(HealthDay) Un mayor nivel de actividad f\u00edsica entre los ancianos se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares incidentes, pero no de accidentes cerebrovasculares, especialmente en los primeros a\u00f1os de la vida. seg\u00fan un estudio publicado en l\u00ednea el 16 de febrero en Heart. <\/p>\n
Claudio Barbiellini Amidei, MD, de la Universidad de Padua en Italia, y sus colegas evaluaron si las trayectorias de actividad f\u00edsica en la vejez est\u00e1n asociadas con diferentes riesgos de enfermedades cardiovasculares. El an\u00e1lisis incluy\u00f3 a 3099 italianos de 65 a\u00f1os o m\u00e1s (al inicio de 1995 a 1997) con seguimiento a los cuatro y siete a\u00f1os y vigilancia con registros hospitalarios y de mortalidad hasta 2018.<\/p>\n
Los investigadores encontraron que, en general, , la actividad f\u00edsica se asoci\u00f3 con tasas m\u00e1s bajas de enfermedades cardiovasculares incidentes. Hubo una reducci\u00f3n significativa del riesgo entre los hombres, que fue m\u00e1s fuerte antes en la vejez (70 a 75 a\u00f1os). En los hombres, en comparaci\u00f3n con aquellos con trayectorias estables-bajas, las trayectorias de actividad f\u00edsica estable-alta se asociaron con un riesgo significativamente menor de resultados cardiovasculares (\u00edndice de riesgo, 0,48); la reducci\u00f3n del riesgo correspondiente en las mujeres no fue estad\u00edsticamente significativa. No se observaron asociaciones significativas para el accidente cerebrovascular. M\u00e1s de 20 minutos de actividad f\u00edsica por d\u00eda se asoci\u00f3 con la mayor reducci\u00f3n del riesgo cardiovascular y fue m\u00e1s marcada a los 70 a\u00f1os.<\/p>\n
\u00abEstos resultados sugieren que las pol\u00edticas de salud p\u00fablica deber\u00edan promover la actividad f\u00edsica en la mediana y avanzada edad\u00bb. , en lugar de en la vejez, dada una probable mayor eficacia en la reducci\u00f3n de los riesgos cardiovasculares\u00bb, concluyen los autores. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
20 minutos de ejercicio diario a los 70 puede evitar mejor una enfermedad card\u00edaca importante en la vejez M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Claudio Barbiellini Amidei et al, Asociaci\u00f3n de trayectorias de actividad f\u00edsica con enfermedades cardiovasculares en personas mayores, Coraz\u00f3n (2022). DOI: 10.1136\/heartjnl-2021-320013<\/p>\n Enrico Fabris et al, Actividad f\u00edsica en personas mayores: mejor tarde que nunca, pero mejor temprano que tarde, Heart (2022). DOI: 10.1136\/heartjnl-2021-320462 Informaci\u00f3n del diario:<\/strong> Coraz\u00f3n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (HealthDay) Un mayor nivel de actividad f\u00edsica entre los ancianos se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares incidentes, pero no de accidentes cerebrovasculares, especialmente en los primeros a\u00f1os de la vida. seg\u00fan un estudio publicado en l\u00ednea el 16 de febrero en Heart. Claudio Barbiellini Amidei, MD, de la Universidad de Padua en … Continuar leyendo \u00abLa actividad f\u00edsica en los primeros a\u00f1os de la vida puede reducir el riesgo de ECV\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8154","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8154\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}