Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
P: Mi hija tuvo que tomar antibi\u00f3ticos y parece que le provocaron algunos problemas estomacales. \u00bfPueden los probi\u00f3ticos ayudar a restablecer el equilibrio intestinal? <\/p>\n
R: Los antibi\u00f3ticos pueden matar tanto las bacterias buenas como las malas en el intestino de su hijo. Esto puede desequilibrar el microbioma intestinal de su hijo. El microbioma est\u00e1 formado por organismos microsc\u00f3picos bacterias, hongos, virus y par\u00e1sitos que viven en nuestro cuerpo. Por eso es importante usar antibi\u00f3ticos solo cuando realmente se necesitan.<\/p>\n
Si el microbioma intestinal de su hijo se ve afectado por los antibi\u00f3ticos, su m\u00e9dico puede recomendarle aumentar los probi\u00f3ticos en su dieta. Las se\u00f1ales de que el microbioma de su hijo est\u00e1 desequilibrado incluyen: <\/p>\n
Los probi\u00f3ticos est\u00e1n hechos de bacterias buenas que viven en nuestros cuerpos. Despu\u00e9s de que su hijo haya tomado antibi\u00f3ticos, los probi\u00f3ticos pueden ayudar a que el microbioma intestinal vuelva a tener un equilibrio saludable al reincorporar bacterias beneficiosas. Los estudios tambi\u00e9n sugieren que los probi\u00f3ticos pueden ayudar a aliviar la diarrea, los gases y los calambres causados por los antibi\u00f3ticos.<\/p>\n
Un microbioma equilibrado puede incluso ayudar al sistema inmunitario de su hijo a combatir futuras infecciones, sugiere una investigaci\u00f3n. Nuestro microbioma intestinal juega un papel importante en el funcionamiento de nuestro sistema inmunol\u00f3gico. De hecho, nuestro intestino contiene el 70% del sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n
Hay cientos de bacterias que se consideran probi\u00f3ticos. Algunas de las cepas m\u00e1s utilizadas son Lactobacillus, Bifidobacterium y Saccharomyces.<\/p>\n
Muchos alimentos fermentados contienen probi\u00f3ticos. Los ejemplos incluyen:<\/p>\n
Es posible que tambi\u00e9n hayas o\u00eddo hablar de los prebi\u00f3ticos. Estos alimentos o suplementos contienen carbohidratos complejos que no se pueden digerir. Los carbohidratos se fermentan en el sistema digestivo, alimentando a las bacterias buenas del intestino y ayud\u00e1ndolas a crecer y prosperar. Los prebi\u00f3ticos son como un fertilizante para el microbioma.<\/p>\n
Los prebi\u00f3ticos se encuentran en muchos alimentos, especialmente en aquellos con un alto contenido de fibra. Los ejemplos incluyen:<\/p>\n
Los probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos tambi\u00e9n se venden como suplementos, en forma de c\u00e1psulas, tabletas, polvo y l\u00edquido. Pero tenga en cuenta que estos suplementos no est\u00e1n aprobados por la FDA antes de ser vendidos y no existen pautas oficiales sobre cu\u00e1nto tomar o por cu\u00e1nto tiempo. Aseg\u00farese de hablar con su pediatra antes de darle a su hijo cualquier suplemento, incluidos probi\u00f3ticos o prebi\u00f3ticos.<\/p>\n
Los probi\u00f3ticos tambi\u00e9n se encuentran en la kombucha, una bebida carbonatada hecha con t\u00e9 endulzado fermentado. Pero beber kombucha puede ser riesgoso para los ni\u00f1os porque puede contener alcohol. Los ni\u00f1os no deben beber kombucha casera porque puede contener bacterias da\u00f1inas. Esto es especialmente cierto si su hijo tiene una condici\u00f3n de salud que debilita su sistema inmunol\u00f3gico. Preg\u00fantele a su pediatra si tiene preguntas acerca de la kombucha.<\/p>\n
El microbioma de su hijo deber\u00eda recuperarse por s\u00ed solo despu\u00e9s de tomar antibi\u00f3ticos, siempre que coma alimentos saludables. Tambi\u00e9n puede agregar alimentos con prebi\u00f3ticos o probi\u00f3ticos para ayudar a recuperar ese equilibrio.<\/p>\n
\u00bfLe preocupa exagerar? Cuando tiene prebi\u00f3ticos en su dieta, las bacterias consumen la cantidad que necesitan para mantenerse sanas y activas y el resto pasa a trav\u00e9s del sistema digestivo a las heces. Lo mismo ocurre con los probi\u00f3ticos. Si obtiene demasiados, no hay a d\u00f3nde ir, por lo que tambi\u00e9n pasan al taburete. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
A medida que los alimentos fermentados aumentan en popularidad, esto es lo que dicen los expertos <\/p>\n
2022 Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Preg\u00fantele al pediatra: \u00bfPueden los probi\u00f3ticos ayudar a los ni\u00f1os con problemas estomacales despu\u00e9s de tomar antibi\u00f3ticos? (2022, 21 de febrero) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-02-pediatrician-probiotics-children-stomach-issues.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico P: Mi hija tuvo que tomar antibi\u00f3ticos y parece que le provocaron algunos problemas estomacales. \u00bfPueden los probi\u00f3ticos ayudar a restablecer el equilibrio intestinal? R: Los antibi\u00f3ticos pueden matar tanto las bacterias buenas como las malas en el intestino de su hijo. Esto puede desequilibrar el microbioma intestinal de su hijo. … Continuar leyendo \u00abPreg\u00fantele al pediatra: \u00bfPueden los probi\u00f3ticos ayudar a los ni\u00f1os con problemas estomacales despu\u00e9s de tomar antibi\u00f3ticos?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8055","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8055"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8055\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}