Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
A medida que los investigadores contin\u00faan buscando opciones de tratamiento eficaces para los s\u00edntomas de la menopausia como alternativas a las soluciones farmacol\u00f3gicas comprobadas, se ha demostrado que varias terapias innovadoras mejorar los s\u00edntomas. Un nuevo estudio identifica la musicoterapia como una opci\u00f3n atractiva, no solo para controlar los s\u00edntomas de la menopausia, sino tambi\u00e9n el estado de \u00e1nimo deprimido. Los resultados del estudio se publican en l\u00ednea hoy en Menopause, la revista de The North American Menopause Society (NAMS). <\/p>\n
No todas las mujeres experimentan la menopausia de la misma manera. Los s\u00edntomas pueden variar, al igual que su gravedad y frecuencia. Algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes incluyen sofocos, trastornos del sue\u00f1o, estado de \u00e1nimo deprimido, sequedad vaginal, disfunci\u00f3n sexual y dolor muscular y articular.<\/p>\n
Se han realizado muy pocas investigaciones sobre el efecto de la m\u00fasica en los s\u00edntomas de la menopausia. La mayor\u00eda de los estudios se han centrado en otros tratamientos alternativos como la hipnosis, las terapias cognitivo-conductuales, la meditaci\u00f3n y la atenci\u00f3n plena. La idea de que la m\u00fasica tiene un efecto curativo no es nueva. M\u00e1s bien, tiene sus ra\u00edces en culturas antiguas que cre\u00edan que la m\u00fasica pod\u00eda curar el cuerpo y el alma.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 la m\u00fasica es tan terap\u00e9utica? Porque estimula la secreci\u00f3n de ciertos neurotransmisores, como la dopamina, la serotonina y las endorfinas y la hormona oxitocina, al tiempo que disminuye el nivel de hormonas del estr\u00e9s circulantes, como el cortisol. Estas sustancias juegan un papel en la presi\u00f3n arterial, as\u00ed como en la frecuencia card\u00edaca y respiratoria.<\/p>\n
M\u00faltiples estudios muestran que las mujeres pueden tener un mayor riesgo de depresi\u00f3n durante la transici\u00f3n a la menopausia en comparaci\u00f3n con el per\u00edodo premenop\u00e1usico. Estudios anteriores han demostrado que la musicoterapia ha ayudado a mejorar los s\u00edntomas depresivos en pacientes con trastornos mentales psic\u00f3ticos y no psic\u00f3ticos graves. Tambi\u00e9n se ha demostrado que la musicoterapia ayuda a prevenir la depresi\u00f3n posparto.<\/p>\n
Hasta ahora, sin embargo, no se conoce ning\u00fan estudio que haya investigado los efectos de la musicoterapia sobre los s\u00edntomas de la menopausia y el riesgo de depresi\u00f3n en mujeres menop\u00e1usicas. Con base en los resultados de este peque\u00f1o estudio, los investigadores concluyeron que escuchar m\u00fasica puede disminuir significativamente los puntajes de depresi\u00f3n y ayudar a reducir los s\u00edntomas de la menopausia en mujeres posmenop\u00e1usicas. Estos resultados sugieren que la m\u00fasica podr\u00eda usarse como una opci\u00f3n terap\u00e9utica no farmacol\u00f3gica en el cuidado de mujeres menop\u00e1usicas.<\/p>\n
Los resultados del estudio se publican en el art\u00edculo \u00abEl efecto de la musicoterapia en los s\u00edntomas de la menopausia y la depresi\u00f3n: un estudio\u00bb.<\/p>\n
\u00abEste peque\u00f1o estudio destaca el posible efecto beneficioso de una intervenci\u00f3n f\u00e1cil de implementar, de bajo costo, de baja tecnolog\u00eda y de bajo riesgo, como la musicoterapia para los s\u00edntomas de la menopausia, en particular el estado de \u00e1nimo Aunque se necesita investigaci\u00f3n adicional para confirmar estos hallazgos en poblaciones de estudio m\u00e1s grandes, hay pocas desventajas en agregar musicoterapia a nuestro arsenal para el manejo de los s\u00edntomas de la menopausia\u00bb, dice la Dra. Stephanie Faubion, directora m\u00e9dica de NAMS. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La gravedad de los s\u00edntomas de la menopausia puede afectar el rendimiento cognitivo de una mujer M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Cambios en la proporci\u00f3n de adenocarcinoma colorrectal de inicio temprano en etapa distante en los Estados Unidos, menopausia (2022) . DOI: 10.1097\/GME.000000000000000001941 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Menopause <\/p>\n Proporcionado por The North American Menopause Society Cita<\/strong>: C\u00f3mo escuchar m\u00fasica puede aliviar la transici\u00f3n a la menopausia (2022, 26 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-01-music-edge-menopause-transition.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain A medida que los investigadores contin\u00faan buscando opciones de tratamiento eficaces para los s\u00edntomas de la menopausia como alternativas a las soluciones farmacol\u00f3gicas comprobadas, se ha demostrado que varias terapias innovadoras mejorar los s\u00edntomas. Un nuevo estudio identifica la musicoterapia como una opci\u00f3n atractiva, no solo para controlar los s\u00edntomas de … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo escuchar m\u00fasica puede aliviar la transici\u00f3n a la menopausia\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5880","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5880"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5880\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}