Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Pronto, las personas que tienen trabajos sedentarios podr\u00e1n aprovechar la innovaci\u00f3n creada por los lituanos y evitar el molesto dolor de espaldaa El equipo conjunto de la Universidad Tecnol\u00f3gica de Kaunas, investigadores de Lituania y JSC Abili crearon un prototipo de una silla de oficina que activa los m\u00fasculos profundos y mejora la estabilizaci\u00f3n del tronco. <\/p>\n
La investigaci\u00f3n muestra que muchas personas pasan casi el 80 % de su jornada laboral sentadas y al menos la mitad de ese tiempo en la misma posici\u00f3n corporal. La postura sentada prolongada e invariable se asocia con dolor lumbar debido a un control musculoesquel\u00e9tico deficiente.<\/p>\n
Para los trabajadores sedentarios, a menudo se sugiere reemplazar sus sillas de trabajo normales con varias superficies inestables, como pelotas de cojines Si bien estos productos activan los m\u00fasculos profundos debido a su rango de movimiento, no se adaptan individualmente a las necesidades del usuario.<\/p>\n
Un equipo de cient\u00edficos, Hominiseat, est\u00e1 desarrollando un dispositivo para sentarse personalizado controlado con retroalimentaci\u00f3n de actividad muscular del tronco. Los experimentos cient\u00edficos en los que se analizaron los m\u00fasculos, las actividades cerebrales y los movimientos corporales de los trabajadores sedentarios confirmaron la idoneidad de la silla en el entorno laboral para prevenir los trastornos musculoesquel\u00e9ticos causados por estar sentado durante mucho tiempo.<\/p>\n
Estar sentado mucho tiempo es perjudicial para la salud<\/p>\n
Ieva Aleknait-Dambrauskien, miembro de Hominiseat, fisioterapeuta e investigadora del Laboratorio de Biomecatr\u00f3nica del Instituto de Mecatr\u00f3nica de la Universidad Tecnol\u00f3gica de Kaunas (KTU), afirma que muchas personas que tienen trabajos sedentarios se quejan de dolor de espalda baja A menudo, estas personas tambi\u00e9n descansan en casa mientras est\u00e1n sentadas.<\/p>\n
\u00abEstar sentado no es intr\u00ednsecamente malo, pero estar mucho tiempo en una posici\u00f3n, que var\u00eda muy poco a lo largo del d\u00eda, eventualmente causa dolor de espalda. Este problema existe no solo en Lituania, las estad\u00edsticas muestran que alrededor del 37 por ciento de los europeos tienen trabajos sedentarios, y el n\u00famero es a\u00fan mayor en los Estados Unidos\u00bb, dice un investigador de KTU.<\/p>\n
Sentarse en las sillas habituales no ergon\u00f3micas, que pueden ser que se encuentra en la mayor\u00eda de las oficinas de todo el mundo, puede causar serios problemas de salud.<\/p>\n
\u201cSentarse en una silla de oficina normal perjudica la funci\u00f3n cognitiva, lo que reduce la productividad\u201d, dice el investigador.<\/p>\n
Los empleados que experimentan dolor de espalda debido a una mala postura tienen dificultades para concentrarse, tomar decisiones y absorber informaci\u00f3n textual. Seg\u00fan el investigador de la KTU, la silla de estimulaci\u00f3n muscular desarrollada por Hominiseat no permite malas posturas porque el centro del cerebro responsable del equilibrio est\u00e1 constantemente activado por los impulsos nerviosos.<\/p>\n
Esta silla de oficina es excepcional<\/p>\n
En comparaci\u00f3n con otras sillas ergon\u00f3micas, la invenci\u00f3n cambiar\u00e1 la postura del usuario al estimular los m\u00fasculos profundos del tronco. El asiento de otras sillas de oficina en el mercado puede moverse libremente alrededor de su eje, el grado de inestabilidad no es ajustable y no hay posibilidad de cambiar la amplitud de movimiento. La silla, dise\u00f1ada por un equipo conjunto de cient\u00edficos, tendr\u00e1 estas funciones, por lo que el asiento ergon\u00f3mico podr\u00e1 adaptarse al nivel seguro de inestabilidad y atender las necesidades de cada persona.<\/p>\n
\u00abAunque ya pueden ver sillas que funcionan con un principio similar a nuestro dispositivo de asiento, nuestro producto es el primero de su tipo en el mundo\u00bb, dice Aleknait-Dambrauskien.<\/p>\n
La silla de oficina ergon\u00f3mica, presentada en la exposici\u00f3n virtual Technorama 2021 organizado por KTU, se est\u00e1 desarrollando incorporando las \u00faltimas tecnolog\u00edas. El sensor inal\u00e1mbrico captura la actividad de los m\u00fasculos del tronco y el asiento ajusta la postura del usuario en funci\u00f3n de estos par\u00e1metros. Seg\u00fan el equipo de Hominiseat, los datos sobre la actividad muscular y la asimetr\u00eda corporal del usuario podr\u00edan usarse como equipo de fitness, pero esto se har\u00e1 evidente despu\u00e9s de que el prototipo se produzca y se pruebe en condiciones reales.<\/p>\n
