Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
La variante contagiosa de Omicron est\u00e1 sobrecargando los hospitales de Florida. La semana pasada, el estado promedi\u00f3 casi 41,300 infecciones por d\u00eda. Los vacunados tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades graves, pero a\u00fan pueden infectarse. <\/p>\n
Entonces, \u00bfcu\u00e1l es la mejor manera de mantener alejado a Omicron?<\/p>\n
Adoptar mejores pr\u00e1cticas de uso de m\u00e1scaras, dicen los expertos m\u00e9dicos y de salud p\u00fablica, ayudar\u00e1 a frenar la propagaci\u00f3n del coronavirus.<\/p>\n
Si bien el Las pautas de los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades han cambiado en el transcurso de la pandemia, la mejor estrategia para protegerse contra el COVID-19 sigue siendo usar una m\u00e1scara facial de calidad y vacunarse.<\/p>\n
En su \u00faltima recomendaci\u00f3n, los CDC dicen las personas deben usar las m\u00e1scaras m\u00e1s protectoras disponibles para ellos, que se ajusten bien y que usar\u00e1n de manera constante. Las m\u00e1scaras N95 aprobadas por el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional ofrecen la mejor protecci\u00f3n en el mercado, dicen los expertos (busque la etiqueta de NIOSH en las m\u00e1scaras).<\/p>\n
\u00abSigue siendo cierto que cualquier m\u00e1scara es mejor que sin m\u00e1scara, pero existe una gran variabilidad en la efectividad de los diferentes tipos de m\u00e1scaras\u00bb, dijo Linsey Marr, profesora de ingenier\u00eda civil y ambiental en Virginia Tech que estudia la transmisi\u00f3n a\u00e9rea de enfermedades infecciosas, en un comunicado. \u00abMientras que una m\u00e1scara de tela simple puede brindar una protecci\u00f3n del 20 por ciento, una m\u00e1scara de alto rendimiento puede lograr una protecci\u00f3n del 90 por ciento o m\u00e1s\u00bb.<\/p>\n
Algunos investigadores que han estado estudiando la transmisi\u00f3n de COVID-19 desde que se propag\u00f3 por primera vez en 2020 han estado pidiendo el uso generalizado de m\u00e1scaras de respiraci\u00f3n, como las m\u00e1scaras N95 y KN95, durante m\u00e1s de un a\u00f1o.<\/p>\n
\u00abEsto es algo que hemos estado tratando de que el gobierno y los legisladores entiendan desde el principio, \u00ab, dijo Kristen Coleman, profesora asistente de investigaci\u00f3n en la Escuela de Salud P\u00fablica de la Universidad de Maryland.<\/p>\n
\u00abUna m\u00e1scara N95, sin importar la variante que sea, siempre te brindar\u00e1 m\u00e1s protecci\u00f3n\u00bb, dijo. .<\/p>\n
El suministro limitado en los meses de verano de 2020 signific\u00f3 que incluso los trabajadores de atenci\u00f3n m\u00e9dica y de primera l\u00ednea no pudieron asegurar un suministro constante de m\u00e1scaras resistentes y de alto rendimiento. Ahora los fabricantes est\u00e1n comenzando a satisfacer la demanda, haciendo que las m\u00e1scaras de alta calidad sean m\u00e1s f\u00e1ciles de encontrar. La administraci\u00f3n de Biden planea distribuir 400 millones de mascarillas N95 de la Reserva Nacional Estrat\u00e9gica a farmacias y centros de salud para repartirlas de forma gratuita.<\/p>\n
En los EE. UU., las mascarillas N95 son el est\u00e1ndar de oro, pero \u00ablo m\u00e1s importante es que quede bien\u00bb, dijo Michael Teng, inmun\u00f3logo de la Universidad del Sur de Florida. Para protegerse a s\u00ed mismo y a los dem\u00e1s de infecciones, la mascarilla debe cubrir tanto la nariz como la boca y ajustarse bien a la cara.<\/p>\n
Los expertos tambi\u00e9n advierten que compre mascarillas de fuentes acreditadas y verifique que los respiradores N95 que compre est\u00e1n aprobados por NIOSH y tienen un n\u00famero de aprobaci\u00f3n que comienza con TC en el empaque. Los CDC tienen pautas adicionales para detectar m\u00e1scaras falsificadas.<\/p>\n
Esto es lo que necesita saber sobre las m\u00e1scaras:<\/p>\n
La mejor m\u00e1scara de los CDC<\/p>\n
La N95, llamada as\u00ed por su 95 por ciento de eficacia de filtraci\u00f3n, es la mejor opci\u00f3n de m\u00e1scara de los CDC. La m\u00e1scara del respirador utiliza fibras microsc\u00f3picas para atrapar part\u00edculas y una carga electrost\u00e1tica para filtrarlas. Los N95 aut\u00e9nticos tienen una correa que se coloca alrededor de la cabeza y se pueden usar m\u00e1s de una vez. Recuerde, debe quedar bien ajustado para que sea efectivo. Se pueden usar hasta cinco veces.<\/p>\n
Next Best Mask<\/p>\n
Las m\u00e1scaras KN95 y KF94 tambi\u00e9n son m\u00e1scaras de respiraci\u00f3n, pero cumplen con los est\u00e1ndares internacionales, no con los est\u00e1ndares de los CDC. EE. UU. regula las m\u00e1scaras N95, mientras que las KN95 est\u00e1n reguladas por el gobierno chino y las KF94 por el gobierno de Corea del Sur. Los tres comparten una eficacia de filtraci\u00f3n del 95 por ciento. Pero tenga cuidado: los CDC dicen que de 2020 a 2021, el 60 por ciento de las m\u00e1scaras KN95 no cumplieron con los est\u00e1ndares de su propia naci\u00f3n. Tambi\u00e9n deben quedar bien para trabajar.<\/p>\n
