Esta foto muestra los 4 electrodos EMG que se colocaron en cada brazo. Los participantes en el experimento aprendieron a controlar un cursor activando diferentes m\u00fasculos del brazo. Cr\u00e9dito: Cheng et al., JNeurosci 2021 <\/p>\n
La pr\u00e1ctica hace al maestro, pero el sue\u00f1o tambi\u00e9n ayuda. El aprendizaje y la ejecuci\u00f3n de una nueva habilidad motora se pueden mejorar si puede obtener un procesamiento de memoria adicional durante el sue\u00f1o, seg\u00fan una nueva investigaci\u00f3n publicada en JNeurosci. <\/p>\n
Los investigadores de la Universidad Northwestern compararon qu\u00e9 tan bien los participantes realizaron una tarea motora desafiante con y sin el procesamiento adicional durante el sue\u00f1o. Los participantes jugaron un juego de computadora utilizando una interfaz de computadora mioel\u00e9ctrica, que les permiti\u00f3 mover un cursor activando m\u00fasculos espec\u00edficos del brazo. Cada comando para mover el cursor en una direcci\u00f3n particular se combin\u00f3 con un sonido \u00fanico; despu\u00e9s de practicar, los participantes jugaron con los ojos vendados y movieron el cursor bas\u00e1ndose \u00fanicamente en la se\u00f1al de sonido.<\/p>\n
Despu\u00e9s de completar una ronda de prueba, los participantes tomaron una siesta de 90 minutos. Los investigadores reprodujeron la mitad de las se\u00f1ales de sonido durante la siesta, reactivando las memorias motoras asociadas con cada se\u00f1al. Despu\u00e9s de la siesta, los participantes realizaron los movimientos se\u00f1alados durante el sue\u00f1o mejor que los no se\u00f1alados: les llev\u00f3 menos tiempo mover el cursor, el cursor recorri\u00f3 una ruta m\u00e1s directa y se activaron menos m\u00fasculos superfluos. <\/p>\n
Estos resultados muestran que podemos mejorar el rendimiento de nuevas habilidades motoras al reactivar los recuerdos durante el sue\u00f1o. <\/p>\n
Este enfoque podr\u00eda ser una forma de mejorar la rehabilitaci\u00f3n del accidente cerebrovascular u otros trastornos neurol\u00f3gicos. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
15 minutos de ejercicio crean un estado cerebral \u00f3ptimo para dominar nuevas habilidades motoras M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> La reactivaci\u00f3n de la memoria durante el sue\u00f1o mejora la ejecuci\u00f3n de una habilidad motora desafiante, JNeurosci (2021). DOI: 10.1523\/JNEUROSCI.0265-21.2021 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Neuroscience <\/p>\n Proporcionado por Society for Neuroscience Cita<\/strong>: Reactivar recuerdos durante el sue\u00f1o mejora las habilidades motoras (2021, 18 de octubre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-10-reactivating-memories-motor-skills.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Esta foto muestra los 4 electrodos EMG que se colocaron en cada brazo. Los participantes en el experimento aprendieron a controlar un cursor activando diferentes m\u00fasculos del brazo. Cr\u00e9dito: Cheng et al., JNeurosci 2021 La pr\u00e1ctica hace al maestro, pero el sue\u00f1o tambi\u00e9n ayuda. El aprendizaje y la ejecuci\u00f3n de una nueva habilidad motora se … Continuar leyendo \u00abReactivar los recuerdos durante el sue\u00f1o mejora la motricidad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-570","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/570","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=570"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/570\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=570"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=570"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}