Cr\u00e9dito: Will Kirk\/Universidad Johns Hopkins <\/p>\n
Los trabajadores de la salud se han visto sometidos a dificultades durante la pandemia de COVID-19. En los primeros d\u00edas del encierro, observamos con asombro c\u00f3mo atend\u00edan a los pacientes m\u00e1s enfermos, poni\u00e9ndose en peligro durante meses antes de que las vacunas estuvieran disponibles. Hoy, todav\u00eda est\u00e1n en las trincheras incluso cuando el aumento de omicron disminuye, enfrentando tasas de hospitalizaci\u00f3n y mortalidad que rivalizaron con algunos de los d\u00edas m\u00e1s oscuros de la pandemia. <\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo lo est\u00e1n haciendo? \u00bfQu\u00e9 hace que las enfermeras y los m\u00e9dicos regresen al frente todos los d\u00edas? Kathleen Sutcliffe, profesora distinguida de Bloomberg que estudia c\u00f3mo las organizaciones y sus miembros afrontan la incertidumbre, comparte ideas de su investigaci\u00f3n. Ella dice que, en parte, los trabajadores de la salud conf\u00edan en sus experiencias pasadas: son expertos en adaptarse a situaciones estresantes de vida o muerte y eso los ha ayudado a superar la crisis de COVID-19.<\/p>\n
Pero esa habilidad puede tener un costo: Sutcliffe advierte que, si bien responder a la adversidad puede impulsar a los trabajadores a lograr su mejor trabajo, tambi\u00e9n puede generar un agotamiento generalizado.<\/p>\n
\u00abSolo porque hemos visto respuestas resilientes , eso no significa que las personas no se van a quemar por el estr\u00e9s cr\u00f3nico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con \u00e9xito\u00bb, dice Sutcliffe, quien tiene citas en la Escuela de Negocios Carey, la Escuela de Medicina, la Escuela de Salud P\u00fablica Bloomberg y Escuela de enfermer\u00eda. \u00abEso puede provocar sentimientos de agotamiento, distanciamiento mental, cinismo, negatividad y una disminuci\u00f3n de la eficacia profesional, lo que significa que realmente no puede hacer su trabajo con \u00e9xito\u00bb.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo es la resiliencia en el lugar de trabajo? <\/p>\n
Una l\u00ednea de pensamiento com\u00fan es que la resiliencia es la capacidad de una persona tensa para recuperarse y recuperarse de la adversidad o el estr\u00e9s intenso. Pero debemos pensar en la resiliencia no como un estado de retorno, sino como un proceso de adaptaci\u00f3n que ocurre con el tiempo.<\/p>\n
Este modelo de resiliencia destaca cuatro elementos principales. La primera es la capacidad de aceptar y enfrentar la realidad: ver una situaci\u00f3n por lo que realmente es y lidiar con eso. El segundo elemento es encontrar significado y prop\u00f3sito: \u00bfPor qu\u00e9 estamos haciendo este trabajo, por qu\u00e9 es importante, c\u00f3mo marca la diferencia? El tercero es la capacidad de improvisar decisiones r\u00e1pidas y soluciones alternativas mediante la recombinaci\u00f3n de recursos. El elemento final es una atenci\u00f3n subyacente a la aptitud f\u00edsica y mental. Los m\u00e9dicos y las enfermeras tambi\u00e9n deben ser fuertes emocional, cognitiva y f\u00edsicamente.<\/p>\n
Agregar\u00e9 otro pensamiento sobre el que he le\u00eddo y visto en mi propia investigaci\u00f3n, que es que la esencia de la resiliencia humana es estar m\u00e1s preocupado por el futuro que por el pasado, y usar la propia habilidad para crear significado y esperanza. No me refiero a eso en el sentido de que todo va a resultar color de rosa, sino a la certeza de que las cosas finalmente encajar\u00e1n y tendr\u00e1n alg\u00fan tipo de sentido. Cuando los humanos son resilientes, enfatizan lo que queda, lo que tienen frente a ellos, en lugar de lo que se pierde.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo podemos pensar en esos conceptos cuando se aplican a trabajos de atenci\u00f3n m\u00e9dica de alto estr\u00e9s durante COVID-19? 19?<\/p>\n
Sabemos que la resiliencia es m\u00e1s la norma que la excepci\u00f3n en los seres humanos. COVID-19 se siente violentamente disruptivo y anormal en nuestras vidas, pero los eventos inesperados suceden todo el tiempo, cosas que son nuevas o ca\u00f3ticas, esa es la forma predeterminada de la vida, y los humanos estamos sintonizados para eso. Lo que enfrentamos en este momento con COVID-19 es una crisis implacable prolongada, pero tenemos estas habilidades naturales que nos han equipado para otras crisis.<\/p>\n
Tenemos datos de pandemias anteriores, como SARS y MERS, lo que sugiere que los trabajadores de la salud con una exposici\u00f3n significativa al trabajo con pacientes con esas enfermedades informaron tasas m\u00e1s altas de ansiedad y depresi\u00f3n y estr\u00e9s traum\u00e1tico, y se encontr\u00f3 que una proporci\u00f3n menor de trabajadores experiment\u00f3 efectos psicol\u00f3gicos a m\u00e1s largo plazo. Los primeros estudios sobre COVID-19 sugieren que las tendencias ser\u00e1n similares aqu\u00ed. Hay uno de Mount Sinai, que midi\u00f3 los niveles de estr\u00e9s de los trabajadores de la salud a trav\u00e9s de Apple Watch y descubri\u00f3 que aquellos con alta resiliencia y fuerte apoyo emocional estaban mejor protegidos contra el estr\u00e9s.<\/p>\n