M\u00e1scara doble<\/p>\n
Aquellos que solo tienen acceso a mascarillas de tela y quir\u00fargicas pueden combinarlas para hacer una mejor mascarilla. Use la m\u00e1scara quir\u00fargica contra su cara, manteniendo el lado colorido hacia afuera porque evita la entrada de l\u00edquidos. Luego use una m\u00e1scara de tela sobre ella para ajustar el sello y ajuste y para agregar una capa que podr\u00eda mejorar la protecci\u00f3n. Pero deber\u00edan considerar actualizarse lo antes posible.<\/p>\n
Sigue siendo decente<\/p>\n
Todav\u00eda se recomiendan las m\u00e1scaras de tela hechas de \u00abm\u00faltiples capas de tela transpirable de tejido apretado\u00bb. Pero aunque los CDC dicen que ofrecen \u00abm\u00e1s protecci\u00f3n\u00bb, no ofrecen la mejor protecci\u00f3n. Deben tener un alambre nasal, ajustarse correctamente y estar limpios. Si usa una polaina, debe tener dos capas o usarse doblada en dos capas.<\/p>\n
Deje de usarla<\/p>\n
Los CDC recomiendan que ya no use m\u00e1scaras de tela de una sola capa hechas de tela. Las polainas de una sola capa est\u00e1n descartadas. Tambi\u00e9n quedan fuera las mascarillas con v\u00e1lvulas o ventilaciones. Debe evitar las m\u00e1scaras hechas de tela tejida o de punto suelto, o que est\u00e9n hechas de pl\u00e1stico o cuero y sean dif\u00edciles de respirar. Los protectores faciales y las gafas protectoras no sustituyen a las mascarillas, pero se pueden usar con ellas. Las bufandas y los pasamonta\u00f1as tampoco funcionan. Recuerde: las m\u00e1scaras que no se ajustan correctamente sobre la boca y la nariz no funcionan.<\/p>\n
Cuidado con las imitaciones<\/p>\n
Las r\u00e9plicas baratas e ineficaces de N95, KN95 y KF94 han inundado el mercado desde el comenz\u00f3 la pandemia, especialmente los mercados en l\u00ednea como Amazon. Tenga cuidado con los precios extra\u00f1os o inconsistentes. Cuando compre en l\u00ednea, mire las rese\u00f1as de los usuarios; si se puede contactar a la empresa; si enumera otros productos para la venta; ya sea que se presente profesionalmente o utilice errores tipogr\u00e1ficos, mala gram\u00e1tica y malos gr\u00e1ficos; si el vendedor tiene una direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico profesional o utiliza un servidor de correo electr\u00f3nico gratuito. Los CDC ofrecen consejos para detectar m\u00e1scaras de imitaci\u00f3n.<\/p>\n
Qui\u00e9n debe usar m\u00e1scaras<\/p>\n
Todas las personas de 2 a\u00f1os en adelante que no est\u00e9n vacunadas o que no hayan recibido todas sus vacunas, deben usarlas en espacios p\u00fablicos interiores.<\/p>\n
Por lo general, no es necesario usar m\u00e1scaras al aire libre, pero se debe considerar entre multitudes en \u00e1reas con altas tasas de transmisi\u00f3n.<\/p>\n
Personas con vacunas completas con inmunidad d\u00e9bil o comprometida. o aquellos que viven con alguien que tiene un sistema inmunitario d\u00e9bil o corre el riesgo de enfermarse gravemente.<\/p>\n
Cualquiera que est\u00e9 cerca o cuidando a alguien que haya dado positivo en la prueba de COVID-19.<\/p>\n
Las personas completamente vacunadas deben considerar usar m\u00e1scaras en \u00e1reas de alta transmisi\u00f3n para evitar propagar el virus a otros y para protegerse.<\/p>\n
Recuerde, usar una m\u00e1scara no solo protege al usuario, sino tambi\u00e9n a aquellos alrededor de ellos. Las m\u00e1scaras funcionan mejor cuando todos usan una. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 es mejor usar un N95 que una m\u00e1scara de tela en este momento? <\/p>\n
2022 Tampa Bay Times.
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: \u00bfQuiere mantener alejado a Omicron? Use una m\u00e1scara mejor, como la N95 (27 de enero de 2022) consultado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-01-omicron-mask-n95.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico La variante contagiosa de Omicron est\u00e1 sobrecargando los hospitales de Florida. La semana pasada, el estado promedi\u00f3 casi 41,300 infecciones por d\u00eda. Los vacunados tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades graves, pero a\u00fan pueden infectarse. Entonces, \u00bfcu\u00e1l es la mejor manera de mantener alejado a Omicron? Adoptar mejores pr\u00e1cticas de uso … Continuar leyendo \u00ab\u00bfQuieres mantener alejado a Omicron? Use una m\u00e1scara mejor, como la N95\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5841","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5841","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5841"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5841\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}