Se prev\u00e9 que el dispositivo podr\u00eda funcionar tanto como un dispositivo pasivo como activo: el usuario podr\u00eda ajustar los movimientos del asiento por s\u00ed mismo, y la invenci\u00f3n podr\u00eda moverse estimulando los m\u00fasculos profundos del tronco humano. No es casualidad que se escogiera la activaci\u00f3n de los m\u00fasculos lumbares: los investigadores creen que trabajar en un trabajo sedentario tiene el mayor efecto sobre este grupo de m\u00fasculos: los m\u00fasculos que estabilizan la columna se atrofian y la nutrici\u00f3n de los discos intervertebrales se altera. <\/p>\n
\u201cCuando los m\u00fasculos profundos del tronco realizan una funci\u00f3n estabilizadora, mantiene una postura \u00f3ptima, entonces las fuerzas sobre la columna y las estructuras pasivas no son tan da\u00f1inas\u201d, enfatiza el fisioterapeuta.<\/p>\n
El investigador enfatiza que en el caso de una interrupci\u00f3n de un grupo de m\u00fasculos profundos, otras estructuras, como los m\u00fasculos superficiales de la espalda, asumen el trabajo. Luego hay una tensi\u00f3n constante, seguido de dolor de espalda y otras patolog\u00edas.<\/p>\n
El prototipo est\u00e1 en desarrollo<\/p>\n
Si esta innovaci\u00f3n se pusiera a disposici\u00f3n del p\u00fablico en general, las personas que tienen trabajos sedentarios o pasar gran parte del d\u00eda en una posici\u00f3n est\u00e1tica ser\u00eda menos probable que experimentara los efectos negativos de una mala postura.<\/p>\n
\u00abLos beneficios para el consumidor ser\u00edan enormes: una persona que trabaja en un trabajo sedentario tendr\u00eda menos espalda dolor, ser\u00eda m\u00e1s activo durante todo el d\u00eda, lo que conducir\u00eda a una mayor productividad laboral y mejores resultados\u00bb, cree Aleknait-Dambrauskien.<\/p>\n
El investigador se\u00f1ala que el dispositivo para sentarse podr\u00eda producirse en masa en Lituania , pero la demanda del mercado en el extranjero deber\u00eda ser a\u00fan mayor. Aunque hay suficientes materiales y mano de obra en el pa\u00eds para la implementaci\u00f3n extensiva del proyecto, se presta m\u00e1s atenci\u00f3n a la salud de los empleados y equipos de trabajo de calidad en el extranjero. El prototipo del proyecto de la silla ergon\u00f3mica ya se est\u00e1 preparando, por lo que el siguiente paso es la prueba.<\/p>\n
Despu\u00e9s de ganar el segundo lugar en la competencia Wanted: Life Sciences Innovator de la Agencia para la Ciencia, la Innovaci\u00f3n y la Tecnolog\u00eda (MITA) , el equipo KTU Hominiseat se ha ampliado. Actualmente, especialistas de los campos de la salud, el dise\u00f1o, la electr\u00f3nica, la biomec\u00e1nica y los empleados de JSC Abili est\u00e1n trabajando en el proyecto de la silla ergon\u00f3mica.<\/p>\n
\u00abNuestro equipo es diverso, ya que el desarrollo de un producto de este tipo requiere varios conocimiento y experiencia, solo as\u00ed podemos lograr los resultados requeridos, cada especialista tiene sus tareas que mejor realiza, la comunicaci\u00f3n constante y el refinamiento de ideas permite que cada miembro del equipo se enfoque lo m\u00e1s posible en su especializaci\u00f3n y cometa menos errores, \u00bb dice I. Aleknait-Dambrauskien.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n se publica en Technology and Health Care. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Health Check: \u00bfcu\u00e1l es la mejor forma de sentarse? M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Ieva Aleknaite-Dambrauskiene et al, Actividad cortical, cinem\u00e1tica y respuesta de la actividad de los m\u00fasculos del tronco a los movimientos de la pelvis durante la sedestaci\u00f3n inestable, Technology and Health Care (2021). DOI: 10.3233\/thc-219007 Proporcionado por la Universidad Tecnol\u00f3gica de Kaunas Cita<\/strong>: La silla ergon\u00f3mica basada en la innovaci\u00f3n de investigadores lituanos podr\u00eda ayudar a reducir el dolor de espalda (28 de febrero de 2022) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/ \/medicalxpress.com\/news\/2022-02-ergonomic-chair-based-lithuanian-pain.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain Pronto, las personas que tienen trabajos sedentarios podr\u00e1n aprovechar la innovaci\u00f3n creada por los lituanos y evitar el molesto dolor de espaldaa El equipo conjunto de la Universidad Tecnol\u00f3gica de Kaunas, investigadores de Lituania y JSC Abili crearon un prototipo de una silla de oficina que activa los m\u00fasculos profundos y … Continuar leyendo \u00abUna silla ergon\u00f3mica basada en la innovaci\u00f3n de investigadores lituanos podr\u00eda ayudar a reducir el dolor de espalda\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7609","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7609\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}