Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Solo se necesita una b\u00fasqueda r\u00e1pida en Google para encontrar una lista actualizada de tiroteos escolares en los Estados Unidos. Seg\u00fan el Rastreador de tiroteos escolares 2021 de Education Week, hubo 34 el a\u00f1o pasado. disparar contra sus compa\u00f1eros de clase, matando a cuatro e hiriendo a otros seis y a un maestro. <\/p>\n
Una semana despu\u00e9s, el 7 de diciembre, el cirujano general de los EE. UU., Vivek H. Murthy, emiti\u00f3 un mensaje de advertencia poco com\u00fan para la naci\u00f3n \u00abreservado para desaf\u00edos significativos de salud p\u00fablica que necesitan la conciencia y la acci\u00f3n inmediatas de la naci\u00f3n\u00bb sobre la crisis emergente de salud mental juvenil. Murthy inst\u00f3 a las instituciones, los centros comunitarios, las escuelas, los padres, los amigos de la familia y otros a unirse r\u00e1pidamente para brindar recursos y apoyo a la juventud de nuestra naci\u00f3n.<\/p>\n
Los tiroteos en las escuelas y la violencia en los campus no son nuevos, pero se est\u00e1n volviendo m\u00e1s com\u00fan. Casi dos a\u00f1os despu\u00e9s de la pandemia de COVID-19, los j\u00f3venes se encuentran en medio de una crisis de salud mental que se ha visto exacerbada por la propia pandemia.<\/p>\n
Stephanie Marcy, PhD, ABPP, psic\u00f3loga licenciada y directora m\u00e9dica de Salud Conductual Integrada en Pediatr\u00eda General en Children’s Hospital Los \u00c1ngeles, dice que ha notado un fuerte aumento en la ansiedad y los comportamientos negativos, pero tiene consejos sobre c\u00f3mo los adultos pueden ayudar a los j\u00f3venes en sus vidas.<\/p>\n
En su trabajo cl\u00ednico , la Dra. Marcy ve de primera mano los impactos negativos de la pandemia en la salud mental. Si bien la gran mayor\u00eda de los j\u00f3venes que enfrentan problemas de salud mental no llevan a cabo actos de violencia, ella ha visto un aumento \u00abasombroso\u00bb en el n\u00famero de ni\u00f1os, adolescentes y padres que presentan ansiedad, depresi\u00f3n y duelo de moderado a severo por todo eso. se perdi\u00f3 durante la pandemia.<\/p>\n
\u00abLa relaci\u00f3n entre el control y la ansiedad se ha estudiado durante d\u00e9cadas\u00bb, dice la Dra. Marcy, \u00abcon el hallazgo general de que cuanto menos control tiene uno sobre un resultado en particular, m\u00e1s ansiedad experimentar\u00e1n. Cuando el pa\u00eds cerr\u00f3 literalmente de la noche a la ma\u00f1ana, perdimos nuestro sentido de control, lo que nos asust\u00f3 y angusti\u00f3 a la mayor\u00eda. La gente no pudo controlar el hecho de que su lugar de trabajo cerr\u00f3 y perdieron sus ingresos. que no pod\u00edan ver a un familiar o a un ser querido aunque estuvieran enfermos o muriendo, o que sus hijos no pod\u00edan ir a la escuela y se ve\u00edan obligados a quedarse en casa La mayor\u00eda de las personas experimentaron alg\u00fan tipo de p\u00e9rdida, y muchas personas perdieron mucho .\u00bb<\/p>\n
Ac Seg\u00fan la Dra. Marcy, es m\u00e1s probable que los padres ansiosos adopten comportamientos que, a su vez, hagan que sus hijos se sientan m\u00e1s ansiosos, por lo que no es sorprendente que la tasa de ansiedad en los ni\u00f1os haya aumentado significativamente durante la pandemia. De hecho, un hallazgo reciente publicado en JAMA Pediatrics analiz\u00f3 a m\u00e1s de 80\u00a0000 j\u00f3venes en todo el mundo y descubri\u00f3 que la prevalencia de los s\u00edntomas de ansiedad en los ni\u00f1os se ha duplicado en comparaci\u00f3n con las estimaciones previas a la pandemia, a una tasa alarmante del 20,5 %.<\/p>\n
En el verano de 2021, con vacunas ampliamente disponibles y conversaciones sobre la reapertura de oficinas y escuelas en el oto\u00f1o, comenz\u00f3 a sentir que la vida estaba volviendo a [una nueva] normalidad. Se levantaron los mandatos de m\u00e1scara y las restricciones para comer en interiores, y muchas personas esperaban que los detalles de la vida que sol\u00edan dar por sentado volvieran a estar bajo su control. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no disminuy\u00f3 tambi\u00e9n la ansiedad?<\/p>\n
\u00abCuando comenc\u00e9 a ver m\u00e1s ansiedad en nuestra juventud cuando la escuela volvi\u00f3 a abrir, me di cuenta: ‘Est\u00e1 bien, esto es normal. Por supuesto, son ansiosa\u00bb, dice la Dra. Marcy. \u00abHan estado alejados de esto durante 18 meses. Solo necesitan adaptarse\u00bb.<\/p>\n
