Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Los investigadores han relacionado la forma f\u00edsica de los jugadores de f\u00fatbol de \u00e9lite con las posiciones en las que juegan. <\/p>\n
La capacidad de realizar esta evaluaci\u00f3n puede ayudar a los entrenadores a regular las cargas de entrenamiento individuales en funci\u00f3n de la posici\u00f3n del jugador, seg\u00fan un estudio reciente.<\/p>\n
El estudio encontr\u00f3 que todas las posiciones en una cancha de f\u00fatbol, excepto los defensas centrales, mostraron una fuerte asociaci\u00f3n entre el entrenamiento de potencia aer\u00f3bico y el rendimiento de alta intensidad.<\/p>\n
\u00abTal vez no sea sorprendente porque los defensas centrales cubren menos distancia y realizan menos eventos de potencia que otras posiciones de campo\u00bb, dijo Matteo Masucci, Ph.D. candidato en Kinesiolog\u00eda y Ciencias de la Salud en la Universidad de Waterloo. \u00abLos centrales se enfrentan al campo y controlan la situaci\u00f3n. Tienen un ritmo m\u00e1s lento y juegan m\u00e1s mental o t\u00e1cticamente. Los centrocampistas analizan todo lo que tienen delante y detr\u00e1s y deben reaccionar en ambas direcciones. Los delanteros deben esforzarse al m\u00e1ximo para conseguir un disparo en el momento adecuado\u00bb.<\/p>\n
Los investigadores trabajaron con datos de 62 jugadores de f\u00fatbol de la Serie A italiana durante una temporada completa entre 2014-15 y 2018-19 y probaron si el entrenamiento en cinta rodante y las muestras de sangre de lactato de los l\u00f3bulos de las orejas de los jugadores evaluaron adecuadamente la aptitud aer\u00f3bica: la cantidad total de energ\u00eda requerida para realizar un evento de alta potencia como la aceleraci\u00f3n o la desaceleraci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abCuando se combin\u00f3 con videos de desempe\u00f1o en el campo, nuestro an\u00e1lisis mostr\u00f3 que el v\u00ednculo entre la aptitud aer\u00f3bica y las secuencias repetidas de alta intensidad en un juego variaban seg\u00fan la posici\u00f3n que jugaba un competidor de f\u00fatbol\u00bb, dijo Masucci, quien tambi\u00e9n es entrenador de f\u00fatbol.<\/p>\n
Se encontr\u00f3 que durante un juego de 90 minutos, un futbolista de \u00e9lite puede maquillarse hasta 1.400 cambios de actividad y hasta 200 esfuerzos cortos multidireccionales de alta intensidad, lo que requiere acondicionamiento f\u00edsico no solo en t\u00e9rminos de velocidad sino tambi\u00e9n en cambios de patrones de movimiento. <\/p>\n
Estudios anteriores han investigado la asociaci\u00f3n entre la aptitud aer\u00f3bica y el f\u00fatbol, pero solo en la categor\u00eda de velocidad. Masucci dijo que debido a la aceleraci\u00f3n y desaceleraci\u00f3n que deben gastar los jugadores de f\u00fatbol de \u00e9lite, as\u00ed como el tiempo que lleva recuperarse de secuencias de alta intensidad, tambi\u00e9n es importante estudiar eventos de alta potencia que no est\u00e1n relacionados con la velocidad.<\/p>\n
\u00abEstos hallazgos significan que los entrenadores pueden usar muestras de sangre de lactato y evaluaciones incrementales en cinta rodante para proporcionar informaci\u00f3n valiosa sobre los jugadores de f\u00fatbol\u00bb, dijo Masucci. \u00abLos jugadores que tienen un corte de distancia de poder metab\u00f3lico alto igual o superior a 1450 m para los defensas centrales, 1990 m para los laterales, 2170 m para los mediocampistas y 1670 m para los delanteros podr\u00eda considerarse que tienen una aptitud aer\u00f3bica superior. Por lo tanto, al planificar el entrenamiento y la estrategia de juego, los entrenadores deben considerar estas diferencias individuales en el rendimiento fisiol\u00f3gico y f\u00edsico\u00bb. <\/p>\n
El estudio, Relaci\u00f3n entre la aptitud aer\u00f3bica y las m\u00e9tricas de potencia metab\u00f3lica en jugadores de f\u00fatbol de \u00e9lite masculinos, fue dirigido por Vincenzo Manzi (Universit Telematica Pegaso) y coautor de Masucci, Giuseppe Annino, Cristian Savoia, Giuseppe Caminiti , Elvira Padua, Rosario D’Onofrio and Ferdinando Iellamo. Fue publicado en la revista Biology of Sport. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La capacidad del cerebro para ser creativo y adaptarse explica la inteligencia de juego en el f\u00fatbol de \u00e9lite M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Vincenzo Manzi et al, Relaci\u00f3n entre la capacidad aer\u00f3bica y las m\u00e9tricas de potencia metab\u00f3lica en el f\u00fatbol masculino de \u00e9lite jugadores, Biolog\u00eda del Deporte (2021). DOI: 10.5114\/biolsport.2022.106389 Proporcionado por la Universidad de Waterloo Cita<\/strong>: Aptitud aer\u00f3bica de jugadores de f\u00fatbol de \u00e9lite vinculados a las posiciones de los jugadores (2022, 20 de enero) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/ news\/2022-01-aerobic-elite-soccer-players-linked.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico Los investigadores han relacionado la forma f\u00edsica de los jugadores de f\u00fatbol de \u00e9lite con las posiciones en las que juegan. La capacidad de realizar esta evaluaci\u00f3n puede ayudar a los entrenadores a regular las cargas de entrenamiento individuales en funci\u00f3n de la posici\u00f3n del jugador, seg\u00fan un estudio reciente. El … Continuar leyendo \u00abCondici\u00f3n aer\u00f3bica de jugadores de f\u00fatbol de \u00e9lite vinculados a las posiciones de los jugadores\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6300","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6300"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6300\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}