Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
En mujeres premenop\u00e1usicas con sobrepeso, la adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica despu\u00e9s de una p\u00e9rdida de peso del 16 % aumenta el tiempo necesario para lograr la p\u00e9rdida de peso objetivos, seg\u00fan un estudio publicado en l\u00ednea en Obesity. Los presentes hallazgos representan el primer estudio que examina si la adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica, al nivel de la tasa metab\u00f3lica en reposo (RMR), se asoci\u00f3 con el tiempo para alcanzar los objetivos de p\u00e9rdida de peso. <\/p>\n
\u00abLos proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica involucrados en el control de la obesidad, los investigadores de la obesidad, las personas con obesidad y el p\u00fablico en general deben prestar mucha atenci\u00f3n a estos nuevos hallazgos. La demora en lograr los objetivos de p\u00e9rdida de peso, o lograr una p\u00e9rdida de peso inferior a la esperada, generalmente se considera como el \u00fanico resultado directo de la reducci\u00f3n de la adherencia a la intervenci\u00f3n. Este estudio muestra que la adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica durante la p\u00e9rdida de peso tambi\u00e9n es importante en la modulaci\u00f3n de los resultados de la p\u00e9rdida de peso y es probable que contribuya a algunas de las diferencias interindividuales observadas con las intervenciones de p\u00e9rdida de peso\u00bb, dijo Catia Martins, Ph.D., Departamento de Ciencias de la Nutrici\u00f3n, Universidad de Alabama en Birmingham. Martins es el autor correspondiente del estudio.<\/p>\n
La existencia o falta de adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica en respuesta a la p\u00e9rdida de peso, y su relevancia cl\u00ednica, ha sido uno de los temas m\u00e1s controvertidos en el campo de la obesidad. Una revisi\u00f3n de la literatura sugiere que las diferencias entre los estudios se derivan de inconsistencias relacionadas con el estado del balance energ\u00e9tico y\/o la estabilidad del peso de los participantes cuando se toman las medidas. El objetivo de este an\u00e1lisis retrospectivo fue determinar si la adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica, a nivel de RMR, estaba asociada con el tiempo para alcanzar los objetivos de p\u00e9rdida de peso despu\u00e9s de ajustar por adherencia a la dieta en una poblaci\u00f3n de mujeres premenop\u00e1usicas con sobrepeso.<\/p>\n
Se seleccionaron para el estudio un total de 65 mujeres blancas y negras premenop\u00e1usicas de 21 a 41 a\u00f1os con sobrepeso. Los participantes eran sedentarios (no m\u00e1s de una vez por semana de ejercicio regular), ten\u00edan niveles normales de glucosa, antecedentes familiares de sobrepeso\/obesidad en al menos un pariente de primer grado y no usaban medicamentos que afecten la composici\u00f3n corporal o el metabolismo. Todas las participantes no fumaban y reportaron un ciclo menstrual regular.<\/p>\n
Las participantes incluidas en el an\u00e1lisis retrospectivo proven\u00edan de dos estudios diferentes que ROMEO y JULIET realizaron en el Departamento de Ciencias de la Nutrici\u00f3n de la Universidad de Alabama en Birmingham con el mismo secuencia de eventos, metodolog\u00edas y ambos con el objetivo de identificar predictores metab\u00f3licos de recuperaci\u00f3n de peso. En el estudio ROMEO, todos los participantes lograron perder peso solo con dieta, mientras que en el estudio JULIET los participantes fueron asignados aleatoriamente a uno de tres grupos: p\u00e9rdida de peso con entrenamiento de ejercicios aer\u00f3bicos tres veces por semana, p\u00e9rdida de peso con entrenamiento de ejercicios de resistencia tres veces por semana y p\u00e9rdida de peso solo con dieta (la misma dieta que en ROMEO).<\/p>\n
Para el presente estudio, los investigadores incluyeron a todos los participantes del estudio ROMEO y los participantes asignados al azar a la dieta solo del estudio JULIET. Todos los participantes recibieron una dieta de 800 kcal hasta alcanzar un IMC mayor o igual a 25 kg\/m2. Despu\u00e9s de un per\u00edodo de estabilizaci\u00f3n de peso de cuatro semanas al inicio y despu\u00e9s de la p\u00e9rdida de peso, se realizaron pruebas en la fase folicular del ciclo menstrual de las participantes en ayunas durante una estad\u00eda hospitalaria de cuatro d\u00edas.<\/p>\n
Los resultados revelaron que los participantes perdieron un promedio del 16 % de su peso durante un promedio de 5 meses. La adherencia diet\u00e9tica promedio fue de aproximadamente 64%. Hubo una adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica significativa despu\u00e9s de la p\u00e9rdida de peso (promedio de 46 kcal\/d\u00eda) y esta variable fue un predictor significativo del tiempo para alcanzar los objetivos de p\u00e9rdida de peso incluso despu\u00e9s de ajustar los factores de confusi\u00f3n (R2 ajustado = 0,63, p < 0,001).<\/p>\n
\u00abLos resultados de esta investigaci\u00f3n brindan m\u00e1s evidencia de las formas en que la fisiolog\u00eda contraataca cuando las personas intentan perder peso\u00bb, dijo David B. Sarwer, Ph.D., director del Centro de Investigaci\u00f3n y Educaci\u00f3n sobre la Obesidad de la Universidad. de Salud P\u00fablica de la Universidad de Temple en Filadelfia, Pensilvania. \u00abUn n\u00famero incontable de variables ambientales y otros determinantes sociales de la salud tambi\u00e9n hacen que la p\u00e9rdida y el mantenimiento del peso sean un desaf\u00edo para muchas personas. Sin embargo, es importante recordar que incluso una p\u00e9rdida de peso modesta de cinco el porcentaje del peso corporal inicial, mucho m\u00e1s peque\u00f1o que el observado en este estudio, se asocia con mejoras cl\u00ednicamente significativas en los problemas de salud relacionados con el peso para muchas personas\u00bb, dijo Sarwer, que no estaba afiliado al estudio. dy.<\/p>\n
Otros autores del estudio incluyen a Barbara Gower y Gary Hunter, Departamento de Ciencias de la Nutrici\u00f3n, Universidad de Alabama en Birmingham.<\/p>\n
El estudio, titulado \u00abLa adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica retrasa el tiempo para alcanzar Objetivos de p\u00e9rdida de peso\u00bb, se publicar\u00e1 en la edici\u00f3n impresa de febrero de 2022. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La dieta intermitente para bajar de peso M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> \u00abLa adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica retrasa el tiempo para alcanzar los objetivos de p\u00e9rdida de peso\u00bb, Obesity, onlinelibrary.wiley. com\/doi\/10.1002\/oby.23333 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Obesity <\/p>\n Proporcionado por The Obesity Society Cita<\/strong>: La adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica retrasa el tiempo para alcanzar los objetivos de p\u00e9rdida de peso (2022 , 27 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-01-metabolic-weight-loss-goals.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain En mujeres premenop\u00e1usicas con sobrepeso, la adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica despu\u00e9s de una p\u00e9rdida de peso del 16 % aumenta el tiempo necesario para lograr la p\u00e9rdida de peso objetivos, seg\u00fan un estudio publicado en l\u00ednea en Obesity. Los presentes hallazgos representan el primer estudio que examina si la adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica, al nivel … Continuar leyendo \u00abLa adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica retrasa el tiempo para alcanzar los objetivos de p\u00e9rdida de peso\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5777","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5777"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5777\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}