Sin embargo, contrariamente a su predicci\u00f3n, la Dra. Marcy est\u00e1 viendo que la ansiedad que se produjo durante el encierro provoc\u00f3 comportamientos secundarios y s\u00edntomas que son a\u00fan m\u00e1s preocupantes: agresi\u00f3n, violencia y bullying. The Washington Post inform\u00f3 que la cantidad de incidentes relacionados con armas en las escuelas durante los primeros tres meses del a\u00f1o escolar 2021-22 es m\u00e1s del triple de la cantidad durante el mismo per\u00edodo en 2019.<\/p>\n
Es importante Recuerde que la ansiedad puede afectar qu\u00e9 tan bien los ni\u00f1os pueden prestar atenci\u00f3n, comprender y retener informaci\u00f3n. Con muchos ni\u00f1os que ya est\u00e1n atrasados debido a las brechas en el aprendizaje durante la educaci\u00f3n en el hogar, una mayor regresi\u00f3n exacerba la ansiedad que puede conducir a la evitaci\u00f3n de la escuela. Los maestros tambi\u00e9n est\u00e1n observando mayores tasas de estudiantes que se alejan de sus amigos, abusan de las drogas y el alcohol, luchan contra la depresi\u00f3n e incluso experimentan ideas suicidas.<\/p>\n
En su reciente aviso, el Cirujano General ofreci\u00f3 esperanza: \u00abDesaf\u00edos de salud mental en ni\u00f1os, Los adolescentes y adultos j\u00f3venes son reales y est\u00e1n muy extendidos. Pero lo m\u00e1s importante es que son tratables y, a menudo, prevenibles\u00bb.<\/p>\n
A medida que avanzamos en esta pandemia en curso, la Dra. Marcy dice que es crucial que los adultos modele comportamientos apropiados y positivos que probablemente contribuyan a la resiliencia y el \u00e9xito de los ni\u00f1os.<\/p>\n
\u00abPrimero, tener al menos un adulto estable, receptivo y cari\u00f1oso en la vida de un ni\u00f1o es un factor protector enorme\u00bb, dice ella. \u00abNo tiene que ser un padre, solo alguien que pueda transmitirle al ni\u00f1o que es importante, valioso y cuidado\u00bb.<\/p>\n
Dr. Marcy tambi\u00e9n enfatiza la importancia de ense\u00f1ar y modelar habilidades b\u00e1sicas para la vida como la atenci\u00f3n plena, la resoluci\u00f3n de conflictos, la resoluci\u00f3n de problemas, el afrontamiento y el manejo del estr\u00e9s. \u00abAyude a su hijo a dormir bien, hacer actividad f\u00edsica y una nutrici\u00f3n adecuada. Trate de pasar tiempo al aire libre en la naturaleza\u00bb.<\/p>\n
Finalmente, los padres deben modelar el autocuidado d\u00e1ndose el tiempo y el espacio para lograr un sentido de calma, paz y autorregulaci\u00f3n. Incluso unos pocos minutos de alivio de su estr\u00e9s pueden ser muy \u00fatiles.<\/p>\n
\u00abEsta pr\u00e1ctica consiste en dejar que su hijo ‘tome prestada su calma’ en lugar de compartir su caos\u00bb, explica. \u00abPero primero tienes que crear tu propia calma para que ellos la tomen prestada\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El informe del cirujano general de EE. UU. advierte sobre una crisis de salud mental que afecta a los j\u00f3venes M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Nicole Racine et al, Prevalencia mundial de s\u00edntomas depresivos y de ansiedad en ni\u00f1os y adolescentes durante la COVID-19 , JAMA Pediatr\u00eda (2021). DOI: 10.1001\/jamapediatrics.2021.2482 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> JAMAPediatrics <\/p>\n Proporcionado por Children’s Hospital Los Angeles Cita<\/strong>: C\u00f3mo el estr\u00e9s y la ansiedad contribuyen a la violencia juvenil (28 de enero de 2022) ) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-01-stress-anxiety-contribute-youth-violence.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Solo se necesita una b\u00fasqueda r\u00e1pida en Google para encontrar una lista actualizada de tiroteos escolares en los Estados Unidos. Seg\u00fan el Rastreador de tiroteos escolares 2021 de Education Week, hubo 34 el a\u00f1o pasado. disparar contra sus compa\u00f1eros de clase, matando a cuatro e hiriendo a otros seis y a … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo el estr\u00e9s y la ansiedad contribuyen a la violencia juvenil\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5758","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5758"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5758\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}