Figura 1. La asociaci\u00f3n de cambios en la actividad f\u00edsica (AF) con las concentraciones de glucosa e insulina, la sensibilidad a la insulina y la secreci\u00f3n de insulina en 5867 participantes sin diabetes al inicio, sometidos a tolerancia oral a la glucosa pruebas tanto al inicio como en las visitas de seguimiento. Los tama\u00f1os del efecto (, SE) se dan como las diferencias de medias estandarizadas para los participantes que disminuyeron su AF (PADec) o aumentaron su AF (PAInc) en comparaci\u00f3n con la categor\u00eda de referencia de ausencia de cambios en su AF (PA0). Los valores de p se ajustaron por edad, tiempo de seguimiento, rasgo metab\u00f3lico correspondiente al inicio, IMC, tabaquismo, consumo de alcohol y AF al inicio. Cr\u00e9dito: DOI: 10.3390\/metabo12010069 <\/p>\n
La actividad f\u00edsica regular cambia significativamente el perfil de metabolitos del cuerpo, y muchos de estos cambios est\u00e1n asociados con un menor riesgo de diabetes tipo 2, seg\u00fan muestra un nuevo estudio de la Universidad del Este de Finlandia. La poblaci\u00f3n del estudio incluy\u00f3 a m\u00e1s de 7000 hombres que fueron seguidos durante ocho a\u00f1os. Los hombres en la categor\u00eda de actividad f\u00edsica m\u00e1s alta ten\u00edan un 39 % menos de riesgo de diabetes tipo 2 que los hombres f\u00edsicamente inactivos. La actividad f\u00edsica se asoci\u00f3 con los niveles de un total de 198 metabolitos, es decir, compuestos formados como resultado del metabolismo del cuerpo, y el aumento de la actividad f\u00edsica tuvo un impacto en algunos de los mismos metabolitos que previamente se han asociado con una dieta saludable. . Adem\u00e1s, el estudio mostr\u00f3 que el aumento de la actividad f\u00edsica mejora la secreci\u00f3n de insulina. <\/p>\n
Se analiz\u00f3 un total de 1260 metabolitos de las muestras de glucosa en ayunas de los participantes del estudio. La asociaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica con el perfil de metabolitos no se ha estudiado tan exhaustivamente ni en una cohorte tan extensa antes. De hecho, publicado en Metabolites, este estudio es el primero en establecer una asociaci\u00f3n entre muchos metabolitos y la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
Los investigadores investigaron la asociaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica con el perfil de metabolitos, la sensibilidad a la insulina, la secreci\u00f3n de insulina y el riesgo de tipo 2 diabetes en hombres que participan en el estudio METabolic Syndrome In Men (METSIM). Ninguno de los participantes ten\u00eda diabetes al inicio del estudio. Se realiz\u00f3 un cuestionario de actividad f\u00edsica entre los participantes al comienzo del estudio y nuevamente ocho a\u00f1os despu\u00e9s, y tambi\u00e9n se sometieron a una prueba de tolerancia oral a la glucosa y se analizaron sus metabolitos a partir de una muestra de glucosa en ayunas.<\/p>\n
Los hombres eran clasificados en cuatro categor\u00edas seg\u00fan su actividad f\u00edsica: los que eran f\u00edsicamente inactivos, los que eran f\u00edsicamente activos solo ocasionalmente, los que eran f\u00edsicamente activos regularmente pero no m\u00e1s de dos veces por semana, y los que eran f\u00edsicamente activos regularmente al menos tres veces por semana. semana. La duraci\u00f3n de una sola sesi\u00f3n de actividad f\u00edsica se defini\u00f3 como m\u00ednimo de 30 minutos.<\/p>\n
La actividad f\u00edsica se asoci\u00f3 con los niveles de un total de 198 metabolitos. Entre otras cosas, la actividad f\u00edsica cambi\u00f3 los niveles de varios l\u00edpidos de una manera que en estudios anteriores se ha asociado con un menor riesgo de diabetes tipo 2. En estudios anteriores, tambi\u00e9n se observ\u00f3 que una dieta que promueve la salud tiene algunas asociaciones similares con los niveles de \u00e1cidos grasos insaturados, por ejemplo. Como biomarcadores metab\u00f3licos completamente nuevos asociados con la actividad f\u00edsica, los investigadores identificaron en particular esteroides, amino\u00e1cidos, imidazoles, \u00e1cidos carbox\u00edlicos e hidroxi\u00e1cidos.<\/p>\n
Durante el seguimiento, el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 fue 39 % m\u00e1s bajo para los hombres que eran f\u00edsicamente m\u00e1s activos, y 30 % m\u00e1s bajo incluso para los hombres que eran f\u00edsicamente activos no m\u00e1s de dos veces por semana, en comparaci\u00f3n con los hombres que eran f\u00edsicamente inactivos. Se observaron niveles m\u00e1s bajos de glucosa e insulina en ayunas, y mejor sensibilidad a la insulina y secreci\u00f3n de insulina en hombres que aumentaron su actividad f\u00edsica durante el seguimiento.<\/p>\n
La asociaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica con la secreci\u00f3n de insulina sigue sin estar clara, a pesar de varios estudios al respecto. El estudio publicado ahora confirma que el aumento de la actividad f\u00edsica mejora la secreci\u00f3n de insulina. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La actividad f\u00edsica de moderada a vigorosa y pasar menos tiempo sentado reducen el riesgo de diabetes en adultos mayores M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Susanna Kemppainen et al, Metabolite Signature of Physical Activity and the Risk de diabetes tipo 2 en 7271 hombres, metabolitos (2022). DOI: 10.3390\/metabo12010069 Proporcionado por la Universidad del Este de Finlandia Cita<\/strong>: La actividad f\u00edsica protege contra la diabetes tipo 2 modificando el metabolismo (2022, 26 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news \/2022-01-physical-diabetes-metabolism.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Figura 1. La asociaci\u00f3n de cambios en la actividad f\u00edsica (AF) con las concentraciones de glucosa e insulina, la sensibilidad a la insulina y la secreci\u00f3n de insulina en 5867 participantes sin diabetes al inicio, sometidos a tolerancia oral a la glucosa pruebas tanto al inicio como en las visitas de seguimiento. Los tama\u00f1os del … Continuar leyendo \u00abLa actividad f\u00edsica protege contra la diabetes tipo 2 al modificar el metabolismo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5893","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5893"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5893\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}