Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
Los gobiernos siguen adelante con la cuarentena domiciliaria para los viajeros que regresan y las personas se est\u00e1n aislando en casa debido a la COVID-19. As\u00ed que ahora es un buen momento para pensar en lo que puede hacer para reducir el riesgo de infecci\u00f3n si vive en un departamento. <\/p>\n
A principios de la pandemia, los apartamentos se describ\u00edan como \u00abcruceros verticales\u00bb debido a la facilidad de propagaci\u00f3n del coronavirus entre muchas personas que comparten espacios confinados. Pero los apartamentos no se parecen en nada a los cruceros porque los apartamentos no tienen un suministro de ventilaci\u00f3n com\u00fan ni \u00e1reas para comer, entre otras cosas. La descripci\u00f3n de \u00abcrucero\u00bb es inexacta, aunque colorida.<\/p>\n
Desde entonces, hemos aprendido m\u00e1s sobre c\u00f3mo el SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19, se propaga a trav\u00e9s del aire que respiramos y la importancia de una buena ventilaci\u00f3n en una variedad de entornos.<\/p>\n
Aqu\u00ed hay nueve cosas que puede hacer para minimizar el riesgo de contraer el virus si vive en un apartamento.<\/p>\n
1. Evite los espacios interiores mal ventilados<\/p>\n
Adem\u00e1s de vacunarse, el primer paso para minimizar el riesgo de contraer el virus es evitar los espacios interiores mal ventilados sin usar mascarilla (ver tambi\u00e9n el punto 4).<\/p>\n
Esto reduce el riesgo de compartir el aire con los vecinos y reduce los riesgos asociados con las instalaciones comunes, como ascensores, gimnasios y \u00e1reas de basura.<\/p>\n
2. Vigile las lavander\u00edas y las \u00e1reas de basura en el interior<\/p>\n
Pero igual tendr\u00e1 que lavar la ropa y desechar la basura. Las lavander\u00edas compartidas, los gimnasios y los basureros interiores son un riesgo evidente, especialmente si no est\u00e1n bien ventilados.<\/p>\n
As\u00ed que tal vez organice una rotaci\u00f3n para dar acceso a las personas en horarios establecidos y aseg\u00farese de que transcurra al menos una hora entre usos para permitir suficiente cambios de aire.<\/p>\n
Donde haya un sistema de ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica, aseg\u00farese de que los conductos y los ventiladores funcionen. Donde haya ventanas, aseg\u00farese de que est\u00e9n abiertas.<\/p>\n
Considere instalar una lavadora-secadora combinada en su cocina o ba\u00f1o. <\/p>\n
3. Pregunte a Strata sobre los garajes compartidos en s\u00f3tanos<\/p>\n
Estos a menudo tienen ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica mediante un sistema con ventiladores que solo funcionan cuando se detecta mon\u00f3xido de carbono. Con los veh\u00edculos modernos, es posible que la ventilaci\u00f3n no funcione con frecuencia, lo que resulta en una ventilaci\u00f3n deficiente. <\/p>\n
Es posible anular los sensores; solicitar a los estratos que pregunten a las personas que dan mantenimiento al sistema.<\/p>\n
Las mascarillas N95 brindan una mejor protecci\u00f3n. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
4. Use una m\u00e1scara antes de abrir la puerta<\/p>\n
Aseg\u00farese de que usted y todos los miembros de su hogar se pongan una m\u00e1scara antes de abrir la puerta de su apartamento. Mucha gente est\u00e1 acostumbrada a usar mascarillas quir\u00fargicas o de tela. <\/p>\n
Sin embargo, OzSAGE, un grupo independiente de investigadores que brindan asesoramiento basado en evidencia sobre la pandemia, recomienda una m\u00e1scara N95, que brinda una mayor protecci\u00f3n contra la variante Delta.<\/p>\n
Debe usar esta m\u00e1scara al recibir entregas o dejar entrar a los visitantes, as\u00ed como al salir del apartamento para moverse por las \u00e1reas compartidas. <\/p>\n
Donde hay un brote, puede ser obligatorio usar una mascarilla en las \u00e1reas compartidas. Incluso si no lo es, a\u00fan puede solicitar a su corporaci\u00f3n de estratos que pida a los residentes y visitantes que usen una m\u00e1scara y que se lo exijan a los contratistas.<\/p>\n
5. Pregunte por los ascensores<\/p>\n
Los ascensores son un peligro particular en los edificios m\u00e1s altos. As\u00ed que pregunte a sus estratos sobre lo siguiente:<\/p>\n
6. Si puede oler la cocina de su vecino <\/p>\n
Algunos edificios de apartamentos en Australia tienen espacios en la parte superior de las paredes entre los apartamentos adyacentes. Este \u00abaislamiento contra incendios\u00bb defectuoso significa que el fuego puede potencialmente propagarse entre apartamentos. En teor\u00eda, tambi\u00e9n puede hacerlo el aire compartido que contiene aerosoles contaminados.<\/p>\n
