderar a las comunidades locales y las organizaciones de voluntarios. brindar apoyo entre pares de manera segura y efectiva. <\/p>\n
Sentirse seguro<\/p>\n
Los l\u00edderes tambi\u00e9n necesitan ayuda, para que puedan desarrollar con confianza una comprensi\u00f3n de la salud mental y fomentar una cultura psicol\u00f3gicamente segura en su lugar de trabajo u organizaci\u00f3n. <\/p>\n
Parte de la construcci\u00f3n de un entorno psicol\u00f3gicamente seguro se refleja en c\u00f3mo las personas se muestran entre s\u00ed. Para que las organizaciones de voluntarios sean lugares saludables y equitativos donde todos puedan prosperar y sentirse valorados, los l\u00edderes deben centrarse en crear un entorno que refleje estos valores.<\/p>\n
La Fundaci\u00f3n de Servicios de Emergencia complet\u00f3 recientemente un programa piloto llamado Leading for Better Mental Salud, que ayuda a los bomberos voluntarios a dejar de temer las consecuencias negativas de buscar ayuda para su bienestar mental. <\/p>\n
Los incendios forestales seguir\u00e1n teniendo un impacto devastador en nuestro entorno natural en los pr\u00f3ximos veranos. Debemos trabajar para garantizar que aquellos que respondan a ellos no sufran el mismo destino. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
C\u00f3mo hacer frente a las consecuencias de los incendios forestales Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: ‘Me dijeron que si no pod\u00eda hackearlo, deber\u00eda entregar mi uniforme’. Pensamientos suicidas despu\u00e9s de combatir incendios forestales (2 de diciembre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-12-told-couldnt-hack-uniform-suicidal.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los bomberos voluntarios sintieron la presi\u00f3n de parecer inmunes al trauma. Cr\u00e9dito: Jacob Carracher, proporcionado por el autor Mientras Australia se prepara para otra temporada de incendios forestales, una nueva investigaci\u00f3n de la Universidad Edith Cowan ha revelado c\u00f3mo nuestros bomberos voluntarios todav\u00eda se est\u00e1n recuperando de los efectos de los catastr\u00f3ficos incendios forestales de … Continuar leyendo \u00ab‘Me dijeron que si no pod\u00eda hackearlo, deb\u00eda entregar mi uniforme.’ Pensamientos suicidas despu\u00e9s de combatir incendios forestales\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5417","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5417"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5417\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}