{"id":6647,"date":"2022-08-30T01:57:41","date_gmt":"2022-08-30T06:57:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/no-palee-la-nieve-para-tener-un-ataque-al-corazon\/"},"modified":"2022-08-30T01:57:41","modified_gmt":"2022-08-30T06:57:41","slug":"no-palee-la-nieve-para-tener-un-ataque-al-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/no-palee-la-nieve-para-tener-un-ataque-al-corazon\/","title":{"rendered":"No palee la nieve para tener un ataque al coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>(HealthDay)Palear la nieve puede provocar un ataque al coraz\u00f3n si no tiene cuidado, especialmente si ya tiene factores de riesgo, advierte un experto. <\/p>\n<p>La combinaci\u00f3n de palear y el clima fr\u00edo puede causar espasmos y constricci\u00f3n en las arterias, explic\u00f3 el Dr. Sam Kazziha, jefe de servicios cardiovasculares del Hospital Henry Ford Macomb en Detroit.<\/p>\n<p>\u00abDurante la temporada de nieve, tienen v\u00edctimas de ataques card\u00edacos que estuvieron expuestas al clima fr\u00edo mientras realizaban actividades extenuantes como palear nieve\u00bb, dijo Kazziha en un comunicado de prensa del Sistema de Salud Henry Ford.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda son personas de mediana edad que ignoran sus riesgos preexistentes de un ataque card\u00edaco, anot\u00f3.<\/p>\n<p>El riesgo es mayor para las personas que han tenido ataques card\u00edacos previos o que padecen alg\u00fan tipo de enfermedad card\u00edaca o vascular, presi\u00f3n arterial alta, diabetes o hipertensi\u00f3n arterial. colesterol. <\/p>\n<p>\u00abEsas personas corren un mayor riesgo de tener obstrucciones en las arterias del coraz\u00f3n\u00bb, explic\u00f3.<\/p>\n<p>Kazziha dijo que la gente \u00absubestima absolutamente\u00bb lo extenuante que puede ser palear la nieve.<\/p>\n<p>\u00abLas personas mayores de 65 a\u00f1os adoptan el enfoque de simplemente empujar un poco de nieve desde su puerta\u00bb, dijo. \u00abPero no se dan cuenta de que puede ser mucho m\u00e1s estresante de lo que creen, especialmente si hay nieve pesada y h\u00fameda\u00bb.<\/p>\n<p>Personas de 50 a\u00f1os que creen que est\u00e1n en buena forma pero tienen una enfermedad card\u00edaca y otros riesgos tambi\u00e9n tienden a exagerar.<\/p>\n<p>El riesgo de ataque card\u00edaco para las personas con enfermedades card\u00edacas es a\u00fan mayor si comen mucho o beben alcohol antes de palear, advirti\u00f3 Kazziha.<\/p>\n<p> Ciertas personas de alto riesgo deben evitar palear por completo, dijo Kazziha. Eso incluye a aquellos que han tenido un ataque al coraz\u00f3n, una cirug\u00eda de derivaci\u00f3n coronaria o que tienen stents coronarios; y aquellos con antecedentes personales o familiares de enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas t\u00edpicos de un ataque card\u00edaco incluyen opresi\u00f3n o presi\u00f3n en el pecho; una sensaci\u00f3n de indigesti\u00f3n; molestias en el cuello o la mand\u00edbula; aturdimiento; dificultad para respirar; hormigueo, dolor o malestar en los brazos; sudores fr\u00edos; o sentir n\u00e1useas. Las mujeres tienen las mismas probabilidades de sufrir un ataque al coraz\u00f3n que los hombres, pero las mujeres tienen m\u00e1s probabilidades que los hombres de morir a causa de uno, seg\u00fan han descubierto los investigadores.<\/p>\n<p>Kazziha ofreci\u00f3 algunos consejos de seguridad para palear con seguridad:<\/p>\n<ul>\n<li>V\u00edstete abrigado y en capas. Aseg\u00farate de llevar gorro, guantes y botas para la nieve. C\u00fabrase la boca y la nariz para limitar el aire fr\u00edo que inhala.<\/li>\n<li>No palee \u00e1reas grandes de una sola vez. Despeje secciones peque\u00f1as, una a la vez, y tome descansos regulares.<\/li>\n<li>Empuje la nieve con movimientos cortos y r\u00e1pidos en lugar de levantarla. Si la nieve es profunda, l\u00edmpiela en capas para evitar la fatiga.<\/li>\n<li>La mejor opci\u00f3n puede ser darle el trabajo a un servicio de limpieza de nieve o a un ni\u00f1o del vecindario.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Explorar m\u00e1s<\/p>\n<p> \u00bfPalando nieve? Tenga cuidado con los riesgos para el coraz\u00f3n <strong>M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> La American Heart Association tiene m\u00e1s informaci\u00f3n sobre palear la nieve y los riesgos para el coraz\u00f3n. <\/p>\n<p> Derechos de autor 2021 HealthDay. Reservados todos los derechos. <\/p>\n<p> <strong>Cita<\/strong>: Don&#8217;t snow shovel your way to a heart attack (2022, 17 de enero) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-01-dont -shovel-heart.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(HealthDay)Palear la nieve puede provocar un ataque al coraz\u00f3n si no tiene cuidado, especialmente si ya tiene factores de riesgo, advierte un experto. La combinaci\u00f3n de palear y el clima fr\u00edo puede causar espasmos y constricci\u00f3n en las arterias, explic\u00f3 el Dr. Sam Kazziha, jefe de servicios cardiovasculares del Hospital Henry Ford Macomb en Detroit. &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/no-palee-la-nieve-para-tener-un-ataque-al-corazon\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abNo palee la nieve para tener un ataque al coraz\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6647","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6647\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}