Entonces, si puede oler la comida de su vecino o algo peor, est\u00e1 compartiendo su aire. Si sospecha que hay una fuga de aire y no puede hacer nada al respecto a corto plazo, el uso de un purificador de aire HEPA en su apartamento reducir\u00e1 el riesgo. <\/p>\n
Si puede oler olores en el espacio com\u00fan, es posible que desee sellar la puerta de su apartamento con burletes autoadhesivos de una ferreter\u00eda y un tap\u00f3n contra corrientes de aire.<\/p>\n
7 . Abra sus ventanas<\/p>\n
Abra sus ventanas para aumentar la ventilaci\u00f3n en su apartamento cuando haya visitantes o personal de mantenimiento. Use una mascarilla si el visitante no recibi\u00f3 la doble vacuna o si tiene alguna otra preocupaci\u00f3n.<\/p>\n
Hay relativamente poca evidencia que muestre contaminaci\u00f3n cruzada entre las ventanas externas de los apartamentos vecinos, lo cual es tranquilizador. <\/p>\n
Sin embargo, si est\u00e1 abriendo una ventana, abrir una hacia su balc\u00f3n representa menos riesgo (ya que el aire se dispersa mejor) que abrir una directamente encima o debajo de la ventana de otro apartamento.<\/p>\n
8. Pruebe su tubo vertical de servicio<\/p>\n
Los tubos verticales de servicio son conductos verticales que conducen tuber\u00edas para plomer\u00eda y ventilaci\u00f3n a trav\u00e9s de cocinas y ba\u00f1os en edificios de apartamentos.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n de Hong Kong sugiere que dichos conductos estaban relacionados con infecciones entre varios pisos de los edificios de Amoy Gardens durante el brote de SARS.<\/p>\n
En Australia, muchos bloques de apartamentos tienen un sellado rudimentario para estos elevadores de servicio. Por lo tanto, verifique que los paneles de inspecci\u00f3n est\u00e9n sellados en su lugar y que las tuber\u00edas est\u00e9n selladas donde ingresan a cualquier cavidad. Es posible que deba buscar dentro de los armarios de la cocina o el ba\u00f1o para encontrarlos.<\/p>\n
Encienda una varita de incienso (o similar) para ver si el humo flota alrededor para indicar que el aire est\u00e1 entrando o saliendo de los elevadores de servicio. Pero tenga cuidado de no activar la alarma de humo durante la prueba. En caso de duda, cubra la alarma de humo en el techo con una envoltura de pl\u00e1stico y una banda el\u00e1stica, pero no se olvide de quit\u00e1rsela despu\u00e9s.<\/p>\n
Si es h\u00e1bil, puede comprar alarmas contra incendios espuma expansiva u otros productos de una ferreter\u00eda para sellar estos espacios. Si no es as\u00ed, p\u00f3ngase en contacto con los estratos para discutir el trabajo. Y no dejes que se sequen las trampas de residuos.<\/p>\n
9. Repare los extractores de aire rotos<\/p>\n
Otra fuente potencial de fugas y contaminaci\u00f3n cruzada son los sistemas de ventilaci\u00f3n compartidos de ba\u00f1os y cocinas que funcionan de forma permanente. Estos son m\u00e1s comunes en edificios antiguos y puede reconocerlos por el ruido continuo del escape de las rejillas de ventilaci\u00f3n en el ba\u00f1o, el inodoro o la cocina.<\/p>\n
Aseg\u00farese de que los ventiladores funcionen normalmente y, si se detiene, aseg\u00farese de que se repare de inmediato. <\/p>\n
Los apartamentos m\u00e1s recientes pueden tener ventiladores de escape aut\u00f3nomos que funcionan solo cuando se acciona la luz o el interruptor del ventilador. El riesgo de contaminaci\u00f3n cruzada con este tipo de instalaci\u00f3n es bajo. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Las escuelas mal ventiladas propagan la variante delta Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Vivo en una unidad. \u00bfC\u00f3mo puedo reducir mi riesgo de contraer COVID? (2021, 15 de octubre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-10-gettingcovid.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Shutterstock Los gobiernos siguen adelante con la cuarentena domiciliaria para los viajeros que regresan y las personas se est\u00e1n aislando en casa debido a la COVID-19. As\u00ed que ahora es un buen momento para pensar en lo que puede hacer para reducir el riesgo de infecci\u00f3n si vive en un departamento. A principios de … Continuar leyendo \u00abVivo en una unidad. \u00bfC\u00f3mo puedo reducir el riesgo de contraer la COVID?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-612","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=612"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/612\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}