Lo que tambi\u00e9n es interesante y contradictorio es que nosotros Tambi\u00e9n he visto algunos estudios que muestran que ciertos trabajadores de primera l\u00ednea experimentan mejores resultados de salud mental, en parte porque la crisis ha alimentado un sentido m\u00e1s fuerte de significado y prop\u00f3sito. Por lo tanto, debemos tener mucho cuidado cuando asumimos que todos est\u00e1n respondiendo a la adversidad de la misma manera.<\/p>\n
Muchos trabajadores de la salud ya ten\u00edan trabajos de alto estr\u00e9s antes del COVID-19. \u00bfEstar\u00edan mejor equipados para manejar el estr\u00e9s debido a su experiencia pasada?<\/p>\n
Los estudios de enfermeras muestran repetidamente cu\u00e1n brillantemente resilientes son, porque constantemente enfrentan desaf\u00edos, limitaciones de recursos, comunicaci\u00f3n ineficaz. Es un contexto din\u00e1mico que exige improvisaci\u00f3n todo el tiempo. Nadie sugiere que sea f\u00e1cil, o necesariamente productivo o efectivo a largo plazo. Pero se sabe que las enfermeras son muy h\u00e1biles para desarrollar soluciones alternativas y lidiar con recursos insuficientes. Entonces, en algunos casos, s\u00ed, los trabajadores de la salud durante el COVID-19 realmente est\u00e1n trabajando con una base s\u00f3lida de habilidades de resoluci\u00f3n de problemas que han desarrollado a partir de experiencias pasadas.<\/p>\n
En los primeros d\u00edas de la pandemia, cuando enfrent\u00e1bamos todas las complicaciones con el equipo de protecci\u00f3n personal y la falta de recursos, vimos una creatividad e innovaci\u00f3n notables. Es probable que algunos cambios se mantengan, como el mayor uso de la telesalud. Los sistemas de atenci\u00f3n de la salud tambi\u00e9n han encontrado muchas formas de redistribuir los recursos. Algunos de mis colegas que est\u00e1n en puestos administrativos en medicina ahora est\u00e1n siendo asignados para hacer otras cosas. En su mayor parte, est\u00e1n entusiasmados porque est\u00e1n aprendiendo m\u00e1s sobre sus sistemas y est\u00e1n haciendo conexiones y relaciones que los ayudar\u00e1n en el futuro.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo pueden los trabajadores de la salud lidiar con el agotamiento?<\/p>\n
A nivel individual, sabemos lo importante que es asegurarse de que est\u00e1 haciendo cosas para proteger su salud, tanto f\u00edsica como mental, que est\u00e1 durmiendo lo suficiente, haciendo tiempo para la relajaci\u00f3n, que tiene sistemas de apoyo emocional, etc.<\/p>\n
Y toda la literatura sugiere que tienen que encontrar significado en lo que est\u00e1n haciendo. Es realmente importante ver el panorama general, no solo la peque\u00f1a tarea que est\u00e1 haciendo en este momento, sino c\u00f3mo est\u00e1 contribuyendo de manera m\u00e1s amplia y global. Para encontrar algo en lo que pueda hincar el diente y comprometerse y desarrollar alguna competencia en torno a eso.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 pueden hacer los l\u00edderes o gerentes?<\/p>\n
Pueden asegurarse de que est\u00e1n haciendo tiempo y espacio para que los empleados hablen abiertamente sobre los desaf\u00edos y el estr\u00e9s que enfrentan, y no simplemente ignorar la situaci\u00f3n. Los empleados necesitan absolutamente oportunidades para expresar sus emociones.<\/p>\n
En cuanto al flujo de trabajo durante el COVID-19, debe existir una estructura que priorice las acciones m\u00e1s importantes y pueda descartar las menos importantes. \u00bfQu\u00e9 es necesario en este momento y qu\u00e9 podemos eliminar? Debe haber una discusi\u00f3n sobre: \u00bfC\u00f3mo enmarcamos las cosas para que nuestras acciones sean significativas?<\/p>\n
Tambi\u00e9n creo que debe reconocerse que esta es una situaci\u00f3n emergente en constante evoluci\u00f3n y que simplemente no tenemos todos los respuestas Las posturas firmes e inflexibles y las declaraciones generales simplemente no son \u00fatiles. \u00abEsto es lo que sabemos en este momento, esto es lo que tenemos que hacer, pero nos reagruparemos m\u00e1s tarde y veremos c\u00f3mo ser\u00e1 la pr\u00f3xima semana o el pr\u00f3ximo mes\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los trabajadores de primera l\u00ednea de COVID, incluido el personal auxiliar, experimentan impactos negativos en la salud mental Proporcionado por la Universidad Johns Hopkins Cita<\/strong>: Experto analiza el estr\u00e9s y la resiliencia de los trabajadores de la salud durante la pandemia ( 2022, 21 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-02-expert-discusses-stresses-resilience-health.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Will Kirk\/Universidad Johns Hopkins Los trabajadores de la salud se han visto sometidos a dificultades durante la pandemia de COVID-19. En los primeros d\u00edas del encierro, observamos con asombro c\u00f3mo atend\u00edan a los pacientes m\u00e1s enfermos, poni\u00e9ndose en peligro durante meses antes de que las vacunas estuvieran disponibles. Hoy, todav\u00eda est\u00e1n en las trincheras … Continuar leyendo \u00abExperto analiza el estr\u00e9s y la resiliencia de los trabajadores de la salud durante la pandemia\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8044","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8044"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8044\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}