Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
Desde mejorar nuestro estado de \u00e1nimo hasta fortalecer nuestro sistema inmunol\u00f3gico, los beneficios intr\u00ednsecos para la salud de estar en la naturaleza son bien conocidos. Pero a medida que la urbanizaci\u00f3n contin\u00faa invadiendo los espacios verdes, encontrar formas de conectarse con los entornos naturales se vuelve m\u00e1s desafiante. <\/p>\n
Ahora, los investigadores de la Universidad del Sur de Australia est\u00e1n instando a los gobiernos a considerar la ciencia ciudadana basada en la naturaleza como parte de sus pol\u00edticas de salud p\u00fablica en un esfuerzo por mejorar la salud y el bienestar de las personas que viven en \u00e1reas urbanas.<\/p>\n
Por Para el 2050, las Naciones Unidas estiman que el 88 por ciento de la poblaci\u00f3n vivir\u00e1 en \u00e1reas urbanas.<\/p>\n
Dada la urbanizaci\u00f3n masiva, el profesor Craig Williams de UniSA dice que es m\u00e1s importante que nunca mantener una conexi\u00f3n con los entornos naturales.<\/p>\n
\u00abYa sea que est\u00e9 regando el jard\u00edn, dando un paseo por la cuadra o simplemente viendo pasar el mundo, salir a la naturaleza es bueno para su salud\u00bb, dice el profesor Williams.<\/p>\n
\u00abLos entornos naturales pueden mejorar el desempe\u00f1o humano, mejorar el \u00e9xito en el trabajo (o la escuela) y se sabe que brindan beneficios significativos para la salud mental, emocional y f\u00edsica.<\/p>\n
\u00abPor el contrario, la urbanizaci\u00f3n puede afectar negativamente la salud humana al aumentando la prevalencia de enfermedades al\u00e9rgicas, autoinmunes, inflamatorias y enfermedades infecciosas, y algunos de estos factores contribuyen al aumento de los c\u00e1nceres, la depresi\u00f3n y las enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n
\u00abA medida que las ciudades crecen, menos personas tienen acceso a entornos naturales, lo cual es parte de la raz\u00f3n por la cual la vida urbana puede ser malo para su salud.<\/p>\n
\u00abLa ciencia ciudadana puede cambiar esto. Los proyectos de ciencia ciudadana basados en la naturaleza pueden motivar a las personas a interactuar con los entornos naturales. Y si pueden orquestarse, organizarse y promoverse en las ciudades, particularmente como parte de una pol\u00edtica de salud p\u00fablica, entonces tenemos el potencial de mejorar la salud de las personas a trav\u00e9s de ese mecanismo\u00bb.<\/p>\n
El profesor Williams dice que la ciencia ciudadana tambi\u00e9n puede aliviar el estr\u00e9s y aislamiento.<\/p>\n
\u00abEn tan solo 15 minutos en un entorno natural, una persona puede experimentar niveles m\u00e1s bajos de estr\u00e9s medidos por la presi\u00f3n arterial, los niveles de cortisol y la frecuencia del pulso\u00bb, dice el profesor Williams.<\/p>\n
\u00abEn Australia, el aire libre sigue siendo uno de los pocos lugares donde las personas pueden reunirse de manera segura a pesar del riesgo persistente de COVID-19.<\/p>\n
\u00abEstar en la naturaleza, ya sea en persona o por medios electr\u00f3nicos (al igual que muchos de nuestros proyectos), es una excelente manera de ayudar a las personas a mantenerse conectadas, al mismo tiempo que les brinda un prop\u00f3sito, ayud\u00e1ndolos a sentir que est\u00e1n contribuyendo a algo y siendo parte de una comunidad.<\/p>\n
\u00abAl mismo tiempo, est\u00e1n descubriendo excelentes lugares para visitar en su ciudad y, con suerte, mejorando la su bienestar al hacerlo\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Las personas se sienten m\u00e1s solas en ciudades abarrotadas, pero los espacios verdes pueden ayudar M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Craig R. Williams et al, Nature-Based Citizen Science como mecanismo para mejorar la salud humana en \u00e1reas urbanas, International Journal of Environmental Research and Public Health (2021). DOI: 10.3390\/ijerph19010068 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> International Journal of Environmental Research and Public Health <\/p>\n Proporcionado por University of South Australia Cita<\/strong>: La ciencia ciudadana ayuda a fomentar la salud a trav\u00e9s de la naturaleza ( 2022, 17 de enero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-01-citizen-science-nurture-health-nature.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Shutterstock Desde mejorar nuestro estado de \u00e1nimo hasta fortalecer nuestro sistema inmunol\u00f3gico, los beneficios intr\u00ednsecos para la salud de estar en la naturaleza son bien conocidos. Pero a medida que la urbanizaci\u00f3n contin\u00faa invadiendo los espacios verdes, encontrar formas de conectarse con los entornos naturales se vuelve m\u00e1s desafiante. Ahora, los investigadores de la … Continuar leyendo \u00abLa ciencia ciudadana ayuda a fomentar la salud a trav\u00e9s de la naturaleza\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6646","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6646"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6646\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}